Gisteren heb ik zelf gelopen en lekker gezwommen en vandaag ga ik met Fleur op pad voor een runnetje. Eens kijken hoe dat gaat nu. We lopen nog steeds met het nieuwe tuigje en mijn belt en ik geloof wel dat ze langzaam gaat snappen wat de bedoeling is. Ik ben er nog niet helemaal over uit of dit nou de manier is waarop ik met haar zou willen gaan lopen maar de tijd zal het leren. Eerst maar eens kijken hoe dit gaat en hoe het allemaal loopt. In ieder geval oefen ik ook met ergens even wachten, water drinken en rusten zodat we gaat snappen dat we samen op stap zijn.

klik voor groot

Als we thuis komen, is ze erg moe en het is schattig zoals beide woeffies samen slapen in de keuken. Ieder een eigen mand gaat echt prima gelukkig. In de namiddag zetten we in de tuin een parcours op om mee te oefenen. Fleur vindt dat leuk maar woef vindt er niks aan en gaat in de schaduw van de tunnel liggen. Aan haar dus niet besteed.

klik voor groot

gegevens:

* 8,5 km
* 14 graden

juni 176 km – 2019 totaal 984 km

Gisteren en eergisteren heb ik heerlijk gezwommen. Het was warm en ik was moe dus zwemmen is dan ook prima. Het is nog steeds erg warm en het water is ook lekker. Vanmorgen dus weer om 6.30 op pad met de hondjes en daarna zelf op pad. Ik liep 850/150 omdat het zo warm was en dat was eigenlijk heel prettig. De koetjes blijven leuk zo in het veld! Misschien overmorgen weer met Fleur op pad als dat lukt!

klik voor groot

gegevens:

* 12,5 km
* 13 graden

juni 168 km – 2019 totaal 975 km

Vandaag vertrek ik voor een rondje zonder de wafjes. Het is weer erg warm en woef heeft al eergisteren met me mee gelopen. Ik vertrek weer om 6.30 voor de wandeling met beide dames en ga daarna zelf op stap voor mijn runnetje. Ik loop mijn rondje richting het Veluwemeer en dat is weer fraai door de leuke koetjes en het mooie ochtend licht. Verder gebeurt er weinig. Het lopen gaat aardig in stukken van 800 meter en dat voelt makkelijk.

klik voor groot

Na het lopen ga ik nog 2500 meter zwemmen en in de avond zwem ik er nog een keer 1000 meter bij. In ieder geval wat gedaan vandaag!

klik voor groot

gegevens:

* 11,5 km
* 19 graden

juni 155 km – 2019 totaal 962 km

Vandaag zijn we nog wat vroeger dan gisteren maar dat is ook nodig met het mooie weer. Ik wil vandaag met Ziva op stap omdat ik denk dat het voor de rest van de week afgelopen is vanwege het warme weer. We wandelen dus even na 6.30 aan de overkant voor een plas en een poep en gaan daarna op pad. Ik neem mijn rugzak weer mee en hoop maar dat ik niet weer wrijfplekken krijg bij mijn hals. Zo vreemd want ik heb uren en uren gelopen met de oude rugzak zonder enig probleem. We zullen zien. Het lopen gaat meteen al heel goed. Ziva is hartstikke vrolijk en blij en hobbelt voor me uit. Ik laat haar bepalen welke afstand we doen en het tempo kan ze ook zelf bepalen omdat ze los kan lopen. We hobbelen eerst door een stukje bos. Hier is lekker schaduw.

klik voor groot

Daarna hobbelen we ons bekende rondje dus langs de snelweg en dan langs een stukje heide. Daar krijgt Ziva altijd wat water na een kleine 4 kilometer. Dat gaat er ook wel in! Verder gaat ons runnetje weer tussen de bomen door en even verderop nemen we nog een extra lus omdat het zo goed gaat en woefje ook gewoon vrolijk en blij is. We zien nog een hert wegspringen vlak voor onze neus maar woefje is natuurlijk weer heel braaf en blijft lekker bij me. Ik ben benieuwd wat Fleur zou doen als ze los loopt. Ik ben wel eens al een hert tegen gekomen maar natuurlijk zit Fleur netjes aan de riem en dat ging goed. Ziva krijgt nog wat water onderweg en we doen rustig aan op deze warme dagen. Ze wordt immers ook een dagje ouder.

