Category Archives: reizen

21.06.2016 – hitland – 11 km

Net zoals gisteren ben ik ontzettend lui vandaag. Maar als S. vraagt of we nog gaan lopen, besluiten we om een kort rondje te doen. Niet zoals gisteren dus waar we na 20 km weer bij de auto staan, maar gewoon even lekker kort. Zo gezegd zo gedaan en rond 20.30 gaan we op pad. Eerst een het tasje met spulletjes (voor woef) op de fiets en daarna starten met de warming up. We lopen toevallig weer langs de zwaantjes met de jonkies. Het zijn er geloof ik maar 4, terwijl ik dacht dat het er 5 waren.

klik voor groot

Het is aanvankelijk druk met lopers. Een groepje mannen komt ons tegemoet en ik kan er niks aan doen maar ik schiet in de lach als een van hen een broekje draagt dat tot aan zijn kruis zit opgerold. Geen gezicht. Tel daarbij op dat hij een beetje loopt als een aap en ik moet dus lachen. Helaas komen ze ons even later weer achterop omdat ze zijn omgedraaid en kan ik dus nu met plezier de achterkant nog eens bekijken.

Maar de mannen slaan linksaf en wij gaan eerst richting het leefgoed. Geen lopers meer te zien daar. Ik loop eerst een rustige kilometer. Dat valt niet eens mee qua longen met dit weer maar ik doe mijn best. Daarna even een wandelpauze gevolgd door een snellere kilometer. Die klok ik af op 5.45 min/km. Niet slecht dus. De derde lap is een gematigde lap rond de 6.12 min/km en daarna herhalen we het reeksje snel-matig-snel nog een keer gevolgd door een laatste rustige weer terug richting de auto. Als ik later de laps bekijk, zie ik iets opvallends. De pace is nagenoeg gelijk over de laps. Rustig rond de 7 min/km, matig rond de 6.12 min/km en sneller rond de 5.45 min/km. Dat is het probleem niet. De HF blijft ook mooi. Maar die cadans…. die wisselt nogal en is vrij laag. En daarmee verlies je dus tempo. De staplengte is namelijk precies gelijk geweest per lap en bijbehorend tempo. Dat vind ik heel opvallend. Maar je ziet dus meteen dat het tempo omlaag gaat als je ook maar 2 pasjes minder maakt. Dat is natuurlijk logisch maar bij dit loopje is het zo opvallend dat de staplengte precies gelijk is. Beetje werken aan de cadans dus maar weer want de inspanning blijft eigenlijk gelijk dus vooruit met de geit.

We lopen nog even naar het kalfje dat we gisteren ontdekt hebben en hij staat er weer. Ben benieuwd hoe snel dat beestje groeit en wat ze er daarna mee doen.

Leuk tijdens deze loop waren de luchtballonnen. Altijd weer mooi om te zien.

klik voor groot




De getalletjes voor vandaag:

lap 1: 6.57 min/km – 129 (138) – cadans 162 (166) – stride 0.89
lap 2: 5.45 min/km – storing – cadans 166 (166) – stride 1.05
lap 3: 6.13 min/km – 138 (145) – cadans 166 (170) – stride 0.97
lap 4: 5.43 min/km – 144 (150) – cadans 166 (170) – stride 1.05
lap 5: 6.12 min/km – 141 (148) – cadans 166 (168) – stride 0.97
lap 6: 5.49 min/km – 146 (153) – cadans 164 (168) – stride 1.05
lap 7: 6.49 min/km – 141 (144) – cadans 164 (166) – stride 0.89

gegevens:

* 11 km
* 20 graden

juni 169 km – 2016 totaal 2.067 km

rapa nui – 216 km
hoka bondi b – 338 km
hoka clifton 2 – 123 km
hoka bondi 4 – 248 km
hoka stinson lite 2 – 321 km
hoka stinson trail – 616 km
minimus MT – 51 km
pure flow – 439 km
pure grit – 35 km
gel-lyte 33 – 25 km

