Ook in Nederland ben ik vaak op stap geweest om eens wat anders te zien dan alleen Hitland. Hoewel de Krimpenerwaard erg fraai is voor de langere afstanden. Vreemd genoeg heb ik dat eigenlijk pas recent ontdekt! Ik kom heel graag op de Veluwe en met de vouchers van hotelkamerveiling is dat prima te betalen in mijn eentje. Het Speulderbos blijft daarbij favoriet omdat je prima kunt zwemmen en meteen vanuit het hotel het bos in loopt. Avegoor is ook geweldig, met een heerlijk zwembad.

2018:

• 31.12.2018 – hulshorst – 13 km Vandaag op de laatste dag van het jaar weer een rondje met Zivaatje. Ze doet het hartstikke goed maar af en toe even op pad met haar is wel heerlijk. ...
• 30.12.2018 – hulshorst – 15 km Jammer genoeg is het al 2 jaar later terwijl ik dit tik. Ik zie een grote afstand, ik liep 8×1000 mtr en blijkbaar een lange wandeling met de hondjes vooraf. ...
• 28.12.2018 – hulshorst – 12 km Inmiddels heb ik al enkele dagen niet gelopen. Zondag de 23e liep ik nog, maandag had ik een rustdag en op eerste kerstdag de 25e kon ik ineens niet meer ...
• 23.12.2018 – hulshorst – 10 km Vandaag wandel ik eerst met de woefjes door het bos aan de overkant. S. ligt nog even te maffen en dat is verstandig want we zijn allebei verkouden en hoesten. ...
• 22.12.2018 – hulshorst – 9 km Ik ga eerst met de dames wandelen in de ochtend. Dat gaat steeds beter hoewel Brava nog enorm trekt. Daarna breng ik ze naar huis. klik voor groot Daarna vertrek ik ...
• 20.12.2018 – hulshorst – 9 km Gisteren heb ik een rustdagje gehad. Dat leek me op zich niet gek. Het is best druk met de pup en ik wandel me gek met die twee. Woefje moet ...
• 19.12.2018 – hulshorst – 15 km Vandaag vertrek ik eerst voor een wandelrondje met pup. Daarna wil ik meteen met woefje vertrekken voor een lekkere run maar ik krijg eerst nog te maken met een alarm ...
• 17.12.2018 – hulshorst – 9 km Gisteren kwam het er dus weer niet van en wandelde ik alleen een heel stuk samen met S. in de sneeuw. Dat was wel gaaf en Brava had natuurlijk nog ...
• 15.12.2018 – hulshorst – 10 km Gisteren ben ik wel op pad gegaan voor een rondje maar kwam het er uiteindelijk niet van. Ik wandelde 3 km maar verder niet. Wel geoefend met Brava. In de ...
• 12.12.2018 – hulshorst – 10 km Vandaag weer even tijd voor een MAF rondje van 3x 1 mile. De tijden zijn als volgt: 1 11:11 6:59 HS gem 131 max 138 cadans 168 max 172 2 11:34 7:13 HS gem 139 max ...
• 10.12.2018 – hulshorst – 12 km Vandaag ga ik eerst even wandelen met brava. Als ik thuis kom, sluit ik haar op in de bench en ga met Ziva op pad. Zo start ik dus al ...
• 09.12.2018 – hulshorst – 9 km Vandaag ga ik weer op pad voor een MAF rondje maar ik zie ineens dat mijn hartslag meter het niet goed doet. Dan heeft MAF ook geen zin dus ik ...
• 07.12.2018 – hulshorst – 10 km Vandaag weer eerst de hondje doen en wandelen met Ziva. Daarna ga ik op pad voor mijn MAF rondje. Meer zit er geloof ik niet in deze periode. Maar het ...
• 06.12.2018 – hulshorst – 12 km Vandaag ga ik eerst wandelen met Brava. Dat gaat redelijk goed. Daarna ga ik op pad met Ziva want dat heeft ze wel verdiend inmiddels. Lekker even samen op pad. ...
• 05.12.2018 – hulshorst – 11 km Gisteren deed ik een MAF rondje, vandaag ga ik dat weer doen. Wederom zonder de hondjes. Ziva gaat wel mee op een groot stuk door het bos maar het MAF ...
• 04.12.2018 – hulshorst – 10 km Wow wat een veranderingen sinds de laatste run. Ik liep nog op 28 november en toen veranderde er het een en ander. Op 30 november kwam inderdaad Brava weer naar ...
• 25.11.2018 – hulshorst – 8 km Vandaag gaan we weer op pad voor een rondje. We waren gisteren en eergisteren in Aken om de verjaardag van mijn vader te vieren. Dat was leuk want we hebben ...
• 22.11.2018 – hulshorst – 13 km Vandaag is het 11 uur als op pad ga. S. liet Ziva vanmorgen al een plasje doen in de tuin en daarom vertrekken we dus weer laat. Ik laat haar ...
• 20.11.2018 – hulshorst – 8 km Vandaag ben ik laat pas op pad. Ik ga eerst met Ziva wandelen en wandel 3 kilometer met haar door het bos. Ik breng haar thuis en ga daarna mijn ...
• 18.11.2018 – hulshorst – 13,5 km Gisteren heb ik niet gelopen zoals ik wilde. Ik ben wel op pad gegaan met Ziva maar ik was ijskoud geworden door het praten met iemand over windmolens enzo. Daarna ...
• 15.11.2018 – hulshorst – 11 km Vandaag moet de auto naar de garage voor een beurt, de APK en de bandenwissel. Ik heb besloten dat ik dat wel lopend kan doen en neem op de heenweg ...
• 14.11.2018 – hulshorst – 8×400 – totaal 8 km Het is hier nog steeds een en al ergernis en gedoe rond het kappen aan de overkant. Elke dag worden we weer verrast met meer en meer bomen die om ...
• 13.11.2018 – hulshorst – 3M (MAF) – totaal 10 km Vandaag ga ik weer op pad voor een MAF rondje. Eerst wandel ik uitgebreid met woefje om een goede warming up te hebben. Ik weet niet zeker of dat wel ...
• 12.11.2018 – hulshorst – 15 km Vandaag ga ik weer op stap met wafje. Ik heb me opgegeven voor een dogjog uitdaging voor oktober dus vandaag moet het er dan maar eens van komen denk ik. ...
• 10.11.2018 – hulshorst – 3M (MAF) – totaal 7,5 km Ik heb al even niet gelopen maar wel gefietst! Dat was dus heel fijn om te doen maar vandaag is het weer tijd voor een rondje. Ook al lang geleden ...
• 06.11.2018 – hulshorst – 8×400 (totaal 8 km) Vandaag weer even inlopen met woefje aan de overkant en daarna op pad voor mijn 400-tjes. Vandaag gaat het minder goed dan een paar dagen geleden. De cadans blijft achter ...
• 04.11.2018 – hulshorst – 14 km Gisteren waren we op pad voor een renrondje maar hebben we alleen een uur gepraat over de kap aan de overkant. Eigenlijk een idioot gesprek want die man werkt bij ...
• 02.11.2018 – hulshorst – 8×400 (totaal 8 km) Vandaag wordt het weer tijd voor een interval training over de weg. Ik ga eerst met wafje wandelen en daarna ga ik zelf van start voor de run. Ik loop ...
• 31.10.2019 – hulshorst – 10 km Gisteren een rustdagje gehad maar vandaag gaan we weer fijn samen op pad voor een runnetje. Het is al best laat als we eindelijk vertrekken en ik weet niet eens ...
• 29.10.2018 – hulshorst – 13 km Vandaag ga ik weer met wafje een stukje lopen. De logeerhonden zijn alweer ruim een week weg. Best gek, stil en leeg zo zonder de andere honden in de kennel ...
• 28.10.2018 – hulshorst – 3M (MAF) – totaal 8 km Vandaag weer een MAF rondje proberen. Hoewel de waardes van de brandsweg niet accuraat zijn, loop ik gewoon steeds dezelfde ronde zodat ik wel alles kan vergelijken. Ik weet even ...
• 26.10.2019 – hulshorst – 7,5 km Vandaag ga ik weer 8×400 (200) lopen langs de Harderwijkerweg en terug door het bos. Ik ben benieuwd wat ik er vandaag van ga bakken eigenlijk. Eerst wandel ik natuurlijk ...
• 25.10.2018 – hulshorst – 12 km Gisteren had ik een rustdagje maar vandaag gaan woef en ik weer samen op stap. Ik probeer nu een beetje af te wisselen met rondjes met woef en een beetje ...
• 23.10.2018 – hulshorst – 3M (MAF) – totaal 7 km Gisteren liep ik lekker met woefje samen maar vandaag krijgt zij even rust. Dat lijkt me geen gek idee. Voor mij bedacht ik weer eens een MAF test. Dat is ...
• 22.10.2018 – hulshorst – 9 km Gisteren zijn de logeerdames weer vertrokken. Vandaag gaan waf en ik dus lekker op pad voor een rondje samen. Dat is meteen een stuk later dan voorheen want pas tegen ...
• 21.10.2018 – hulshorst – 8×400 (200) – totaal 9 km Net als eergisteren weer de interval training. Eergisteren ging het vrij goed, vandaag gaat het allemaal weer trager. Het loopt op zich wel redelijk makkelijk met een maximale hartslag van ...
• 19.10.2018 – hulshorst – 8×400 (200) – totaal 9 km Vandaag ineens weer een stuk kouder om te lopen. De hondjes zijn er nog maar gaan aanstaande zaterdag weg. Dan wordt het dus allemaal weer anders en is het ook ...
• 17.10.2018 – hulshorst – 8×400 (200) – totaal 10 km Inmiddels heb ik de smaak en het ritme te pakken. Eerst met de dames op pad, mijn training en uitlopen met woefje. S. laat woefje al plassen voordat hij vertrekt. ...
• 16.10.2018 – hulshorst – 8×400 (200) – totaal 9 km Gisteren liep ik 400-tjes maar vandaag ga ik precies hetzelfde doen. Eerst met de logeerdames op pad en daarna mijn training en weer uitlopen met woefje. Even na 7 uur ...
• 15.10.2018 – hulshorst – 9×400 (200) – totaal 9,5 km Vandaag ga ik eerst met de logeerhonden inwandelen door het bos. Daarna breng ik ze weer naar de kennel en start mijn training. Ik ga weer 400-tjes lopen vandaag. Dat ...
• 13.10.2018 – hulshorst – 10 km Het is vandaag 7 uur als ik vertrek met woefje. Allemachtig wat een vroege en lange dagen door de logeerhondjes. Maar goed, zo heb je nog wel iets aan de ...