klik voor groot

Na 12 km staan we weer voor de deur. Ze heeft het onwijs goed gedaan. Op naar de volgende ronde maar weer.

gegevens:

* 12 km
* 12 graden

juni 144 km – 2019 totaal 950 km

Vandaag is het weer idioot warm dus we vertrekken vroeg voor een rondje. Al voor 7 uur zijn we op pad. Eerst wandelen met beide dames en daarna met Fleur weg. Jammer genoeg kan ik met Fleur alleen en lange broek aan vanwege het heupgordeltje maar dat is op zich ook prima. Ik loop over het spoor en ga daarna meteen naar rechts zodat ik via de zandverstuiving langs het hek richting de Klarenweg ga lopen. Dat is een nieuwe route voor Fleur dus ik ben benieuwd hoe dat gaat. Het is niet de makkelijkste route dus ik moet heel goed opletten dat ik nergens over struikel. Veel boomwortels en bovendien is het smal en heuvelachtig daar. Maar het gaat prima. Alleen het stukje bij het losse zand bij het einde van het pad moet ik even wandelen want daar kom ik echt niet doorheen. Dat gaat inmiddels ook al een stuk beter dan in het begin. Tempo wisselingen en rustpauzes probeer ik dus nu ook met haar uit. Ook het water drinken onderweg wordt geoefend.

Dat doe ik bij het (enige) bankje onderweg. Even water geven en even gewoon zitten. En leren dat het einde van de riem ook gewoon einde betekent en dus niet betekent verder kruipen ofzo. Dat laatste is nog moeilijk maar komt vast ook uiteindelijk goed.

klik voor groot

Na de korte pauze gaan we weer door. Het is al best zonnig dus aan het einde van het pad loop ik terug via het bos waar lekker wat schaduw is. Ideaal zo en ik ben blij dat ik weer een ander rondje heb geprobeerd deze keer.

klik voor groot

gegevens:

* 8 km
* 14 graden

juni 132 km – 2019 totaal 938 km

Vandaag is weer een rare dag eigenlijk. Gisteren heb ik niet gelopen omdat het ook zo enorm warm was. Vandaag ben ik al om 6.15 buiten met de wafjes. Het is eigenlijk nu al warm en ik besluit dus alleen op pad te gaan. Omdat ik allerlei sporen zag tijdens het wandelen met de woefjes, besluit ik naar de overkant te gaan. Misschien zie ik nog wild zo vroeg op de dag! Ik doe dus mijn Challengers aan en vertrek.

klik voor groot

Meteen zie ik weer een rare paddenstoel en maak een kiekje. Rare witte bollen zijn het. Heel anders dan de mooie die ik vorige week met Ziva zag onderweg. Het bos is prachtig zo vroeg in de ochtend. Mooie lichtbundels en mooie plekjes waar elfjes kunnen dansen in de zon.

klik voor groot

Ook nu weer volop sporen te zien overal. Ik zie afdrukken van een ree, hert en zwijn. Maar wat het nou vanmorgen in het bos aan de overkant was weet ik nog steeds niet zeker. Een hert met hoefafdrukken aan de achterkant? ik hoop maar dat het geen zwijn was per ongeluk maar als ik naar de voorkant kijk, denk ik niet dat het een zwijntje was. Omdat ik een beetje kriskras loop, kom ik op een gegeven moment bij een modderplas. Dat is bijzonder en geheid dat je hier zwijntjes kunt zien op het juiste moment. Verderop zie ik niets bij de voederplaats. Zou ik nou werkelijk helemaal niets zien en horen vandaag op mijn vroege rondje?

klik voor groot

Ik loop over een zacht pad en merk dat ik eigenlijk heel erg moe ben in mijn lichaam. Ik wandel een stukje langs de heide. Wat jammer dat ik nou geen hondje bij me heb. Ziva had dit wel gekund qua temperatuur maar niet qua eten in haar buikje zo vroeg. Fleur eet weer niet en kan dus niet ineens veel energie kwijt raken met lopen. Zucht… Ik scharrel verder in mijn eentje.