20.06.2016 – hitland – 20 km

Ik heb het hele weekend niet gelopen. Vrijdag liep ik nog een 16 km rondje vanaf de garage, maar zondag kwam het er niet meer van ook al hadden we het plan om in Duitsland te gaan lopen toen we er waren. De fiets was zelfs mee! Jammer maar helaas. Vandaag regende het de hele dag door en vanwege een fysiek ongemakje vond ik het allemaal ook niet zo erg eigenlijk. Maar toen S. via de mail voorstelde om een stukje te gaan lopen in de avond als hij thuis zou komen, zei ik volmondig ‘ja!’ ondanks de regen. Woefje was ook al eventjes niet meer mee geweest voor een runnetje. Woensdag was voor haar ook alweer de laatste keer geweest! Zo gingen we dus vrij laat op de avond alsnog op pad voor een kort rondje even lekker een frisse neus halen. Vreemd genoeg was het ineens droog toen ik uitstapte en dus deed ik de cloudchaser uit bij woefje. Die kon dan wel mee in de tas op de fiets!

klik voor groot


Ik kies voor een rustige RWR op 2/30 dat ik al lang niet meer heb gebruikt en we gaan op pad. De paden liggen vol naaktslakken en ik doe mijn best nergens op te gaan staan. Dat valt niet mee en ik moet eerlijk bekennen dat ik na een uurtje ook liever vooruit wilde kijken in plaats van naar de grond. We lopen eerst naar het leefgoed en gaan daarna hitland in. Woefje vindt het allemaal leuk en heeft nergens last van. Het is nog steeds droog en eigenlijk helemaal geen onaardig weer ondanks de hoge luchtvochtigheid.

klik voor groot

We lopen wat heen en weer door het natuurgebied en eigenlijk gaat het best lekker zo. Wat boffen we enorm met het weer! Dit had ik niet gedacht. Voordat ik er erg in heb, zitten de eerste 10 km er ook alweer op. Jammer dat we geen doggyride mee hebben, want dan hadden we ook makkelijker even over de dijk kunnen lopen. Maar zo gaat het ook prima en woef heeft nergens last van en stampt door de plassen. Water hoeft ze deze keer niet. Kennelijk echt alleen als het zonnetje schijnt. Dan moet ze elke 5 km wel een flinke slok krijgen, weet ik nu. Voor de zekerheid zit er een zakje voer in de fietstas, want door deze onverwachte run op dit tijdstip, komt haar avond maaltje een beetje in de verdrukking. Maar ik zie toch meteen als ze last krijgt van een lege maag, dus dat komt vast ook goed.

We hobbelen rustig door en als er 13 km opzitten, besluiten we nog een extra lusje te lopen zodat we nog wat afstand erbij sprokkelen. Het lopen gaat prima, het is nog niet donker dus we kunnen gewoon rustig doordieselen. Bijzonder eigenlijk want het was de bedoeling om gewoon even een kort rondje te lopen.

We lopen weer langs de Schotse Hooglanders. Jammer dat er geen kalfje is zeg ik nog en ik kijk nog eens goed naar het trio. Is dat nou een schaap daar in die wei? Maar nee: er staat warempel een klein kalfje! Wat ontzettend schattig. Het diertje staat een beetje ver en het schemert ook al behoorlijk maar S. maakt toch een kiekje van het beestje. Wat leuk. Heb ik volgende loopjes wat om naar uit te kijken.

klik voor groot



Er is ook een fuutje met een jonkie. Ook daar maakt S. een kiekje van terwijl ik doorsukkel. We gaan weer terug naar het andere deel en ik loop nog even verder om het loopsegment af te ronden. Maar ik ben eigenlijk wel heel dichtbij de 20 km nu en we besluiten gewoon nog even door te lopen. Het wordt steeds donkerder maar wat is de dag lang! Zo staan we na ruim 20 km weer bij de auto. Niets gepland, gewoon lekker gelopen. Dat kan dus ook gewoon en dat is prettig. Geen spijt dus dat ik op pad ben gegaan voor een rondje. Woef vond het allemaal helemaal geweldig en is totaal niet moe. Ook bijzonder en ook fijn. Zij heeft ook weer een beetje afstand in de pootjes. Nu gauw naar huis zodat ze lekker eten kan krijgen.