• 11.10.2018 – veluwemeer – virtual Ikano HM – totaal 24 km Eigenlijk loop ik de afgelopen jaren altijd de Robin Hood halve marathon in Nottingham eind september. Dit jaar zijn we er helemaal niet geweest omdat het huisje inmiddels verkocht is. ...
• 09.10.2017 – hulshorst – 15 km Vandaag is het 8 uur als woef en ik op pad gaan voor onze ronde. Gisteren hadden we een rustdag dus vandaag kunnen we er weer tegenaan. Het is echt ...
• 07.10.2018 – hulshorst – 14,5 km Eergisteren liep ik mijn rondje op de loopband. Lopen komt er niet erg van door de logeerhondjes ben ik bang. Gisteren heb ik nog wel heerlijk gezwommen! Ik sta vroeg ...
• 25.09.2018 – hulshorst – 8 km Vandaag vertrekken we voor onze fietstrip. Ik ga nog wel even lopen want wafje moet weer lang in de kar zitten en het hele weekend is er ook al niet ...
• 22.09.2018 – hulshorst – 14 km Vandaag heeft wafje er nou eens echt zin in. Dat merk ik eigenlijk meteen als we op pad gaan. Dat is fijn dus we zullen eens zien waar we gaan ...
• 20.09.2018 – hulshorst – 6 km Vanmiddag gaat woefje naar de trimster en daarom lopen we nu nog even snel een kort rondje door het bos. Aanvankelijk heeft ze er weinig zin in maar ze heeft ...
• 19.09.2018 – hulshorst – 12 km Meteen als ik de foto’s zie voor vandaag, zie ik de foto’s uit 2016 als we in Fulletby zijn. Die route vergeet ik ook nooit meer. S. fietste mee en ...
• 17.09.2018 – hulshorst – 11 km Ook vandaag weer om 8 uur op pad voor ons rondje. Gelukkig is er niets meer van de stijfheid linksachter te bespeuren bij woefje. Ze liep ineens een beetje gek ...
• 15.09.2018 – hulshorst – 11 km Vandaag vertrekken we om 8 uur voor ons eerste rondje samen. Ik ga vandaag weer kijken hoe woef het doet en pas de afstand daarop aan. Terwijl ik dit tik ...
• 13.09.2018 – hulshorst – 13,5 km Gisteren heb ik niet gelopen, niet gefietst en niet gezwommen. Ik ben onwijs sloom en ontevreden daarover. Maar het probleem was ook dat S. vroeger thuis was dan ik had ...
• 11.09.2018 – hulshorst – 10 km Vandaag ben ik later beneden. Ik weet al dat woefje alles gedaan heeft vanmorgen vroeg maar natuurlijk moet ze wel even echt naar buiten. Het is best lekker weer en ...
• 09.09.2018 – veluwemeer – 10,5 km Vandaag vertrekt S. voor een wandelingetje met woefje en ga ik op pad voor een looprondje. Woef ging al 13,5 en 10,5 mee en dat is wel even genoeg voor ...
• 08.09.2018 – hulshorst – 10,5 km Vandaag vertrek ik weer met woefje voor het eerste rondje. Om 7.30 lopen we al lekker buiten. Het is best fris eigenlijk maar als we straks echt lopen, voelt het ...
• 07.09.2018 – hulshorst – 13,5 km Vandaag regent het maar we gaan natuurlijk gewoon op pad voor ons rondje. Eerst ga ik de vissen voeren en alle dieren eten geven in de tuin. Woef en ik ...
• 05.09.2018 – hulshorst – 11,5 km Vandaag vertrek ik voor het eerste rondje meteen met woefje. Ik geef nog even de vissen eten en woefje speelt voor reiger. Het is even voor 7.30 als we door ...
• 02.09.2018 – hulshorst – 12 km Gisteren heb ik niet gelopen omdat we naar Aken zijn geweest. Er kwam verder ook nergens meer iets van maar vandaag gaan we meteen op pad voor een rondje. Het ...
• 31.08.2018 – hulshorst – 7 km Vandaag ga ik even op pad voor een kort rondje met woefje. Ik vind het stiekem wel leuk als ik de 200 km haal deze maand dus gaan we minimaal ...
• 30.08.2018 – hulshorst – 14 km Vandaag is woefje weer helemaal happy en blij. We vertrekken dus samen voor een rondje lopen. Ze rekt en strekt voordat we weg gaan. Kom maar op en dat doen ...
• 29.08.2018 – hulshorst – MAF test – 14 km Vandaag laat ik woefje even kort plassen aan de overkant en daarna ga ik op pad voor een rondje. Ik heb mijn Vanquish aan maar dat vind ik echt geen ...
• 27.08.2018 – hulshorst – 5,5 km Gisteren was een drukke dag voor woef. Eerst even een stukje lopen, daarna in de auto naar Wijchen, in een vreemde omgeving even wachten en daarna in Appeltern slenteren met ...
• 26.08.2018 – hulshorst – 6,5 km Vandaag gaan we naar Appeltern en naar Jonneke om het beeld te betalen. Ik besluit toch nog even snel op pad te gaan voor een kort rondje samen met woefje. ...
• 24.08.2018 – hulshorst – 10 km Het is vandaag al vrij laat voordat we eindelijk eens op pad gaan. Gisteren heb ik niet zoveel gedaan maar eergisteren heb ik voor het eerst 5.500 mtr gezwommen (2.500 ...
• 22.08.2018 – hulshorst – 8,5 km Vandaag weer een rondje met woefje. Ik neem voor de zekerheid mijn rugzak weer netjes mee om woef water te kunnen geven. Net voordat ik woef water wil geven op ...
• 21.08.2018 – veluwemeer – 15 km Vandaag zou ik eigenlijk op pad zijn gegaan voor de fiets vierdaagse in Appelscha. Maar ik kreeg geen plekje mer met de tent dus dat gaat niet door. Het kwam ...
• 19.08.2018 – hulshorst – 10 km Vandaag ga ik weer lopen en mag woefje ook fijn mee. Ze is vrolijk en blij en dat doet me goed. Eerst geef ik de visjes even eten en de ...
• 18.08.2018 – veluwemeer – 11 km Vandaag een rustdagje voor woefje. Gisteren hebben we gefietst en toen was ze ook mee. Herstel: toen wilde ze ook mee. Vandaag gaat ze dus niet mee. S. gaat ...
• 16.08.2018 – hulshorst – 10 km Vandaag gaan we alweer samen op pad voor een rondje. Het langere warme rondje in het Zandenbos heeft wafje prima doorstaan. Vandaag dus eens kijken hoe het gaat. eerst even ...
• 14.08.2018 – zandenbos – 13 km Eergisteren heb ik lekker gelopen en eergisteren zwom ik 2.500 mtr. Ik ben dus redelijk actief deze maand. Vandaag vertrek ik met woefje in de auto en rijd naar het ...
• 12.08.2018 – hulshorst – 17 km Gisteren heb ik niet gelopen want S. was jarig. We hebben van alles gedaan eigenlijk maar niet echt actief. Maar vandaag ga ik weer lekker op stap. S. slaapt nog ...
• 10.08.2018 – hulshorst – 8,5 km Ongelooflijk maar waar: ik heb toch al 2 dagen niet gelopen. Gisteren heb ik wel een rondje gefietst met Anke op de racefiets en dat was leuk en ging goed. ...
• 07.08.2018 – hulshorst – 10 km Gisteren heb ik gelopen en vandaag ga ik ook weer op pad. Dit is alweer de derde opeenvolgende dag voor mij dus dat is weer een vooruitgang ten opzichte van ...
• 06.08.2018 – hulshorst – 8,5 km Gisteren heb ik in mijn uppie gelopen omdat woefje haar voer niet op had gegeten in de ochtend. Vandaag ga ik dan alsnog weer met haar lopen. Inmiddels loop ik ...
• 05.08.2018 – hulshorst – 13,5 km Vanmorgen kom ik redelijk vroeg beneden maar zie dat woefje haar voer niet op heeft. Dat is jammer want dan kan ze dus zeker niet mee gaan lopen. Om 7 ...
• 03.08.2018 – hulshorst – 7 km Gisteren heb ik niet gelopen maar wel gefietst. Ook heb ik al enkele kilometers gezwommen dus het begin van de maand ziet er wel goed uit met alle activiteiten die ...
• 01.08.2018 – hulshorst – 12 km Nieuwe maand nieuwe kansen! Ik vertrek meteen in de ochtend voor een rondje in mijn uppie. Woefje haal ik straks wel op. Ik vertrek richting het veluwemeer en loop 3000-tjes ...
• 31.07.2018 – hulshorst – 9 km Staat dat er echt? 31 juli? De laatste keer dat ik liep was dus gewoon op 21 juli en dat is dus 10 dagen geleden. Wat erg. Dit wordt dus ...
• 21.07.2018 – hulshorst – 8,5 km Vandaag ga ik weer op pad voor een rondje met woefje ook al is het nog steeds warm. Gisteren heb ik niet gelopen en is het paardje voor ons trouwen ...
• 19.07.2018 – hulshorst – 13 km Vandaag ben ik al voor 7 uur aan het lopen. Het is echt niet te harden en ook niks voor woefje vandaag. Ik besluit eerst even zelf te gaan lopen ...
• 17.07.2018 – hulshorst – 17,5 km Gisteren was de kapster hier om een proef kapsel te maken voor de 23e. Langzaam komt de datum nu toch wel dichterbij ineens. Volgende week gaan we ook met de ...
• 15.07.2018 – hulshorst – 9 km Vandaag een volle dag en zelfs met wat beweging. Ik kan eerst een stukje lopen met woef aan de overkant. Dat gaat prima hoewel het erg warm is. Na 9 ...
• 11.07.2018 – hulshorst – 8,5 km Vandaag komt A. uit de UK. Dat betekent dus dat de komende dagen waarschijnlijk ook niet gelopen wordt. Ik denk dat dit een all time low mileage wordt deze maand ...
• 09.07.2018 – hulshorst – 8 km Het wordt saai maar het is nog steeds warm. Ik zwem vooral veel en verder gebeurt er niet zoveel. We zijn afgelopen weekend naar Aken geweest en toen werd er ...
• 06.07.2018 – hulshorst – 8 km Ik zwem vooral deze maand. Gisteren en eergisteren ook volop gezwommen en dat is heerlijk. Het is enorm warm en dat nodigt niet zo uit om te lopen omdat het ...
• 04.07.2018 – hulshorst – 7 km Vandaag ga ik weer op pad met woefje. Nog steeds knetterwarm en droog. We sproeien ons rot en dat kost een heleboel tijd. Ondertussen probeer ik wat leuke dingen te ...
• 02.07.2018 – hulshorst – 9 km Het is nog steeds ontzettend warm en ik kan dus maar kleine stukjes lopen met woefje. We zijn om 7.40 op pad dus niet echt vroeg maar het is nog ...