Ik besluit terug te gaan. Ik schiet toch niet op. Op het fietspad zit een witte vlinder die er uitziet alsof hij van kant is. Ik maak een foto maar die blijkt wazig. Verderop zie ik allerlei digitalis door elkaar staan. Mooi en ik hoop dat we volgend jaar ook meer daarvan in het bos hebben staan. Inmiddels herken ik de bladeren en laat ik ze staan bij het maaien. Dat zou dus goed moeten gaan volgend jaar. We hebben ook wat geplant zodat ze uit kunnen zaaien.

klik voor groot

Ik neem nog een nieuwe afslag zodat ik het bos beter leer kennen en kom dan uiteindelijk gewoon op het pad dat ik wel ken. Grappig want deze paden kende ik niet. Weer wat geleerd. Inmiddels gaat het lopen ook iets beter maar het loopt gewoon niet zoals ik wil eigenlijk. Inmiddels ben ik nu bijna weer bij de parkeerplaats. Maar op het allerlaatste pad voordat ik weer op het fietspad ben hoor ik ineens gekraak naast me en rent een ree over. Ik stop direct en verderop stopt het ree ook. Hij kijkt om terwijl ik mijn camera uit mijn rugzak peuter. Ik heb notabene net mijn zakje dichtgedaan omdat ik toch niets zie. Maar net op tijd kan ik nog een kiekje maken.

klik voor groot

Met een grote glimlach loop ik verder naar huis. Toch nog wat gezien onderweg dus!

gegevens:

* 13 km
* 17 graden

juni 124 km – 2019 totaal 930 km

Vandaag zie ik eerst een briefje dat er een egel bij de sering ligt. Daar ga ik dus eerst kijken voordat ik Fleur ophaal uit de bench. Het is gelukkig nog vroeg en ze gaf nog een kik. Later zal ik zien dat dat komt doordat de garagedeur gewoon open staat en ze dus van alles te zien heeft gehad….. De egel ligt zielig en doodstil op de grond en rolt zich niet op. Hij ademt wel zo te zien dus ik ga een doos halen en een handdoek want zo kan hij niet blijven liggen overdag en bovendien koelt hij dan ook af ook al is het warm. Ik pak hem op, doe hem in een doos en breng hem naar de kennel voor een rustig plekje. Ik geef hem ook een kruikje om warm te blijven. Terwijl ik dat doe kijkt Fleur dus toe door de open garagedeuren. Ze moet nog een momentje wachten voordat we eindelijk op pad gaan!

klik voor groot

Als de egel geinstalleerd is, gaan we eindelijk op pad. Eerst even plassen, daarna naar huis om het tuig en harnas aan te doen. Daarna kunnen we eindelijk vertrekken. Op het fietspad stopt Fleur een paar keer. Is ze nou moe? Heeft ze het warm? Ik voel aan het tuigje of er iets niet goed zit en twijfel. Ze hijgt wel al en de temperatuur is al vrij hoog. Ik besluit terug te gaan en sla rechtsaf om offroad weer terug te gaan. Dat vindt ze duidelijk beter en zo hobbelen we dan alsnog een 5 km rondje samen door het bos. Ze is duidelijk wel moe en warm als we thuis komen.

klik voor groot

De egel ademt nog steeds als we thuis komen en uiteindelijk breng ik hem in de namiddag alsnog naar de opvang in Nunspeet.

gegevens:

