Vandaag een volle dag en zelfs met wat beweging. Ik kan eerst een stukje lopen met woef aan de overkant. Dat gaat prima hoewel het erg warm is. Na 9 km staan we weer voor de deur. Ik vergeet gewoon een foto te maken van woefje maar ze was er echt bij en het ging nog goed ook. S. ziet een boommarter in de boom voor het keukenraam terwijl ik weg ben dus dat was gaaf. Hij maakte deze foto:

klik voor groot

Daarna ga ik even kort zwemmen en na het zwemmen vertrekken we om de trouwringen op te halen in Amersfoort. Ik zal terug rijden op de racefiets dus dat is weer een lekker stukje fietsen vandaag (39 km).

klik voor groot

Na het fietsen ga ik nog een keer lekker zwemmen. Een mooie actieve dag dus en dat mag ook wel weer een keer. Vanwege de logeerpartij is er dus inderdaad niet veel van terecht gekomen de afgelopen dagen. Idioot eigenlijk dat ik niet gewoon in de ochtend steeds ben vertrokken voor mijn korte rondje met woef. Zucht.

gegevens:

* 9 km
* 18 graden

juli 49 km – 2018 totaal 1.193 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 229 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 461 km
hoka mafate speed – 527 km
hoka vanquish – 80 km (?)