• 30.06.2018 – hulshorst – 7 km Vandaag alweer de laatste dag van de maand. Ik heb er niet veel van terecht gebracht deze maand eigenlijk. Het was een rare maand. Op 11 juni kwamen we terug ...
• 27.06.2018 – veluwemeer – 15 km Gisteren heb ik heerlijk gezwommen, vandaag ga ik zelf een stukje lopen en ook daarna nog even met woef op stap. Ik loop eerst via het bos over het fietspad ...
• 25.06.2018 – hulshorst – 10,5 km Gisteren heb ik met S. een stukje gefietst. Vandaag ga ik weer een rondje lopen met woefje. Ik loop eerst aan de overkant een rondje zodat ze alles kan doen. ...
• 23.06.2018 – hulshorst – 11,5 km Inmiddels weer 2 dagen niet gelopen. Er is zoveel te doen en te regelen en het is nog warm ook. Ik fiets wel mijn boodschapjes in het dorp maar verder ...
• 20.06.2018 – hulshorst – 19,5 km Vandaag ga ik met woefje op pad maar eigenlijk heeft ze geen zin. het is loeiwarm voor haar en ze sjokt. Ik besluit haar terug te brengen en zelf te ...
• 18.06.2018 – hulshorst – 6 km Gisteren waren we in Aken en kwam er niets van lopen. We zijn eerst naar matten voor het zwembad gaan kijken en zijn daarna naar Aken gereden. Vandaag vertrek ik ...
• 16.06.2018 – hulshorst – 6 km Gisteren ook weer niet gelopen en dat komt echt doordat ik moe ben en doordat het zo warm is. Niks aan voor woefje en als ik dubbel moet wandelen en ...
• 14.06.2018 – hulshorst – 8 km Gisteren heb ik niet gelopen maar wel 1.500 meter gezwommen en dat was ook heerlijk. maar het lopen is wel erg weinig weer deze maand. Ik ben moe en het ...
• 11.06.2018 – hulshorst – 11 km Gisteren zijn we weer thuis gekomen. Helaas betekende dat meteen ellende want de garage stond onder water en dat betekende dat de kast eruit moest, moest worden drooggemaakt en worden ...
• 24.05.2018 – zandenbos – 11 km Gisteren bedacht ik ineens dat ik natuurlijk nog de Rododendrons moest gaan bekijken bij de vennetjes van het Ronde Huis. Dat gaan we dus vandaag maar eens doen. Eigenlijk zou ...
• 23.05.2018 – hulshorst – 12 km Gisteren heb ik in de ochtend een korte ronde gemaakt en heb ik nog twee keer lekker gezwommen. Ook nog een keer in de avond. Dat was echt heerlijk. Vandaag ...
• 21.05.2018 – hulshorst – 10 km Gisteren hebben we allerlei klusjes in de tuin en rond het huis gedaan. Tijd en zin om te lopen was er eigenlijk niet meer. Niks aan te doen, ik kan ...
• 19.05.2018 – hulshorst – 10 km Gisteren is de nieuwe keukenkast gemonteerd en zijn er ook nieuwe ruiten geplaatst. Dat ging eigenlijk allemaal best voorspoedig maar het was wel wat gedoe. Maar ruim na de middag ...
• 17.05.2018 – hulshorst – 8,5 km Gisteren heb ik in de ochtend gelopen en in de middag ben ik gaan schilderen in de keuken. Ik kon totaal niet zitten na de val van de trap en ...
• 16.05.2018 – hulshorst – 11,5 km Gisteren heb ik niet gelopen maar wel tweemaal 100 baantjes getrokken in het zwembad. Dat was echt heerlijk. De electricien kwam gisteren ook al om 7.30 voor werkzaamheden in de ...
• 14.05.2018 – hulshorst – 11 km Het is vandaag weer warm maar nog wel te doen in het bos voor wafje. Ik ga dus maar meteen in de ochtend op pad voor een run. Het is ...
• 13.05.2018 – hulshorst – 10 km Vandaag ga ik weer op pad met wafje. Ze is nog steeds loops en inmiddels ook geinteresseerd in mannetjes. Lastig dus want ik moet goed opletten en hier loopt ze ...
• 11.05.2018 – hulshorst – 9 km Vandaag ben ik al om 7.30 op pad. De broer van S. komt vandaag om wat aan de electra te doen en ik wil dan natuurlijk wel weer thuis ...
• 09.05.2018 – hulshorst – 9 km Vandaag nog weer warmer dan voorgaande dagen. Inmiddels heb ik eergisteren voor het eerst gezwommen. In de avond wilde ik het gewoon eindelijk eens proberen. Heerlijk zwembad en veel groter ...
• 07.05.2018 – hulshorst – 8 km Gisteren en eergisteren hebben waf en ik weer samen gelopen. Nog niet zo ver maar 8 km is een prima opstap voor meer kilometers. Bovendien is het ook nog eens ...
• 06.05.2018 – hulshorst – 8 km Gisteren heb ik een fijn rondje met wafje gelopen. Ook vandaag ga ik weer op pad voor een ronde met haar. Het is aardig opgewarmd weer en al 14 graden ...
• 05.05.2018 – hulshorst – 8 km Vandaag ga ik weer met wafje op pad. Ik ben eigenlijk best laat want we vertrekken pas om 8.30. Het huis is nog doodstil. R. slaapt hier en had gezegd ...
• 03.05.2018 – hulshorst – 12 km Gisteren heb ik weer een fijn rondje gedaan waarvan een deel gejogd met woefje op heel rustig tempo. Vandaag vertrekken we ook weer samen naar het bos. Ze is inmiddels ...
• 02.05.2018 – hulshorst – 15 km Twee dagen liep ik niet. Deels omdat er geen tijd was, deels omdat ik geen puf had en ook deels vanwege het slechte weer. Ik heb twee dagen gedacht dat ...
• 29.04.2018 – veluwemeer – 17 km Gisteren liep ik niet, vandaag vertrek ik wel weer voor een rondje. Ook nu wandel ik eerst weer met woef door het bos. Totaal lopen we zelfs 2 km dus ...
• 27.04.2018 – veluwemeer – 15 km De afgelopen dagen heb ik niet gelopen maar was ik eigenlijk voortdurend met woefje in de weer. Ze is zondag ziek geworden en dan bedoel ik ook echt ziek. Helaas ...
• 22.04.2018 – hulshorst – 11 km Gisteren heb ik een mooi rondje gelopen met woefje in de vroege ochtend en ook vandaag gaan we samen weer op pad. Het was gisteren een hele warme dag en ...
• 21.04.2018 – hulshorst – 11 km Gisteren heb ik 66 km gefietst op de racefiets met A. Dat was een warm maar mooi rondje en we hebben best aardig gefietst. Voor mij was het de eerste ...
• 19.04.2018 – hulshorst – 11 km Vandaag zijn we om 7.15 op pad. Het wordt weer een mooie warme dag vandaag dus een beetje vroeg op pad is wel nodig met woefje. Voor mezelf is het ...
• 18.04.2018 – hulshorst – 12 km Gisteren liepen woef en ik een lekker en snel rondje van 13 km. Vandaag gaan we weer op pad. Ik start weer aan de overkant in het bos. Ik draag ...
• 17.04.2018 – hulshorst – 13 km Tot mijn eigen verrassing liep ik 2 dagen niet. Geen flauw idee waarom eigenlijk niet. Maar het kwam er even niet van. Vandaag vertrek ik voor mijn eerste rondje meteen ...
• 14.04.2018 – hulshorst – 13,5 km Gisteren hebben we een mooi 14 km rondje gedaan. Lekker vroeg gestart zodat de hele dag nog voor ons lag. Die hebben we trouwens ook goed benut want er is ...
• 13.04.2018 – hulshorst – 14 km Ik heb een paar dagen niet gelopen omdat ik twee dagen met de fiets op pad ben geweest. Het verslag volgt nog. Daarna nam ik 1 rustdag en deed wat ...
• 09.04.2018 – hulshorst – 7 km Gisteren hebben we een mooi rondje van 14 km gelopen en vandaag ga ik in de middag toch nog even met woefje een rondje lopen. Ik heb mijn fietsspullen voor ...
• 08.04.2018 – hulshorst – 14 km Gisteren heb ik niet gelopen. We hebben allerlei klusjes rond het huis en in de tuin gedaan en dat was prima en nodig ook. Bovendien liep ik eergisteren weer 16 ...
• 06.04.2018 – zandenbos – 16,5 km Vandaag ga ik weer op pad voor een rondje. S. gaat met de auto naar Leidschendam om spullen uit de garage van mijn zus te halen en spullen naar de ...
• 04.04.2018 – hulshorst – 5 km Gisteren hebben we gelopen en vandaag vertrekken we ook voor een rondje. Maar ik kom dus echt totaal niet op gang. Ik wandel een heel stuk en eigenlijk is het ...
• 03.04.2018 – hulshorst – 10 km Gisteren en eergisteren heb ik gelopen maar vandaag gaan we ook op pad voor een rondje. Het lijkt eigenlijk bets fraai weer en uiteindelijk zal ook blijken dat ik me ...
• 02.04.2018 – hulshorst – 10,5 km Gisteren heb ik een grotere ronde gelopen waarvan een deel met woefje. Vandaag is het weer een rondje alleen voor woefje. Het is weekend dus ik ga voor het eerste ...
• 01.04.2018 – hulshorst – 17 km Gisteren hebben we een stukje gefietst met de doggyride en dat was erg leuk om weer te doen. Ik hoop echt dat we dat veel vaker doen vanaf hier en ...
• 30.03.2018 – hulshorst – 11 km Gisteren heb ik een mooi rondje gelopen met woefje in het Zandenbos. Vandaag ga ik even snel op pad voor een rondje met woefje. Ik loop het bekende rondje rond ...
• 29.03.2018 – zandenbos – 16 km Ik heb maar liefst 3 dagen niet gelopen. Heel onprettig en ook niet goed. Gisteren wilde ik in de ochtend eerst wat afhandelen en daarna regende het zo keihard dat ...
• 25.03.2018 – hulshorst – 14 km Vandaag ga ik lekker een stukje lopen met woefje. Ik geloof dat S. nog wat wil slapen dus heb ik wel even tijd om op pad te gaan. Ik hobbel ...
• 24.03.2018 – hulshorst – 10,5 km Gisteren heb ik niet gelopen. We hebben allerlei klussen gedaan en ook voor het eerst het zeil van het zwembad gehaald. Daarna zijn we daar druk mee geweest en voordat ...
• 22.03.2018 – hulshorst – 8,5 km Vandaag ga ik even voor een korte ronde op pad. Ik loop eerst het rondje rond de Steigerberg en ga daarna naar de overgang bij de Routiers. Daar loop ...