* 9 km
* 17 graden

juni 110 km – 2019 totaal 916 km

Vandaag is het weer tijd voor een wegrondje zonder de woefjes. Het is weekend en S. gaat met me mee. Het weer is niet echt geweldig dus we laten de honden thuis en oefenen weer niet met Fleur in de doggyride. Maar zo is het ook best. Hoef ik ook niet op te letten wat ze allemaal uitspookt. Omdat de Clayton redelijk ‘op’ is, besluit ik de Vanquish weer eens aan te doen. Dat zit aanvankelijk voor geen meter. S. is zo lief om halverwege de brandsweg terug te fietsen naar huis om andere schoenen te halen. Op zijn vraag waar ik heen ga lopen, zeg ik per ongeluk dat ik rechtsaf ga slaan richting de Gulf. Terwijl ik dat doe, bedenk ik dat ik natuurlijk gewoon rechtdoor had moeten gaan omdat ik nu eigenlijk maar 1 optie heb om het rondje te doen. Niet echt natuurlijk maar zo voelt het wel. Bovendien loop ik nu vlak langs de eikenbomen met de processierupsen. Maar misschien komt hij me wel snel achterop en kunnen we alsnog de bredeweg nemen. Maar dat blijkt helemaal niet zo te zijn want ik ben al de Gulf bijna voorbij als hij eindelijk weer aan komt fietsen met de schoentjes. Maar inmiddels heb ik al een heel stuk gelopen op de vervelende en ik besluit toch even door te lopen op de Vanquish. Zou hij nu voor niets heen en weer gefietst zijn? We hobbelen rustig verder. Het is best een saai stukje om een of andere reden maar het gaat vandaag even om het lopen en verder niets. Onderweg probeer ik nog mijn armen normaal te houden en vraag of ik nog zo fladder. S. kan immers even meekijken als we samen lopen. Op sommige foto’s zie ik namelijk dat ik mijn ellebogen vrij ver schuin naar achteren steek. Of dat uitmaakt weet ik natuurlijk helemaal niet.

We nemen een ander weggetje weer de andere kant op en hobbelen terug naar huis. We zien eigenlijk niets onderweg. Er zijn hier gewoon geen weidevogels te zien vreemd genoeg. We hebben het er over terwijl we lopen. Als we op een gegeven moment een zwerm spreeuwen zien en ganzen met jongen is het dus bijna een bijzonderheid hier. Heel merkwaardig.

Inmiddels loop ik nog steeds op de Vanquish. Niet mijn schoenen maar ik loop het nu wel uit. Ik moet misschien toch even bedenken welke wegschoenen nu goed voor me zouden zijn nu de Clayton inmiddels een beetje versleten begint te raken. Ik koop ook niet meer zoveel schoenen dus ik moet een keuze maken. Inmiddels zijn we bijna thuis. Via de Zandhuisweg en Onder de Bos lopen we terug. Langs de koetjes en zicht op de molen.

klik voor groot

Onderweg kijken we naar andere huizen die in de schaduw van de bomen staan. Daar zou ik echt down van raken vrees ik. Bomen zijn leuk maar niet voor je raam. Gelukkig is het bij ons lekker licht en open. Straks maar weer aan de slag in de tuin!

gegevens:

* 11,5 km
* 16 graden

juni 101 km – 2019 totaal 907 km

Vandaag is het weer tijd voor een rondje met ons oudje. Ze is heerlijk fit en vrolijk vanmorgen dus volgens mij gaat dat wel goed komen. Ik heb mijn rugzak mee en kan dus wel even vooruit als zij dat ook wil tenminste. De run begint al goed met een hele mooie paddenstoel onderweg. Daar maak ik natuurlijk even een kiekje van. Het weer is ook wel goed met mooie luchten en niet te warm. Ideaal dus voor wafje.

klik voor groot

Elke 3 kilometer kan ik haar zo wat water aanbieden en meestal drinkt ze daar dan wel van onderweg.