Op naar de volgende run.

gegevens:

* 20 km
* 16 graden
* lap: 18 km – 7.26 min/km – HS 130 (137) – cadans max 170

juni 158 km – 2016 totaal 2.056 km

rapa nui – 216 km
hoka bondi b – 338 km
hoka clifton 2 – 123 km
hoka bondi 4 – 248 km
hoka stinson lite 2 – 310 km
hoka stinson trail – 616 km
minimus MT – 51 km
pure flow – 439 km
pure grit – 35 km
gel-lyte 33 – 25 km

17.06.2016 – nieuwerkerk ad ijssel – 16 km

Vandaag ga ik de auto wegbrengen omdat de schokbrekers het begeven hebben in de vakantie. Dat moet dus geregeld worden en ik bracht de auto dus weg en ging daarna op pad voor mijn rondje. Ik had niet zo lang de tijd en omdat ik eerst nog via de telefoon wat dingen moest regelen, kon ik toch pas laat beginnen met het echte rondje. Maar niet getreurd, ik kon wel een afstandje doen in de tijd die me nog restte gelukkig.

Ik ging op pad over een weg die ik nooit eerder loop en nam weer een afslag die ik niet kende. Ik dacht ongeveer wel te weten waar ik uit zou komen en dat klopte ook wel. Ik liep langs een woonwijk die ik normaal met de auto niet zie vanwege het geluidsscherm en sloeg uiteindelijk dan maar weer rechtsaf om bij de brug bij nieuwerkerk uit te komen. Vanaf daar rekende ik een beetje met de afstanden versus de tijd die ik nog had en zette het vervolg rondje uit. Over de dijk, slingerend door Hitland en daarna weer terug naar huis. Zo gezegd zo gedaan. Onderweg maakte ik wat foto’s van jonge nijlgansje, jonge eendjes en meerkoetjes en wat van de omgeving. Ik loop in Nieuwerkerk zelfs even naar de steenovens voor een kijkje en een kiekje. Daar loop ik dus normaal altijd voorbij. Best veel gezien op dit gekke rondje en lekker gelopen.

Na 16 km stond ik voor de deur, keurig op tijd. Vanmiddag gaan we een stuk fietsen.

klik voor groot







gegevens:

* 16 km
* 19 graden

juni 138 km – 2016 totaal 2.036 km

rapa nui – 216 km
hoka bondi b – 338 km
hoka clifton 2 – 123 km
hoka bondi 4 – 248 km
hoka stinson lite 2 – 310 km
hoka stinson trail – 616 km
minimus MT – 51 km
pure flow – 439 km
pure grit – 35 km
gel-lyte 33 – 25 km

15.06.2016 – hitland – 11 km

Eigenlijk was ik vandaag helemaal niet van plan om te gaan lopen maar het is altijd heerlijk om te doen. En tijdens een verdrietig telefoongesprek sta ik me ineens gedachteloos om te kleden. Als ik na 2 uur eindelijk ophang, ben ik ook wel toe aan een frisse neus en woefje ook wel denk ik. We gaan dus gewoon op pad en ik zie wel hoe het loopt (letterlijk) en hoe het weer zich houdt. Vreemd genoeg is het namelijk stralend weer met een zonnetje en nog behoorlijk warm ook. Ik zie wel enge donkere wolken en aangezien ik geen zin heb in onweer, blijf ik aanvankelijk dicht bij de auto. Ik wil toch alleen maar even een frisse neus halen met woeffie.

klik voor groot

Maar de grijze wolk trekt naar het oosten weg en het blijft zonnig en warm. Na 5 km geef ik woefje even wat water en dat drinkt ze gretig op. Blijkbaar heeft ze tegenwoordig echt wel een slokje nodig na een kilometer of 5. Ondertussen is ze blij en vrolijk en kijkt ze steeds op of ik ook wel mee kan komen. Nou dat lukt me wel….

klik voor groot

Het lopen gaat vandaag eigenlijk best goed. Ik denk wat na en mijmer over alle dingen die ik nog wil doen. Langzamerhand verdwijnt het telefoongesprek naar de achtergrond. Ik vind het ook best warm en in de verte zie ik ineens een rare grijze wolk met een slurf eronder alsof het daar heel hard regent. Het lijkt me wel een mooi moment om terug te lopen en na 11 km staan we weer bijna bij de auto. Daar zie ik ineens op het grasveld naast de golfbaan een stapeltje dons. De zwaantjes! Helaas heb ik alleen de telefoon bij me en ik maak een wazig kiekje. Komende loopjes kan ik ze vast nog wel een keer beter fotograferen.

klik voor groot

Als ik in de auto stap begint het te regen en 10 minuten later scheurt de hemel open. Het is aardedonker en het water gutst naar beneden. Echt een gelukje dus dat ik net op het goede moment buiten was voor een fijne en makkelijke run.