• 21.03.2018 – zandenbos – 17,5 km Gisteren heb ik niet meer gelopen maar vandaag ga ik op stap met woefje. Het is eigenlijk best aardig weer geworden na een aarzelende start met wat mist. Ik heb ...
• 19.03.2018 – hulshorst – 10 km Vandaag ga ik weer op pad voor een rondje. Ik heb eigenlijk geen idee wat ik wil gaan lopen. Misschien wel simpelweg hetzelfde rondje als gisteren. Ik start de ronde ...
• 18.03.2018 – hulshorst – 6 km Gisteren hebben we niet meer veel gedaan vanwege het rare weer maar vandaag gaan we echt even wat dingen afmaken zoals de Hedera schermen in de tuin. Ik ga dus ...
• 17.03.2018 – hulshorst – 11 km Vandaag is het weer weekend en willen we allerlei klussen afmaken of oppakken. Ik ga dus zelf voor het eerste rondje met woefje op stap maar wil niet al te ...
• 15.03.2018 – zandenbos – 11 km Gisteren heb ik een fijn en snel rondje gelopen met woefje. Vandaag wil ik graag weer op pad en deze keer ga ik met de auto even op pad voor ...
• 14.03.2018 – hulshorst – 15 km Gisteren heb ik niet gelopen omdat ik eerst naar Haarlem was voor rug en heup en daarna 3 transporteurs kon ontvangen en dus de deur niet uit kon. Maar vandaag ...
• 12.03.2018 – hulshorst – 10,5 km Vandaag ga ik weer met woefje op pad. Ik wil niet heel erg ver lopen en kies voor het bos aan de overkant. Na de warming up kom ik al ...
• 10.03.2018 – hulshorst – 11 km Gisteren heb ik met woefje gelopen en vandaag ga ik even alleen op pad. Ik wil eigenlijk gewoon even onroad lopen en niet op woef letten. Op die manier kan ...
• 09.03.2018 – zandenbos – 13 km Gisteren heb ik niet meer gelopen maar vandaag ga ik op pad voor een rondje met woef. S. is thuis en hij brengt ons weer naar de start vlakbij het ...
• 07.03.2018 – hulshorst – 10 km Gisteren ging het lopen voor geen meter. In de middag ben ik nog een klein stukje gaan fietsen en dat was leuk om te doen. Ook weer veel gezien. Vandaag ...
• 06.03.2018 – hulshorst – 9,5 km Gisteren heb ik niet meer gelopen omdat ik een stukje gefietst heb vanaf Amersfoort. Maar vandaag ga ik weer op pad voor een rondje met woefje. Meteen als we starten, ...
• 04.03.2018 – zandenbos – 16 km Gisteren hebben we een serieus rondje gelopen en vandaag gaan we op pad voor een verkenningsrondje. Omdat het toch nog fris is, wil ik eigenlijk niet ergens met de auto ...
• 03.03.2018 – hulshorst – 12 km Gisteren hebben we een rustdagje gehad na de 16 km van eergisteren. We zijn gordijnen gaan bestellen en hebben andere boodschappen gedaan. Ook nuttig en leuk! Vandaag ga ik weer ...
• 01.03.2018 – hulshorst – 16 km Gisteren heb ik een kort rondje gelopen en vandaag ben ik hartstikke laat. Het is koud en het waait. Toch moet wafje uit en zit ik al klaar in mijn ...
• 28.02.2018 – hulshorst – 7 km Gisteren heb ik een prachtig rondje met woef gelopen en weer een heel nieuw gebied ontdekt. Vandaag komt een electricien en heb ik dus maar weinig tijd voor een rondje ...
• 27.02.2018 – hulshorst – 18 km Gisteren heb ik maar een kort rondje gelopen en vandaag gaan woefje en ik weer op pad. Omdat ik niet wil dat ze gaat drinken en badderen in de Zandenplas ...
• 26.02.2018 – hulshorst – 5 km Ja het staat er echt, 5 km. Ik heb een afspraak en zit in de ochtend nog allerlei dingen te doen. Maar aangezien ik mijn kleding al gewoon aanheb, vertrek ...
• 25.02.2018 – hulshorst – 9 km Vandaag ga ik op pad voor een kort rondje. Ik heb vers brood aanstaan en dat is rond 9 uur klaar en kunnen we dus rond 9.30 lekker oppeuzelen. Daarom ...
• 24.02.2018 – hulshorst – 14 km Gisteren hebben we een fijn rondje gelopen en vandaag gaan we weer op pad. Misschien neem ik vandaag wel de kortere ronde. Eerst maar eens kijken hoe het allemaal gaat. ...
• 23.02.2018 – hulshorst – 15 km Gisteren kon ik helaas niet meer lopen omdat de hele dag bomen geplant werden in de tuin. Daarvoor was ik ook constant buiten om te kijken waar welke boom moest ...
• 21.02.2018 – hulshorst – 11,5 km Gisteren hebben we een mooi rondje gelopen richting het Veluwemeer. Vandaag is het koud maar stralend weer en wil ik eigenlijk wel weer die kant op omdat ik dan lekker ...
• 20.02.2018 – hulshorst – 14,5 km Gisteren en eergisteren heb ik niet gelopen omdat ik met de fiets op pad was. Zondag maakten S. en ik een leuk en kort rondje hier in de buurt en ...
• 17.02.2018 – hulshorst – 11 km Gisteren heb ik nog een 12 km rondje gelopen voordat de zonnepanelen werden gelegd. Dat was een fijn rondje en daarna was het een beetje druk met de monteurs en ...
• 16.02.2018 – hulshorst – 12 km Vanmiddag komen de zonnepanelen, gisteren waren we druk met Hulstbomen die inmiddels op de oprit staan te wachten om geplant te worden. Maar ik ga gauw nog even op pad ...
• 14.02.2018 – hulshorst – 15 km Gisteren heb ik niet gelopen. Ik heb wel een heel klein stukje gefietst, gewoon even naar de kweker hier dichtbij. Met de fiets gaat dat allemaal heel makkelijk en het ...
• 12.02.2018 – hulshorst – 9,5 km Gisteren hebben we een mooie 16 km route gelopen. Vanmorgen was ik eerst bij de reumatoloog maar vanmiddag gaan we dan uiteindelijk alsnog op pad voor een rondje. Het is ...
• 11.02.2018 – hulshorst – 16 km Gisteren heb ik niet gelopen. We hebben we de dag nuttig besteed met zolder opruimen, spullen naar de kringloop brengen, dozen wegwerken etc. Ook haalde ik de gordijnen op en ...
• 09.02.2018 – hulshorst – 8,5 km Inmiddels lopen we al 7 dagen op rij en vandaag gaan we weer op pad voor een korter rondje. Dat is maar goed ook want om een of andere reden ...
• 08.02.2018 – hulshorst – 14,5 km Vandaag is het nog steeds mooi en koud weer dus ga ik weer op pad voor een rondje met wafje. Ik maakte weer een nieuw rondje op de computer. Deze ...
• 07.02.2018 – hulshorst – 11 km Gisteren liep ik een prachtig rondje met woefje richting het Veluwemeer. Daar badderde madam ook in het ijskoude water dus ik was benieuwd of ze vandaag enig teken van stijfheid ...
• 06.02.2018 – hulshorst – 13 km Gisteren liepen we een 8 km rondje, vandaag gaan we weer op pad. Het is stralend weer maar wel heel koud. Als ik opsta is het pas -3 dus ik ...
• 05.02.2018 – hulshorst – 8 km Vandaag heb ik niet veel tijd omdat ik weer richting de handkliniek ga. Maar natuurlijk gaan waf en ik nog even op pad voor een kort rondje voordat ik vertrek. ...
• 04.02.2018 – hulshorst – 13 km Gisteren heb ik een mooi rondje met woefje gelopen en vandaag gaan we ook weer op pad. Ik heb nog geen idee wat ik wil gaan lopen maar we gaan ...
• 03.02.2018 – hulshorst – 15 km Gisteren kwam het er niet meer van om te gaan lopen nadat de hele ochtend weer op was gegaan aan een monteur. Vervelend wel maar niks aan te doen. Eergisteren ...
• 31.01.2018 – hulshorst – 8 km Vandaag ga ik weer op pad voor een rondje. Ik trek gewoon steeds mijn renkleding alvast aan en dan ga ik tenminste op weg. Woefje moet toch uit en als ...
• 30.01.2018 – hulshorst – 12 km Gisteren hebben we een mooi rondje gelopen en ook vandaag gaan we weer op pad. Het is namelijk prachtig weer en we worden echt naar buiten gezogen om wat te ...
• 29.01.2018 – hulshorst – 9 km Vandaag ga ik vrij laat pas op pad. Ik ben de dag begonnen met een heel lijstje kleine klusjes zoals belletjes etc. Uiteindelijk is een van de resultaten van de ...
• 28.01.2018 – hulshorst – 8 km Vandaag ga ik op pad voor een kort rondje. We willen nog wat klusjes in en rond het huis doen en vanmiddag krijgen we bezoek. Ik loop dus eerst even ...
• 27.01.2018 – hulshorst – 13 km Vandaag ga ik weer op pad voor een rondje. Gisteren kwam er niks meer van omdat bijna de ochtend en middag werkzaamheden in de tuin gedaan moesten worden. Maar dat ...
• 24.01.2018 – hierden – 11 km Gisteren heb ik een rondje van 50 km gefietst rond het Veluwemeer. Dat was leuk maar aan de noordzijde van het meer had ik wind tegen en dat was heel ...
• 22.01.2018 – hulshorst – 9 km Gisteren hebben we in de tuin gerommeld en klusjes gedaan. Dat schoot best op en zo komen we uiteindelijk vast en zeker door onze lijst klussen heen. In de middag ...
• 20.01.2018 – hulshorst – 12,5 km Eergisteren waaide het als een gek. De westerstorm heeft heel wat schade aangericht in de tuin helaas en vandaag wordt daar hard aan gewerkt door de bomenman. Aanvankelijk wilden we ...
• 18.01.2018 – hulshorst – 6 km Gisteren was een rare dag waar alles anders liep dan gepland. Ik ben eerst gaan lopen, daarna heb ik inderdaad – veel later dan gepland – in de sauna gezeten. ...
• 17.01.2018 – hulshorst – 6 km Vandaag mijn eerste rondje weer hier sinds tijden. Inmiddels woon ik hier nu echt. Afgelopen maandag was de overdracht dus nu is het lopen op Hitland echt voorbij. Gisteren kon ...