klik voor groot

We nemen eerst het bekende rondje door het bos, langs de heide en daarna richting het open stuk. Maar vandaag nemen we een andere route en hobbelen op de bonnefooi ergens weer een pad in. Eigenlijk ken ik het hele gebied nu wel zo’n beetje maar soms kom je dan toch net weer ergens anders uit. Vandaag wil ik wel een stukje zand zien eigenlijk met deze mooie luchten. Zo gezegd zo gedaan. We hobbelen langs de opengekapte strook waar ik ineens een dode uil zie liggen. Ik maak er geen foto van omdat hij er niet ongeschonden uitziet. Wel jammer eigenlijk want ik weet nu niet goed wat voor uil het eigenlijk was. Toch bijzonder want ze vliegen hier dus wel rond maar we horen ze niet echt vaak.

klik voor groot

Daarna lopen we verder via een paadje dat ik ooit met S. probeerde maar wat met de fiets geen succes was. Zo lopend gaat dat prima en ik weet al dat we straks bij het zand uit gaan komen. Het is erg mooi overigens en ik geniet wel van mijn fitte woefje.

klik voor groot

We scharrelen wat over de zandvlakte en ik zoek het pad weer waar we wat beter kunnen lopen.

klik voor groot

We zijn uiteindelijk lang onderweg geweest en hebben niet echt ver gelopen maar het was wel weer erg mooi. Op naar de volgende ronde maar weer. Ik hoop niet dat het ineens weer heel warm gaat worden want dan moet ze dus weer even wachten met meelopen.

gegevens:

* 11 km
* 14 graden

juni 89 km – 2019 totaal 895 km

Gisteren heb ik niet gelopen na de lange run van eergisteren. We zijn wel lekker bezig geweest in de tuin dus we hebben zeker niet stil gezeten. Omdat het ineens ging regenen heb ik niet gezwommen en dat moet er echt weer van komen. Vandaag is S. weer aan het werk gegaan na de (werk)vakantie en ga ik weer op pad met Fleur. Ik laat eerst even de dames uit en daarna maak ik me klaar voor vertrek. Ik rommel wat met dat kloterige heupgordeltje maar krijg het echt niet voor elkaar om dat goed te krijgen. Het lijkt wel alsof de schuifjes verkeerd om zitten ofzoiets. Ik snap er niks van. Straks nog een keer kijken. Ondertussen zit Fleur zoet te wachten bij de deur. Wat een verschil met vroeger. Ze heeft haar harnasje al om en wacht geduldig of we nou nog eens op pad gaan samen. Ziva slaapt alweer na de wandeling.

Ik neem vandaag weer de wat kortere route dus niet de lange via de heide. Zo door het bos is het ook leuk en eigenlijk best een aardige afstand. Het ren rondje is ruim 6 km dus dat is voor Fleur ook een mooie basis om beter in te worden denk ik. Ik heb vandaag geen rugzak bij me dus we kunnen lekker doorlopen. Ik stop na 3 km eventjes om haar te laten wennen aan tempo wisselingen. We wandelen een heel klein stukje en gaan daarna weer verder. Het gaat best goed vandaag en ze snuffelt eigenlijk niet. Omdat ze wel twee keer ineens stopt zonder dat ik snap waarom, besluit ik eens goed op te letten. Zou het de riem zijn die ineens over de achterkant van haar rug schuift? Omdat haar tuig niet erg ver over de rug reikt, gebeurt dat wel eens als de riem slap hangt. Stopt ze daarom? Is dat vervelend? Verder gebeurt het helaas niet meer maar het is best een mogelijkheid. Ik ga er beter op letten de volgende keer.

klik voor groot

Het lopen gaat verder prima en er gebeurt niets spannends. Inmiddels miezert het een beetje en ik heb ook mijn petje op. Dat had ik al meegenomen. Als we thuis zijn gaat het ineens wel hard regenen dus we zijn weer net op tijd binnen. Prima voor de plantjes!

gegevens:

* 9 km
* 12 graden

juni 78 km – 2019 totaal 884 km