gegevens:

* 11 km
* 21 graden – zonnig
* lap: 9 km – pace 7.08 min/km – HS 129 (max 138) – rwr 1/20

juni 122 km – 2016 totaal 2.020 km

rapa nui – 216 km
hoka bondi b – 338 km
hoka clifton 2 – 107 km
hoka bondi 4 – 248 km
hoka stinson lite 2 – 310 km
hoka stinson trail – 616 km
minimus MT – 51 km
pure flow – 439 km
pure grit – 35 km
gel-lyte 33 – 25 km

14.06.2016 – hitland – 20 km

Ik kan heel kort zijn over het rondje van vandaag: ruk. Geen idee waarom, ik denk dat het te maken had met het weer ofzoiets. Mijn cadans lag dan weliswaar rond de 170 maar het voelde allemaal log, traag en zwaar. Het begon al verkeerd toen ik mijn kleine Lafuma zakje mee wilde nemen voor wat water onderweg, de sleutels etc. De drinkslang was zo smerig dat ik weliswaar de zak meenam, maar niet meer durfde te drinken. Erg zinvol dus. Ook bleek het giletje veel te heet natuurlijk met dit weer en de pet was ook geen succes ondanks de regen. Dat verdween dus allemaal snel in mijn rugzakje waarmee het mini dingetje vol en onhandig werd. Misschien verveelde ik me ofzo (woef was niet mee), ik heb echt geen idee maar aan het einde zakte het tempo tot een absoluut nulpunt om nog binnen de hartslag zone te blijven. Eergisteren ging het nog beter op zich. Als je dan bedenkt dat ik vorige week maandag nog zei dat ik wel weer een rondje wilde doen toen we na 18 km bij de auto stonden…. Ik was nu echt blij dat ik weer bij de auto was. Niks tweede rondje.

Niks aan te doen, hoop dat de volgende run weer beter gaat. Misschien komt het toch door het fietsen van deze maand en het relatief geringe aantal loop kilometers.

gegevens:

* 20,5 km
* 18 graden – klam, regen
* lap: 18 km – pace 7.37 min/km – HS 130 (max 136) – cadans max 170
* opgebouwd 2-2-4-4-2-2

juni 111 km – 2016 totaal 2.008 km

rapa nui – 216 km
hoka bondi b – 338 km
hoka clifton 2 – 96 km
hoka bondi 4 – 248 km
hoka stinson lite 2 – 310 km
hoka stinson trail – 616 km
minimus MT – 51 km
pure flow – 439 km
pure grit – 35 km
gel-lyte 33 – 25 km

12.06.2016 – hitland – 13 km

Vanmorgen zijn we weer aangekomen in Nederland. Dat is altijd weer even afzien en zeker qua lucht en omgeving. Maar gelukkig went het lichaam ook weer snel aan deze rotzooi en ik heb nog steeds het gevoel dat ik erg bof met de omgeving qua natuur hier in de buurt. Niet zeuren dus en lekker genieten van alles wat we hier kunnen vinden dan maar! Vandaag rijden we voor het eerst met de nieuwe doggyride. In de UK hebben we nog met de zwaardere gereden maar nu willen we eens testen hoe deze op de weg ligt en wat de verschillen zijn. Qua handling is het in ieder geval een stuk lichter, dat merk je echt. De wielen kunnen er makkelijker af en dat is vooral ook erg prettig. Ik ben erg benieuwd hoe woef de achterzijde vindt, want bij de novel kan ze niet meer naar buiten kijken aan de achterkant zoals ze gewend is. Voordeel is weer dat er een bidon houder en een zak voor spulletjes achterop zit. Daar zit dus nu een zakdoekje in, de riem en haar drinkbakje.