2017:

• 17.12.2017 – hulshorst – 12 km Gisteren reed een verhuiswagen voor de eerste keer met de grote meubels en een heel aantal dozen. Dat schoot prima op en aan het einde van de middag was iedereen ...
• 02.12.2017 – hulshorst 9 km Gisteren heb ik niet meer gelopen omdat ik de hele dag weer een oefensessie had voor het examen van 14 december. Om 17 uur ging iedereen pas weg en daarna ...
• 29.11.2017 – hitland – 13 km Vandaag ben ik weer in Capelle en ga ik lekker lopen in Hitland. Woef vindt alles prima en hobbelt lekker mee. Het is een rondje dat weer een stuk sneller ...
• 27.11.2017 – hulshorst – 10,5 km Gisteren heb ik niet gelopen omdat we eigenlijk naar Capelle zouden gaan (wat we niet gedaan hebben overigens) maar vandaag vertrek ik wel voor een ronde. Ik ben niet zo ...
• 25.11.2017 – hulshorst – 12 km Vandaag vertrek ik weer voor een rondje. Gisteren kwam er niets van omdat ik een oefensessie had georganiseerd voor 11 man. Ik heb het examen op 14 december maar de ...
• 23.11.2017 – hulshorst – 11 km Vandaag is mijn vader jarig dus die ga ik eerst bellen zodra ik verbinding heb buiten het hek. Met TMobile hebben we hier totaal geen verbinding dus bellen gaat niet. ...
• 22.11.2017 – hulshorst – 6,5 km Vandaag heb ik alleen tijd voor een wat kort rondje. Ik ben benieuwd of ik dat gemakkelijk kan vinden vandaag want ik ken de afstanden nog niet zo goed in ...
• 21.11.2017 – hulshorst – 10 km Vandaag ga ik weer een rondje lopen rond het nieuwe huis. Ik moet nog even bekijken welke route ik neem want ik moet eigenlijk richting Capelle vandaag. Ik weet nu ...
• 19.11.2017 – hulshorst – 12,5 km Vandaag is het prima weer in de ochtend en ik ga lekker op pad met woefje. Ik heb nog geen idee wat ik ga lopen want ik herken nog niets ...
• 17.11.2017 – hulshorst – 13 km Rare dag vandaag. Gisteren was ik eerst bij de huisarts, daarna moest ik even terug naar het nieuwe huis voor een offerte van een timmerman en in de namiddag moest ...
• 03.11.2017 – hulshorst – 9 km Gisteren hebben we de sleutel gekregen en hebben we in het nieuwe huis geslapen. Vandaag gaan we natuurlijk samen op pad voor een rondje. S. rijdt op zijn ATB dus ...
• 24.09.2017 – zevenhuizen – virtual Ikano HM – 23 km Vandaag is de dag dat de HM in Nottingham gelopen wordt. Al jaren doe ik daar aan mee tijdens ozne vakantie daar maar vanwege het examen op 6 oktober moesten ...
• 08.08.2017 – hulshorst – 9 km Gisteren heb ik een verkenningsrondje naar de vogelkijkhut gemaakt en vandaag ga ik weer op pad voor een verkenningsrondje maar dan een stukje verderop. Ik start vanaf het Apollo hotel ...
• 07.08.2017 – hierden – 6,5 km Vandaag heb ik eerst een taxateur over de vloer die daarna allerlei dingen van me wil ontvangen. Dat ga ik dus eerst opzoeken, scannen en mailen. De hele ochtend is ...
• 18.07.2017 – hulshorst – 10 km Vandaag gaan we weer naar het huis kijken waar we misschien heen willen verhuizen. Ik ga eerder weg zodat ik met woef een rondje kan lopen in het nabij gelegen ...
• 14.04.2017 – garderen – 19 km Gisterenochtend zat ik helemaal klaar in mijn renpakkie maar werd ik afgeleid door een grasparkietje in de tuin. Ik wilde daar een foto van maken toen ik ontdekte dat mijn ...
• 07.04.2017 – hulshorst – 15 km Vandaag zijn we een stukje van huis weg omdat we naar een huis kijken dat we vorige week bezichtigd hebben. We willen vandaag de zonligging bekijken en een heleboel meten ...
• 18.02.2017 – krimpenerwaard – 12 km Vandaag gaan we weer eens wat dichter bij huis lopen. Het is prachtig weer en we kiezen voor de Krimpenerwaard. Niet starten bij het Loetbos zoals we wel eens doen ...
• 17.02.2017 – garderen – 16 km Gisteren heb ik niet gelopen maar vandaag gaan we naar Garderen voor een rondje. Daarna willen we naar een grondstuk gaan kijken en zo slaan we dus twee vliegen in ...
• 12.02.2017 – garderen – 21 km Gisteren waren we op de Fiets- en wandelbeurs in Utrecht en kwam er niets van lopen. We hebben daar niet echt veel geleerd. We keken even naar de Santos fietsen ...
• 10.02.2017 – garderen – 16,5 km Gisteren liep ik maar een kort stukje dat nog lastig was vanwege de pekel op het pad. Ik koos toen voor onverharde stukken waar woef geen last van zou hebben. ...
• 04.02.2017 – vijlen (camprun) – 8,5 km Gisteren zijn we aangekomen in Vijlen en we zullen hier waarschijnlijk 2 nachten verblijven. De nieuwe tent was redelijk snel opgezet maar we kregen een van de buizen nauwelijks in ...

2016:

• 11.12.2016 – bruggenloop – 15 km vooruit kijken Vanmiddag is de Bruggenloop dan. In 2014 liep ik die voor het laatst en mijn startbewijs voor 2015 verkocht ik. Ik vond het toen zo teleurstellend in 2014 dat ...
• 04.12.2016 – rottemeren – 16 km Gisteren heb ik niet gelopen. Ik had al vrij veel gelopen in Duitsland en we hebben daarom een stukje gefietst op de racefiets. Dat was ook erg prettig om te ...
• 26.11.2016 – rottemeren – 14 km Na de run van gisteren met de tempo laps en het fietsen, kies ik vandaag voor een rustige run maar wel met 1000-tjes. Dat gaat nu eenmaal fijner als S. ...
• 25.11.2016 – roeibanen – 3×2000 – totaal 13 km Gisteren heb ik lekker gelopen en vandaag ga ik met S. op pad. Omdat hij zo lief is om mee te gaan, kies ik voor iets dat ik met woefje ...
• 30.10.2016 – garderen – 15 km Vandaag gaan we richting Garderen voor een runnetje. Het is stralend weer en er is nog steeds geen wind. Eigenlijk hadden we wel kunnen kamperen dit weekend maar daar hebben ...
• 22.10.2016 – meinweg – 10 km Vanmorgen vroeg zijn we vertrokken richting Roermond. We willen naar de outlet om een softshell te zoeken, en daarna gaan we lopen en vervolgens naar ons hotel voor een rustige ...
• 16.10.2016 – amsterdam race – 8 km Vandaag is het dan de dag van de run in Amsterdam. Ik schreef gisteren al een ‘voorbeschouwing’ op deze race. Meer voor mezelf om eens wat op een rijtje te ...
• 09.10.2016 – garderen – 15 km Gisteren hebben we een rondje in Garderen gelopen. Vanmorgen was het bij ons zulk mooi weer dat we weer naar het bos zijn gegaan. Grappig genoeg was het in Garderen ...
• 08.10.2016 – garderen – 16 km Vandaag gaan we weer eens naar Garderen voor een loopje. Het is alweer 2 maanden geleden dat we daar waren. Het is prachtig weer en het is daar heerlijk lopen. ...
• 17.08.2016 – appelscha – 6 km Vandaag is de tweede dag van de fiets4daagse. Totaal staat er al bijna 140 km op de teller (67 op dag 1 en 72 op dag 2) en tot nu ...
• 15.08.2016 – appelscha – 9 km Afgelopen weekend waren we vrij actief toen we in Garderen waren. Zaterdag eerst 15 km gelopen en daarna 35 km gefietst en zondag ook nog 10 km gelopen. Ik heb ...
• 14.08.2016 – garderen – 10 km Gisteren hebben we 15 km gelopen en 35 km gefietst. Vandaag vertrekken we weer maar we gaan eerst nog een stukje lopen. Eerst even rustig wakker worden…. klik voor groot ...
• 13.08.2016 – garderen – 15 km Dit weekend gaan we weer wat lopen en fietsen in Garderen. We hebben alles snel ingepakt en gaan op weg voor ons rondje. Eerst even lopen en daarna alles opbouwen, ...
• 05.08.2016 – harles – 15 km Vannacht de tweede nacht in de tent geslapen. Afgelopen nacht was het droog. Ik was er eventjes uit midden in de nacht en toen was het een heldere hemel. Maar ...
• 03.08.2016 – harles – 12 km Morgen wordt mijn moeder geopereerd en daarom vertrek ik vandaag richting Limburg. Ik heb alsnog een plekje voor mijn tent kunnen krijgen op een gloednieuwe camping. Helaas is het heel ...
• 23.07.2016 – garderen – 11 km Vanmorgen ben ik naar Laren gefietst waar ik S en woef weer zag. Daarna zijn we samen naar Garderen gereden en hebben we de tentjes opgezet. Deze keer is ons ...
• 20.07.2016 – garderen – 20 km Gisteren liep ik in de ochtend in Garderen en vandaag doe ik dat weer maar ben ik een uur eerder op weg vanwege de temperatuur vandaag. Het bos is vast ...
• 19.07.2016 – garderen – 19 km Vandaag is het een hele warme dag net zoals gisteren. Ik vertrek daarom in de ochtend voor een rondje in Garderen zodat ik met woef door het bos kan lopen ...
• 08.07.2016 – garderen – 16 km Vandaag gaan we weer naar Garderen net zoals vorige week. We gaan lopen en fietsen in het bos. Vanmiddag fietsen maar nu eerst even een stukje lopen. Omdat het gewoon ...
• 02.07.2016 – garderen – 20,5 km Gisteren heb ik niet meer gelopen omdat we met de fiets onderweg waren en vanwege de gebroken as er uren langer over hebben gedaan dan gepland. Ons 38 km rondje ...
• 02.04.2016 – garderen – 17,5 km Eigenlijk wilden we vandaag gaan overnachten in Garderen na de run, maar we besluiten toch om alleen een stukje te gaan lopen daar en dan naar huis te gaan. Het ...
• 27.03.2016 – loetbos – 14 km Vandaag is het eerste paasdag en is het eigenlijk heel goed weer tot onze verrassing. Dat was niet voorspeld maar dit komt voor ons wel goed uit! Hoewel ik nog ...
• 26.03.2016 – blaricum – 9 km Vandaag het eerste rondje in Nederland weer! Het is allemaal meteen een beetje vol met allerlei activiteiten en dingen die ik samen met S. ga doen maar het lukt toch ...

2015:

• 05.12.2015 – ellecom – 12 km Vandaag alweer het laatste rondje hier in Ellecom. Ik kies voor de vierde en laatste keer weer voor hetzelfde rondje. Niet saai want het blijft mooi. Ik ga eerst lopen ...
• 04.12.2015 – ellecom (2) – 11 km Vanmiddag dan het tweede rondje van vandaag. Weer gewoon het rondje langs de IJssel. Ik vind het een afwisselend en mooi rondje. Stukje over een weg waar niemand rijdt, stukje ...
• 04.12.2015 – ellecom (1) – 11 km Vandaag vertrek ik voor ons eerste rondje meteen als ik het eerste rondje met woef ga lopen. We zijn dus lekker op tijd weg. Er staat weinig wind en als ...
• 03.12.2015 – ellecom – 11 km Vandaag mijn eerste korte rondje in Ellecom. Ik slaap hier weer twee nachten en ga vooral slapen, zwemmen en wat lopen. Omdat woef haar schoentje aanheeft en het bos waarschijnlijk ...
• 01.11.2015 – garderen (camp trip) – dag 2 – 16 km Vandaag alweer dag 2 van ons camptripje. Vannacht was op zich een prima nacht met wat onderbrekingen door schreeuwende jongeren vanwege Halloween en rond 4 uur omdat ik het koud ...
• 31.10.2015 – garderen (camp trip) – dag 1 – 15 km Gisteren hebben we een kort kano tochtje gemaakt en dat was erg leuk. We hebben door Hitland gevaren waar ik in de ochtend had gelopen! Dat verslag en de video ...
• 28.10.2015 – ellecom – 16,5 km Vandaag alweer de laatste dag van mijn verblijf. Ik wil na het ontbijt even rusten en dan zwemmen. Maar als ik terug kom van de wandeling met woef zie ik ...
• 27.10.2015 – veluwezoom – 22 km Vandaag alweer de tweede dag van mijn verblijf hier. Ik ga eerst een stukje wandelen met woef, ga daarna op mijn gemakje ontbijten en kies daarbij weer voor de ‘vet ...
• 26.10.2015 – ellecom – 11 km Vandaag ben ik weer in Ellecom voor een paar dagen zwemmen, slapen, lopen en slapen. Het is alweer een jaar geleden dat ik hier was. Ik vluchtte toen voor de ...
• 25.10.2015 – garderen (camp trip) – dag 2 – 17 km Vannacht is de klok een uur terug gezet vanwege de winter tijd… Ik ben dus een beetje kwijt hoe laat het is maar ga er maar van uit dat de ...
• 24.10.2015 – garderen (camp trip) – dag 1 – 16 km Vandaag komt het er dan eindelijk weer eens van. Een camprun. Dat wil zeggen… niet met volle bepakking lopen maar wel lekker buiten overnachten na het lopen en de volgende ...
• 18.10.2015 – garderen – 21 km Gisteren waren we in Garderen voor een rondje en toen schreef ik in de avond dat het gaaf zou zijn als we er snel weer zouden kunnen lopen. Nou die ...
• 17.10.2015 – garderen – 16 km Vorig weekend waren we beide dagen in Garderen en dat beviel prima. Het was toen stralend weer met een blauwe lucht, vandaag was het heel vochtig maar doordat er geen ...
• 11.10.2015 – garderen – 18 km Vandaag was het wederom mooi weer en stelde S. voor om weer een tochtje door het bos te gaan maken. Ik voelde daar wel wat voor en zo vertrokken we ...
• 10.10.2015 – garderen – 18 km Hoewel we plannen hadden voor Garderen met overnachting wat toch niet zo handig lijkt nu zowel ik als S. een beetje krakkemikkig zijn, besluiten we alsnog naar Garderen te gaan. ...
• 06.09.2015 – vlietloop (5K) – totaal 9 km ronde 1: 4 km Vanmorgen even kort warmgelopen met 200-tjes. warmlopen voor 5K race vanmiddag lap 1: 5.07 min/km – 126 (136) – cadans 162 (168) – stride 1.20 lap 2: 5.25 min/km ...
• 18.08.2015 – haastrecht – 14 km Vandaag had ik een afspraak gemaakt met iemand van een webshop om het Ruffwear life jacket te passen met woef. Ze valt namelijk vaak tussen twee maten en ik wilde ...
• 15.07.2015 – garderen – dag 2 (camp trip) – 23 km Vanmorgen word ik wakker van een zacht getik. Regent het nou? Ik kijk naar woef die nog heerlijk ligt te slapen en besluit nog even mijn ogen dicht te doen. ...
• 14.07.2015 – garderen – dag 1 (camp trip) – 27 km Vandaag de eerste dag van een driedaagse camptrip in Garderen. Ik zou gisteren eigenlijk al gegaan zijn maar het bleef maar stortregenen en dan is er ook niet zoveel aan. ...
• 02.07.2015 – garderen – dag 4 (camp trip) – 17 km Vannacht was het de warmste nacht maar het was prima te doen. Ik was wel heel vroeg wakker en nam woef even mee toen ik naar het toilet moest. De ...
• 01.07.2015 – garderen – dag 3 (camp trip) – 19 km Vandaag alweer de derde dag op rij in Garderen. Ik heb goed geslapen en woef ligt ook nog heerlijk te maffen. Ik had haar om 5.30 al eten gegeven in ...
• 30.06.2015 – garderen – dag 2 (camp trip) – 22,5 km Vannacht heb ik eigenlijk prima geslapen. Het was niet te warm en ik was lekker gekleed in mijn katoenen ondergoed. Voor het eerst dus zonder lange broek of trui! De ...
• 29.06.2015 – garderen – dag 1 (camp trip) – 28 km Vandaag ga ik weer op stap richting garderen om lekker te lopen. Ik trainde hier ook langere afstanden onverhard en B2B voordat ik naar Schotland vertrok voor de borders abbey ...
• 29.04.2015 – garderen – dag 2 (camp trip) – 23 km Vandaag de tweede dag van mijn camprun. Het was best koud vannacht en ik had het erg warm in mijn slaapzak maar mijn gezicht was koud en daar word je ...
• 28.04.2015 – garderen – dag 1 (camp trip) – 29 km Vandaag de eerste dag van de camprun in Garderen. Vorige week was ik hier ook en dat is toen prima bevallen. Deze keer was het minder mooi weer en ik ...
• 22.04.2015 – garderen – dag 2 (camp trip) – 21 km Vanmorgen word ik wakker van een vogeltje dat op de tent zit te rommelen. Geen idee wat hij daar aan het doen is, maar ik ben wakker. Ik kijk hoe ...
• 21.04.2015 – garderen – dag 1 (camp trip) – 26 km Omdat de voorspelling voor deze week goed was, besloot ik vorige week dat ik nu weer twee dagen achter elkaar zou gaan lopen op onverhard terrein en met een beetje ...
• 13.04.2015 – limburg – dag 2 (camptrip) – 16 km Vandaag word ik niet eens zo erg vroeg wakker in de tent en kan ik blijven dommelen tot na 07.00 uur zelfs. Dan besluit ik er toch maar eens uit ...
• 12.04.2015 – limburg – dag 1 (camp trip) – 18 km Omdat het mooi weer zou worden en ik morgen in Aken moet zijn, besloot ik om te gaan lopen in Limburg en te overnachten op een boerderijcamping. Iets heel kleins, ...