S. staat al eventjes te wachten als ik eindelijk eens aan kom lopen. Ik moest omlopen vanwege een zwaan met jonkies die de wacht hield. Ben benieuwd hoeveel het er zijn, want voor vertrek was ze aan het broeden daar. Hij heeft alvast wat sfeer plaatjes gemaakt van het gebied waar we zo vaak lopen.

klik voor groot


We lopen eerst even naar het leefgoed en gaan daarna de IJsseldijk op voor een rondje dijk. Woef kan dan meteen even de nieuwe doggyride proberen. Het lopen gaat aanvankelijk vrij moeizaam. Ik moet echt wennen aan de lucht hier en de temperatuur is eigenlijk hoog maar met hoge luchtvochtigheid. Geen lekker weer dus.

klik voor groot

Na het stukje over de dijk gaan we weer terug het natuurgebied in. Woef kan dan ook weer lekker vrij. Inmiddels gaat het lopen al iets beter en begin ik te wennen aan de temperatuur en de ondergrond.

klik voor groot



Aan het einde van het pad zien we een futen paartje met drie jongen op de rug. Ondanks dat de zon verkeerd staat, probeer ik een foto te maken van de jonkies. Ondertussen staat S. te kletsen met mensen die ook kijken naar de fuutjes. Normaal maakt hij de foto’s, maar voor dit tafereel stop ik natuurlijk ook even met lopen om te genieten van het jonge spul. Het gaat een beetje lastig door de zon die in de lens schijnt maar ze staan er toch herkenbaar op.

klik voor groot

We lopen nog een stukje over de dijk met woef in de kar, lopen over de lange arm en daarna richting de weg. Ik heb niet de hele avond de tijd want S wil graag F1 kijken dus moeten we ook maar weer eens terug. We kijken onderweg naar de Schotse Hooglanders en een meerkoetje met jonkies op de gras van de golfbaan. Het is best aardig zo als eerste run hier en het is gelukkig ook droog weer. Ik ben uiteindelijk wel tevreden over het lopen. Ik kan meer en meer tempo maken en de hartslag blijft ook keurig. Ik koos toch nog even voor RWR deze week maar ik zal langzamerhand weer langere continu stukken binnen MAF gaan lopen komende week.

klik voor groot


Na 13 km zit het rondje erop. S. fietst met de kar naar huis en ik ga met de auto terug. Op naar de volgende run dan maar weer.

klik voor groot

gegevens:

* 13 km
* 21 graden – klam
* lap: 10 km – pace 6.50 min/km – RWR 1/20 – HS 123 (max 139) – cadans max 170

juni 90 km – 2016 totaal 1.988 km

rapa nui – 216 km
hoka bondi b – 338 km
hoka clifton 2 – 96 km
hoka bondi 4 – 248 km
hoka stinson lite 2 – 290 km
hoka stinson trail – 616 km
minimus MT – 51 km
pure flow – 439 km
pure grit – 35 km
gel-lyte 33 – 25 km

11.06.2016 – spott – 12 km

Vandaag de dag van vertrek uit dit heerlijke gebied. Niks aan te doen. Gisteren hebben we niet meer gelopen in de avond maar zijn we wel nog twee keer gaan wandelen bij het Lighthouse en dat was ook fijn om te doen met woef. Vanmorgen hebben we alles verder ingepakt en opgeruimd en het huisje is inmiddels leeg. We liggen nog mooi op schema want we wilden rond 10 uur gaan lopen en uiterlijk 12 uur hier wegrijden richting Bamburgh waar we willen lunchen omdat het zo geslaagd was tijdens onze fietstocht daar. Goedkoper en lekkerder dan de sushi in Newcastle. Bovendien kunnen we in Bamburgh woef nog lekker uitlaten in de duinen dus dat is ook wel zo prettig.

Als alles is opgeruimd, kleedt S zich nog even snel om in de deuropening om niks meer vies te maken in het huisje. Klik!

klik voor groot

Daarna gaan we snel op weg. Het is droog gelukkig maar wel somber. Niet erg op de dag van vertrek anders denk je nog dat je heel wat mist. We kiezen voor het langere rondje met de vervelende klimmetjes. De eerste is met de fiets al niet te doen dus dat is even klunen met de fiets. Ik lig natuurlijk weer in een deuk. Komaan.. zonder doggyride is dit een eitje.

klik voor groot

Daarna over het watertje en weer verder klimmen en dalen.

klik voor groot

Als we rechtsaf slaan weer een heuveltje. Dat lukt prima met de fiets ook al is het een pittig dingetje. Deze keer maak ik eens de foto’s van S op de fiets!

klik voor groot


Het blijft een mooie route ondanks het sombere weer. Alleen valt het niet zo mee vandaag. Het is vochtig en klam en ik heb blijkbaar vermoeide benen of zoiets.

klik voor groot


De klim naar de farm valt ook niet mee en hijgend komen we allebei boven. Deze keer maakt S een foto van de dovecote die daar langs de akker staat. Maar we made it again en langzamerhand komen we weer in de buurt van de canongate. Even nog door het mooie paadje en daarna lopen we Spott alweer in.

klik voor groot

Nog even twee foto’s van ons samen onderweg en van S. op de fiets. De rondjes zitten er op voor 2016. Jammer maar helaas. Morgen zijn we weer thuis in het kikkerlandje. Woef krijgt nog een bakje heerlijk vers vlees. Omdat ze ineens weer brood mager werd, hebben we haar vetgemest met 1.300 gram vers rundvlees. Het laatste beetje krijgt ze nu en dat gaat er in als koek. Nou ja als vlees.

klik voor groot


gegevens:

* 12 km
* 14 graden – druilerig

juni 77 km – 2016 totaal 1.975 km

rapa nui – 216 km
hoka bondi b – 338 km
hoka clifton 2 – 96 km
hoka bondi 4 – 248 km
hoka stinson lite 2 – 277 km
hoka stinson trail – 616 km
minimus MT – 51 km
pure flow – 439 km
pure grit – 35 km
gel-lyte 33 – 25 km

10.06.2016 – spott – 7 km

Gisteren en eergisteren hebben we onze tweede grote fietstocht met bepakking en overnachting gemaakt. Het was weer ontzettend gaaf. Totaal hebben we 120 km gefietst en weer veel gezien en veel meegemaakt. Weer voor herhaling vatbaar!

Vandaag ga ik even snel in mijn eentje een losloop rondje doen hier rond het huisje. Vanmiddag dan misschien weer even met woefje en S. maar dat moeten we maar even zien. We moeten ook opruimen en inpakken en misschien heb ik er wel geen zin meer in. Het lijf heeft immers ook wat rust nodig. Ik ga dus maar voor de laatste keer eerst even een wens doen bij de witches stone die erg overwoekerd is de laatste weken. Als de wensen nu maar vervuld worden!

klik voor groot

Daarna neem ik het korte rondje langs het ford en weer terug via Little Spott en verder over de weg. Voor woef geen bal aan. Ik doe een rustig RWR rondje zo na het fietsen en dat lijkt wel OK. Geen gekke dingen even vandaag. Morgen hoop ik een laatste rondje hier nog even te kunnen lopen voordat we vertrekken en als alles is ingeruimd.

klik voor groot

Ik heb hier geweldige weken gehad en best veel gedaan. Jammer genoeg heb ik niet de Berwickshire Coastal route gelopen met woef en dat had ik heel graag gedaan. Maar ik twijfelde of ze wel fit was en bleef wat kortere stukken lopen. Ik denk achteraf dat het prima gekund had, ze vond alleen geen bal aan dit wegrondje en dat maakte me dus aan het twijfelen. Maar niks aan te doen, ik hoop dat ze komende zomer fit genoeg is om iets anders met me te doen. Ik denk aan het oranjepad in Duitsland. Dat is ook een leuke optie en dat kan ze nog wel aan.

Morgen een laatste rondje dan maar!

gegevens:

* 7 km
* 14 graden – druilerig

juni 65 km – 2016 totaal 1.963 km

rapa nui – 216 km
hoka bondi b – 338 km
hoka clifton 2 – 84 km
hoka bondi 4 – 248 km
hoka stinson lite 2 – 277 km
hoka stinson trail – 616 km
minimus MT – 51 km
pure flow – 439 km
pure grit – 35 km
gel-lyte 33 – 25 km

07.06.2016 – east linton (john muir) – 11 km

Vanmiddag gaan we op pad naar Isle of May om vogels te kijken. Het weer ziet er goed uit, dus dat gaat waarschijnlijk wel door denken we. Omdat we pas om 14 uur de RIB hebben vanaf North Berwick, gaan we in de ochtend nog even op pad voor een kort rondje. We kiezen voor het rondje van de John Muir route richting East Linton vanaf het country park. We hebben dat weliswaar al enkele keren gelopen, maar gisteren bedachten we dat we zelfs een 10 km rondje daar kunnen lopen als we bij het ford weer direct terug gaan en niet via de Smeaton tearoom lopen langs preston mill. Die route is vlak en erg mooi.