2014:

• 05.12.2014 – ellecom – 14 km Vandaag de tweede dag in het hotel. Ik heb vanmorgen geprobeerd te zwemmen maar het water voelde zo koud, dat ik alleen oefeningen heb gedaan. Jammer maar helaas. Daarna heb ...
• 04.12.2014 – ellecom – 11 km Vandaag ben ik voor twee dagen gevlucht van alle ellende thuis. Ik dacht dat het redelijk goed uit zou komen, maar helaas bleek dat eigenlijk niet zo te zijn, want ...
• 11.11.2014 – terneuzen – 11 km Vandaag is de dag van de operatie dan aangebroken. Omdat ik niet in de wachtkamer wil gaan zitten wachten en het bovendien schitterend weer is, besluit ik een stukje te ...
• 06.11.2014 – veluwezoom – 21 km Vandaag het tweede rondje hier in Ellecom. Deze keer weer het bekende bosrondje van 21 km. Dat ken ik nu goed, maar het blijft erg mooi om te lopen. Ik ...
• 05.11.2014 – ellecom – 8 km (MAF) – totaal 11 km Vandaag weer de eerste dag in Ellecom. Vorige week was ik hier ook al en heb ik veel gezwommen, gewandeld, gelopen en… geslapen. Ook nu was het weer mijn menu ...
• 02.11.2014 – terschelling: berenloop HM – totaal 21 km Vandaag is het weer zo ver! De jaarlijkse Berenloop op Terschelling. In 2011 liep ik hier voor het eerst, toen samen met iemand van een forum. In 2012 liep ik ...
• 28.10.2014 – veluwezoom – 21 km Vandaag het tweede rondje door het bos en over de heide. Ik kies voor hetzelfde rondje als in april. Ik ken de weg, en ik weet ongeveer wat me te ...
• 27.10.2014 – ellecom – 11 km Vandaag mijn eerste rondje hier in Ellecom. Het is al vrij laat en met de wintertijd is het ook ineens heel vroeg donker, dus ik besluit maar eerst het wegrondje ...
• 15.10.2014 – ellecom – 11 km (M) Vandaag het tweede rondje hier in Ellecom. Deze keer ga ik dus niet het bos in voor een 22 km rondje zoals ik vaker wel doe. Ik wil ook vandaag ...
• 14.10.2014 – ellecom – 11 km (M) Vandaag mijn eerste rondje in Ellecom waar ik twee nachtjes zal slapen. Deze keer veel zwemmen en oefeningen doen en dat is heerlijk. Ik kom rond 15 uur al aan, ...
• 24.07.2014 – garderen – ronde 2 – 13,5 km Na mijn dutje van vanmorgen na de ochtendrun dus aan het begin van de avond op stap voor de tweede run. Een rustige ronde met als eindpunt de ijssalon in ...
• 24.07.2014 – garderen – ronde 1 – 7,5 km Om 5 uur gaf ik woef eten, en om 6.15 waren we al op pad voor ons rondje. Ik was toch wakker, dus dan maar lekker vroeg even op pad ...
• 23.07.2014 – garderen – 12 km Vandaag het eerste rondje in Garderen. Ik was hier in maart voor het laatst. Gek idee dat ik sinds die datum alweer meer dan 1.100 km heb hardgelopen. Best veel. ...
• 22.04.2014 – veluwezoom – 23 km Vandaag het tweede rondje over de Veluwezoom. Ik besloot om hetzelfde rondje te doen als de vorige keer, omdat het ook wel prettig is om te kunnen lopen zonder op ...
• 21.04.2014 – ellecom -11 km Vandaag mijn eerste rondje weer hier in Ellecom. De vorige keer was de eerste run de lange over de veluwezoom en deed ik deze als afsluiter op de volgende avond. ...
• 02.04.2014 – ellecom – 11 km Vannacht echt rot geslapen. Misschien door het bed hier in het hotel, misschien door de warme run van gisteren, ik heb geen idee. Maar ik was redelijk brak toen ik ...
• 01.04.2014 – veluwezoom – 22 km Vandaag het eerste rondje over de Veluwzoom. Ik was hier al eerder, en ook in 2011 en dat was me goed bevallen. Vanmorgen had ik lekker gezwommen en daarna had ...
• 13.03.2014 – garderen – 23 km Het tweede rondje kon wel weer wat langer en ik had een 17 km rondje uitgezet van te voren. Best weer een stukje na de ultra maar inmiddels leek me ...
• 12.03.2014 – garderen – 10 km Vandaag mijn eerste rondje in Garderen. De laatste keer dat ik hier was, was in november. Heerlijk, genieten van het bos en genieten van het zonnetje. Het is werkelijk uniek ...
• 08.03.2014 – assignment 13: 4 miles – lage vuursche – 11 km Omdat ik vanmorgen toch in de buurt van Hilversum was, besloot ik maar een lekker rondje te gaan lopen op de Lage Vuursche. Ik had een route uitgestippeld en het ...

2013:

• 13.11.2013 – garderen – 24 km Een lekkere lange run op het programma. Op zich is dit dus weer een schemadag met een lange duurloop, maar ik heb de loop uiteindelijk iets verlengd, omdat het een ...
• 12.11.2013 – garderen – 9,5 km Vandaag het eerste rondje in Garderen. Ik had niets uitgezet omdat ik morgen pas de langere duurloop ga doen. Die zette ik wel braaf in mijn Garmin en ook in ...
• 29.10.2013 – veluwezoom – 17 km Vandaag dan maar meteen weer in het diepe na het gedoe op het strand van afgelopen vrijdag met de daaropvolgende test. Op zich zegt het natuurlijk geen bal, een eenmalige ...
• 25.10.2013 – scheveningen – 11 km Vandaag een rondje door de duinen en over het strand. Ik wilde graag de Bondi B even uitproberen op het strand en op de duinpaden, zodat ik weet hoe de ...
• 17.05.2103 – geen training – DNS? Ik loop nog achter met het aanvullen van de loopjes in Garderen en het gevolg daarvan maar ik ga maar even door. Vandaag zou natuurlijk weer een lekker rondje op ...
• 13.05.2013 – garderen dag 2 – 6 km Eigenlijk een rondje om te kijken hoe het voelt na gisteren maar het is nog steeds niks. De schoenen lijken wel wat uit te maken maar het voelt niet goed. ...
• 12.05.2013 – assignment 34: garderen dag 1 – 12 km volgt Gegevens: * totaal 12 km * temp 15 graden mei 87 km – 2013 totaal 791 km kinvara 3 – 389 km minimus MT – 232 km pure flow – 332 km pure cadence – 45 km minimus ...

2012:

• 17.11.2012 – assignment 9: oostvoorne 27 km – totaal 29,3 km Vandaag stond weer een lange duurloop op het programma, en dus besloten we een rondje uit te zetten nabij Oostvoorne. Ik liep daar al eens met Ztje en toen was ...
• 03.07.2012 – garderen dag 3 – 14,5 km Vandaag de laatste dag alweer in Garderen. Nou ja, ik ga morgen pas naar huis maar vandaag de laatste loopdag. Deze keer willen we weer rond de 15 km lopen, ...
• 02.07.2012 – garderen dag 2 – 8 km Vandaag de tweede dag. Eerst weer heerlijk ontbeten en daarna weer geluierd. Dat is dus vaste prik. Daarna weer heerlijk gezwommen. Tussendoor heb ik nog veel gewandeld met de hond ...
• 01.07.2012 – garderen dag 1 – 15 km Vandaag de eerste dag in Garderen. Vorig jaar was ik hier ook al enkele keren en dat was heerlijk. Ztje liep toen rond met dikke buik omdat ze drachtig was. ...