Voorafgaand aan de run gaan we even met mijn fiets naar de winkel om de remmen te laten controleren. Ik had zelf al zitten rommelen met een schroevendraaier om te zorgen dat beide remmen weer gelijk op de velg zouden komen maar het lukte niet helemaal en aangezien we de cursus nog niet gedaan hebben, leek het een goed idee om voor de rit die we morgen gaan maken even alles te laten controleren. Dat was zo gedaan en dus konden we meteen weer vertrekken met ons fietsje. Nadat we geparkeerd hebben, kleed ik me eerst even snel om in het toiletgebouw. Woef vindt dat reuze interessant en gaat mee naar binnen.

klik voor groot

Daarna vertrekken we snel voor ons rondje en maken nog even twee rare foto’s

klik voor groot

Al snel zijn we voorbij het countrypark en lopen we alweer langs het water waar ik begin met de run. Het water is weer laag maar woef hoeft nog niet te badderen gelukkig.

klik voor groot


Na het water lopen we weer over het mooie pad en daarna een stukje langs de weg over een ander groen pad, weer richting het bruggetje waar woef even gaat badderen. Het lopen gaat goed en we schieten al lekker op.

klik voor groot

Na het badderen lopen we weer richting de ford langs het rustige en vredige watertje. Het is echt zo’n mooie route, dat verveelt totaal niet ook al liepen we hier gisteren ook.

klik voor groot

Als we even bij het ford staan, schijnt de zon ineens volop. Het is bloedheet en ik ben benieuwd hoe warm het gaat worden op de terugweg. Woefje baddert weer even lekker in het water. Ik zou hier best even een half uurtje lekker in het zonnetje willen gaan zitten maar we moeten door, want we gaan immers straks de vogel trip maken.

We keren op dit punt dus weer terug en lopen nu rechtstreeks terug naar de start. Als we weer bij de Tyne komen, zien we een soort damp van het water komen en landinwaarts trekken. Dat komt vast door de grote temperatuur verschillen ineens. Mooi verschijnsel en we proberen het te vangen op een foto.

klik voor groot



We lopen weer via de akkers terug en kijken naar de damp boven het water. Het lijkt wel mist en we zijn benieuwd wat het weer nu gaat doen vanmiddag. Wij lopen nu nog heerlijk in de zon. Genietend lopen we via het bos weer terug naar de auto. Rustig rondje van bijna 11 km. Woef ook lekker even uit geweest voordat we op pad gaan zonder haar!

Morgen en overmorgen loop ik niet, want dan gaan we weer met de fiets en de doggyride een tocht met overnachting maken. Ik ben erg benieuwd!

gegevens:

* 11 km
* 18 graden – zonnig

juni 58 km – 2016 totaal 1.956 km

rapa nui – 216 km
hoka bondi b – 338 km
hoka clifton 2 – 77 km
hoka bondi 4 – 248 km
hoka stinson lite 2 – 277 km
hoka stinson trail – 616 km
minimus MT – 51 km
pure flow – 439 km
pure grit – 35 km
gel-lyte 33 – 25 km

06.06.2016 – east linton (john muir) – 18 km

Vandaag schijnt de zon al uitbundig wanneer we wakker worden. Dat betekent dus weer een warme dag! Omdat we rekening moeten houden met woef en de temperatuur, vertrekken we in de ochtend en kiezen we weer voor de route via East Linton over de John Muir Way die we vorige week ook hebben gedaan. Daar komen we langs water en steken we Fords over zodat madam kan badderen en kan afkoelen. Voor ons is de route ook erg leuk om te lopen (resp. rijden) dus dat is verder ook prima. Qua afstand is het ook een prima ommetje.

We parkeren weer bij het East Link country park en vertrekken daarna richting het bos.

klik voor groot

Het jonge ezeltje is al gegroeid sinds de vorige keer. Zo leuk met die lange oren.

klik voor groot

Als we bij de Tyne inham komen, valt er niks te badderen omdat er geen water is. Maar het is ook nog niet echt nodig want we zijn pas net op weg natuurlijk. We lopen dus lekker door en hobbelen langs het water (nou ja, langs de rand waar normaal het water is). Ik loop gewoon lekker continu en al snel zijn we alweer bij het einde van de inham waar we verder de route op lopen richting East Linton. We geven wel woef even snel wat water en dat wil ze wel.

klik voor groot


Daarna lopen we over het mooie vlakke en weidse stuk. Het is echt prachtig en met dit weer helemaal. Heerlijk lopen en op de fiets ook prima. Woef hobbelt ook lekker mee en heeft het gelukkig nog niet moeilijk. We lopen nu eerst weer richting water waar woef even baddert en daarna lopen we richting het Ford. Het geluid van het stromende water is zo heerlijk. Ik zou best even op een bankje willen zitten maar we moeten door. Veel tijd hebben we niet omdat woef straks ook moet eten en het ook steeds warmer zal worden. Geen trut rondje dus vandaag!

klik voor groot



Na het Ford slaan we rechtsaf en klimmen een klein stukje. Stelt niks voor en al snel slaan we weer linksaf even over de weg. Rechtsaf richting de achteringang van de Smeaton tearoom waar we lekker tussen de bomen lopen. Dat is een welkome afwisseling met het zonnetje. S. gaat even de bidon vullen en een ijsje halen voor onderweg en ik loop door over het estate. Deze keer staan er schaapjes!

klik voor groot


Ik hobbel rustig verder met woefje en veel sneller dan gepland rijdt S. me alweer achterop. Maar de reden daarvoor is al snel duidelijk. Hij is het ijsje vergeten. Jammer maar helaas.

We steken de weg over en vervolgen de John Muir route weer. Deze keer lopen we toch echt even naar Preston Mill want daar liepen we de vorige keer gewoon langs! Preston Mill is een van de oudste molens van Schotland en een bijzonder ding. Meer informatie staat hier.

klik voor groot


Het is een ontzettend mooi plekje en heel rustig. Ik zou hier dus heel graag even op een bankje zijn gaan zitten maar ja…. Woefje…. Overigens kan je pas vanaf 12.30 een rondleiding krijgen maar het is wel een mooi ding en zeer de moeite waard. Vreemd dat ik daar al twee maal voorbij ben gelopen. Na ons bezoekje lopen we weer verder.

klik voor groot

Na Preston Mill hobbelen we verder langs akkers en langs de rivier. Heerlijk geluid en ik geloof warempel dat ik een ijsvogeltje hoor. Aan het einde van de akker is het weer badder tijd voor woef en daarna gaan we snel verder naar het volgende Ford.

klik voor groot


Ik vind het eigenlijk altijd weer opvallend hoe anders je loopt als je samen met iemand onderweg bent in plaats van alleen. Zo samen hou je elkaar toch in de gaten en krijg je niet een lekkere maalstroom van gedachten tijdens het lopen. Geen idee hoe dat werkt eigenlijk. Ik herinner me nog heel goed dat ik hier bijvoorbeeld liep in 2014 met woefje alleen. Dat voelde toen als een heel avontuur dat rondje van Dunbar naar North Berwick en terug met de bus (ook al was de bedoeling met de bus heen en lopend terug). Zo’n rondje maakt veel meer indruk op een of andere manier.

We laten woef weer badderen in het Ford en lopen verder, weer terug naar de inham van de Tyne via de akkers. Daarna gaan we door het bos weer terug naar de auto. Lekker koel en ook erg mooi met varens links en rechts van het pad.

klik voor groot


Na 18 km staan we weer bij de auto. Ik heb flink doorgelopen maar ben totaal niet moe. Als we bijna bij de auto zijn maak ik een grapje en vraag of we het rondje nu nog een keer gaan doen. Kan helemaal niet voor woefje maar voor mij zou het geen probleem zijn. Maat houden is nog steeds lastig trouwens…..

Op naar de volgende run maar weer. Morgenmiddag gaan we vogels kijken als het allemaal doorgaat deze keer. Ik ben benieuwd. En woensdag vertrekken we weer voor een meerdaagse fietstocht. Ik heb nog niet eerder zo weinig gelopen in een eerste week van de maand. Maar dat komt vast allemaal goed.

gegevens:

* 18 km
* 20 graden – zonnig

juni 47 km – 2016 totaal 1.945 km

rapa nui – 216 km
hoka bondi b – 338 km
hoka clifton 2 – 77 km
hoka bondi 4 – 248 km
hoka stinson lite 2 – 277 km
hoka stinson trail – 605 km
minimus MT – 51 km
pure flow – 439 km
pure grit – 35 km
gel-lyte 33 – 25 km