2011:

• 16.11.2011 – veluwezoom dag 2 – 14 km Vanmorgen eerst gewandeld met Z tje en daarna een uurtje gezwommen. Daana zou ik weer gaan lopen. Vandaag moest ik kiezen tussen een route die ik had uitgezet vanaf de ...
• 15.11.2011 – veluwezoom dag 1 – 18,5 km Vandaag de eerste dag van twee dagen lopen, rusten en zwemmen om te zien of ik een beetje van de pijn af kan komen. Vandaag gestart op het Rozendaalse veld, ...
• 16.10.2011 – Amsterdam marathon – 8 km 16.10.2011 – Amsterdam marathon – 8 km Vandaag dan de dag voor de 8 km loop in Amsterdam. Een vreemde afstand, geen 5 en geen 10. Ik deed deze nog ...
• 26.08.2011 – terschelling dag 6 Vandaag de laatste dag hier op het eiland. Er wordt slecht weer voorspeld en inderdaad regent en bliksemt het rond 10.30 precies zoals buienradar aangaf. Maar daarna zou het rond ...
• 24.08.2011 – terschelling dag 4 – fietsen en lopen 50 km fietsen Vandaag alweer de vierde ronde beweging hier op Terschelling. Ik heb totaal geen last van de 22 km hardlopen van gisteren, maar ik sliep niet erg lekker. ...
• 23.08.2011 – terschelling dag 3 Vandaag de derde dag en voor deze keer staat een 22 km rondje hardlopen gepland. Omdat er slecht weer verwacht wordt, verander ik de route een beetje, zodat ik halverwege ...
• 21.08.2011 – terschelling dag 1 Vanmiddag rond 17 uur kwam ik hier aan op Terschelling. Ik was hier ook al in maart, dus de weg naar het hotel was gauw gevonden. De vorige keer was ...
• 17.08.2011 – kort loopje kijkduin Omdat ik vanmiddag even naar de dokter moest in Den Haag, besloot ik maar mijn renkleding mee te nemen en daar in de buurt even door de duinen te gaan ...
• 19.07.2011 – garderen dag 2 Vandaag alle onderdelen van de triathlon gedaan maar in een andere volgorde. Eerst begonnen met: fietsen – 75 km Fijne route, voor het eerst via de fietsknooppunten. Dat rijdt toch wel erg ...
• 18.07.2011 – garderen dag 1 Vandaag een lekker eerste rondje gedaan op bekend terrein. Wederom twee routes aan elkaar geplakt en zonder problemen gelopen. Het bos was erg nat en op sommige plekken modderig, dus ...
• 04.07.2011 – garderen dag 1 Vandaag op de valreep toch nog een keer met Z-tje op pad gegaan. Ze leek kwiek en fit en had er in het begin ook nog reuze zin in. Ik ...
• 30.06.2011 – garderen dag 2 En vandaag dan weer het tweede en laatste rondje in Garderen, ongever dezelfde route als vorige week. Lekker de pijltjes volgen maar op een andere plaats starten was het plan. ...
• 29.06.2011 – garderen dag 1 Vandaag weer naar Garderen, net zoals vorige week. Vandaag een iets ander rondje gedaan en dit was minder makkelijk te vinden vreemd genoeg. Z-tje is inmiddes best dik en heeft ...
• 23.06.2011 – garderen dag 2 Gisteren een rondje van ruim 13 km, vandaag rustig aan. Ik had al gezien dat er ook routes met bordjes stonden en ik dacht dat er eentje rond de 6 ...
• 22.06.2011 – garderen dag 1 Vandaag de eerste dag in Garderen. Gisteren had ik voor het eerst een echt rondje met mijn fietsje gemaakt (36 km) en dat beviel me prima. Ging lekker vlot en ...
• 15.06.2011 – oosterhout dag 2 Ook op de tweede dag in Oosterhout een rondje gelopen maar wel minder lang, want drie dagen achter elkaar is misschien toch wat veel, zeker gezien de Ladies run die ...
• 14.06.2011 – oosterhout dag 1 Vandaag een rondje in Oosterhout gelopen. Ik had een mooie route uitgezet van 14,7 km door de bossen bij Dorst, omdat daar de hond ook los mocht lopen. Terwijl ik ...
• 10.06.2011 – oostvoorne Vandaag stond Oostvoorne op het programma. Voor vandaag 14 km, voor morgen een kortere rond de 8 km. De routes zouden me deels over het strand, deels door bos en ...
• renesse totaal Totaal liep ik bijna 38 km rond Renesse. Heb zoveel mogelijk geprobeerd op andere stukken te lopen en dat lijkt aardig gelukt zo. Het is allemaal niet helemaal gegaan zoals ...
• 21.04.2011 – renesse dag 2 route 2 Vanavond inderdaad nog een rondje gedaan. Ik had een mooie route uitgezet vanaf het hotel, ongeveer 8,3 km lang en deels door de duinen en deels over het strand. ...
• 21.04.2011 – renesse dag 2 route 1 Vandaag had ik eigenlijk een avondrun op het programma staan maar omdat het vanmorgen wel lekker aanvoelde ben ik toch maar gaan lopen. Ik kan niet heel vroeg gaan lopen ...
• 20.04.2011 – renesse dag 1 route 1 Vandaag ben ik rond 13 uur aangekomen in Renesse. Het was stralend mooi weer, en ik vreesde dat het veel te warm zou zijn/worden om te lopen. Maar vol ...
• 13.04.2011 – beekbergen (het leesten) Tsja over vandaag kan ik kort zijn want ik ben uiteindelijk dezelfde route gaan lopen als gisteren. Weer bij het Leesten gestart dus. Het is fijn om een bekende route ...
• 12.04.2011 – beekbergen (het leesten) Vandaag – net als op 22 maart – weer naar het Leesten, vlak bij Hoenderloo. Via de veiling had ik een voucher voor een hotel in Beekbergen en daar zit ...
• terschelling totaal Totaal liep ik bijna 47 km op het eiland. Ik probeerde zoveel mogelijk verschillende stukken te belopen. Dat had zeker anders gekund, maar een tweede keer op het eiland zou ...
• 30.03.2011 – terschelling dag 3 Vandaag alweer woensdag, de een na laatste dag, de laatste hele dag. Vanmorgen eerst een stukje gewandeld met Z-tje. Die doet het uitstekend en heeft nergens last van geloof ik. ...
• 29.03.2011 – terschelling dag 2 De tweede dag op Terschelling begon met een lekker ontbijtje en een rustige start. Om 1 uur eerst paardrijden. Weer richting het oosten dus, waar ik gisteren heb gerend. Ik ...
• 28.03.2011 – terschelling dag 1 Vandaag de eerste echte dag in Terschelling. Of misschien beter op Terschelling. Het eiland is veel groter dan ik dacht en ook veel afwisselender qua landschap. Dat merkte ik gisteren ...
• 23.03.2011 – hoenderloo (varenna) Ook dit rondje deed ik tijdens de vorige trip in oktober al maar het is een mooi rondje en begint bovendien pal tegenover het hotel. Het is werkelijk een kwestie ...
• 22.03.2011 – hoenderloo (het leesten) Vandaag hetzelfde rondje gedaan als op 13 oktober 2010. Het Leesten is een gebied bij Hoenderloo waar een groot deel honden los mogen lopen. Deze ronde heb ik Z-tje overal ...
• 10.03.2011 – scheveningen Omdat Z-tje nog niet mee mocht van me, ben ik vandaag toch maar – ondanks het slechte weer – naar Scheveningen gegaan. Het was alweer een tijd geleden dat ik ...
• 02.03.2011 – bergen Vandaag was het ineens lekker weer. Eerst maar eens een kort stukje wandelen met Z-tje om te kijken hoe ze het doet. De ochtend geeft dat meestal goed aan. Hoe ...
• 01.03.2011 – schoorl Vandaag liep ik in Schoorl. Aanvankelijk leek het allemaal nog even onzeker omdat mijn running mate Z-tje gisteren niet lekker was. Dunne poep en hangerig. Niet in staat om lekker ...

2010:

• 04.11.2010 – rucphense bossen Vandaag moest Ziva naar de trimster in Hoeven, en had ik op de kaart gezien dat de Rucphense bossen niet ver daarvandaan liggen….Ik had dus op de kaart een route ...
• 21.10.2010 – scheveningen duinen – 7 km 21.10.2010 – scheveningen duinen Vandaag eerst naar het strand geweest met de meiden. Ik heb nog steeds een logeerhond en dat was dus genieten voor de honden. Terwijl ik dit tik, ...
• 15.10.2010 – hoenderloo Vandaag alweer de laatste dag van de drie dagen hardlopen. Omdat ik eerder terug moest om de auto naar de garage te brengen, heb ik gekozen voor een rondje vanaf ...
• 14.10.2010 – nationaal park de hoge veluwe De tweede dag van mijn midweek hardlopen begon goed met droog weer. Eerst met Ziva gewandeld en daarna richting het Nationaal Park de Hoge Veluwe gereden met het plan later ...
• 13.10.2010 – het leesten De stoute schoenen aangetrokken en twee nachten geboekt in een hotel met vouchers die ik via hotelkamerveiling had gekocht. Golden Tulip Victoria in Hoenderloo ligt prachtig, lekker in de bossen. ...
• 16.09.2010 – blaricum – 10,5 km Vandaag moest ik richting het Gooi om iets op te halen en aangezien het lekker weer was, heb ik mijn schoenen maar meegenomen. Ik bofte geweldig met het weer, want ...
• 28.02.2010 – zwanenwatertje, callantsoog – 8 km 28.02.2010 – zwanenwatertje, callantsoog Omdat ik met mijn tante naar het ziekenhuis moest, was ik ineens in de kop van Noord Holland. Dat gaf me een kans om een rondje te ...
• 07.02.2010 – scheveningen – 7 km De duinen leken me ook leuk om eens te doen, hoewel ik er nog nooit geweest was. Ik gokte op een 5 km rondje, omdat duinen nou eenmaal zanderig zijn ...