Author Archives: rundoggy

18.06.2017 – berwickshire coastal route – stage 1 – 11 km

Gisteren liep ik met wafje de vijfde etappe van de Berwickshire Coastal route. Dat was werkelijk een prachtige route. Vandaag is het weer heel heet en heeft wafje een rustdagje. Ik ga zelf wel op pad en ga een deel van de eerste etappe nu doen. Die loopt vanaf the Cove tot Dowlaw. Dat is 12 km en heen en weer maakt dat 24 km. Voor vandaag is dat veel te ver omdat het zo enorm warm is, dus ik besluit de helft te doen omdat ik dan de andere helft woensdag kan doen of dinsdag. Ik kan namelijk daar met de auto komen, dus dan moet dat zo te doen zijn in twee delen.
Meteen na de korte wandeling moet woef ga ik al op pad. Om 9 uur sta ik al op de parking bij the Cove waar het nu nog heerlijk rustig is. Natuurlijk loop ik eerst even naar beneden naar het haventje. Het is daar zo mooi. Ook al was ik hier een paar dagen geleden met woef ook, ik vind gewoon dat het erbij hoort en zeker met dit prachtige weer. Ik maak eerst nog een foto van het kunstwerkje ter nagedachtenis aan de overleden zeelieden in 1881. Ik schreef gisteren al dat bij St Abbs ook een dergelijk kunstwerkje staat maar dan met minder mensen. Links die van de Cove, rechts van St Abbs.

klik voor groot

Daarna hobbel ik naar beneden, ga door het tunneltje en geniet van de stilte daar. Wat heerlijk zo!

klik voor groot



Als ik weer alles gezien heb, ga ik terug naar boven en neem het pad bovenlangs de kliffen. Ik liep hier al eens eerder toen ik een stukje van het Southern Upland Path deed. Ik ben benieuwd hoe de route dit jaar is, want ik herinner me nog een en al ellende bovenlangs. Het is snoei heet en ik ben blij dat woef niet bij me is. Het zweet druipt van mijn hoofd af ondanks dat ik een petje op heb dat alles tegen zou moeten houden. Vandaag ben ik dik ingesmeerd want gisteren had ik dat o mijn benen niet goed gedaan en was ik toch verbrand. Mijn gezicht niet want dat zit zo dik in de sunblock dat het lijkt alsof ik op Alaska ben geweest en geen zon gezien heb. Liever dat dan straks een oude huid.

Al snel merk ik dat het pad weer ellende is. Het is smal, heel ongelijk en bovendien loop je op sommige stukken vlak langs de kliffen. Dood eng en ik ben dubbel blij dat ik woef niet heb. De vorige keer liep ze in een tuigje met me mee. Maar al snel is alles vergeten want ik heb uitzicht over het haventje beneden. Eerlijk gezegd zitten er zeker 10 foto’s in mijn reeks, steeds vanaf een andere plek maar ik koos uiteindelijk voor deze. Eentje lijkt wel genoeg.

klik voor groot

Ik hobbel zo goed en kwaad als het gaat over het pad. Het is meer wandelen en zelfs dat gaat tergend langzaam. Had ik hier willen hobbelen met mijn grote rugzak? Ik erger me nergens aan, geniet van het uitzicht en sta vaak even stil om te kijken en te luisteren. Je hoort hier niets en dat is prettig. Geen geluid van het verkeer.

Langzaam kom ik wat dichterbij Pease Bay waar een groot caravan park is. Tot daar ken ik het van mijn southern upland avontuur. Ik realiseer me ineens dat ik toen een andere terugweg heb genomen en kijk op de kaart en roep de oude track op. Gelukkig! Ik kan gewoon over de weg terug dus dat scheelt een hoop tijd en gedoe. Ik hoef niet per se weer dit zelfde stukje te zien, hoe mooi het ook is.

Ik sla linksaf en loop over de weg die door het caravan park gaat. Via een trappetje steek ik een ford over en daarna loop ik een stukje door. De vorige keer ging ik hier rechtsaf ergens de rimboe in. Ik maakte destijds de route niet af omdat ik het creepy vond. Dat gebeurde me nooit eerder maar toen wel.

Na een paar honderd meter moet ik een trap op. Dat is vast een klimmetje maar met trap gaat het makkelijk.

klik voor groot

Daarna is het uitzicht prachtig maar het pad zo mogelijk nog slechter. Ik kom nauwelijks vooruit en op sommige stukken is het echt dood eng. Gelukkig hoef ik hier straks ook niet meer langs weet ik en dat is een hele geruststelling. Had ik nou mijn stokken maar meegenomen! Het pad is niet meer dan een strookje door het gras. Nauwelijks te zien dus ik ga niet hardlopen en zwikken en vallen. Links de diepte, rechts prikkeldraad lijkt me geen goede combinatie. Rustig aan verder wandelen dan maar.

klik voor groot

Als ik aan het einde kom, moet ik rechtsaf door een kissing gate. Er lopen ineens schapen dus dat is leuk. Het pad ziet er ook meteen een stuk beter uit. Maar wat is dat nu? Aan mijn kant loopt een zwart lammetje. Volgens mij klopt daar iets niet want hoe komt dat diertje daar nou en belangrijker: hoe komt hij daar nou weer weg? Moeder en broertje staan aan de andere kant. Aanvankelijk loop ik door en laat het zielige geblaat achter me. Maar dat kan toch niet? Dat beestje kan nergens heen. Ik kan daar slecht tegen dus ik ga terug.

klik voor groot

Ik probeer van alles maar het lukt me niet om lam en moeder te herenigen. Het kost me meer dan 20 minuten maar het gaat echt niet. Teleurgesteld loop ik door. Ik hoop dat ik straks bij een boerderij kan vragen of de schapen daar thuis horen.

Even verderop ligt een grote groep heerlijk in de schaduw van een boom te luieren. Ik snap dat wel! Na een paar honderd meter en ik alweer van het weiland af en loop ik even over de weg. Een groepje schapen rent voorbij, recht op een wildrooster af. Ze houden even in om….. er vervolgens een voor een langs te rennen en zo zijn ze ook aan de overkant. Handig zo’n smal randje gras!

klik voor groot

Eindelijk kan ik even hardlopen en ik hobbel rustig over een weg waar niemand komt. Een stukje verder maak ik een korte detour naar een ruine van een kerkje met enkele grafstenen. Ik doe ook een poging om naar Siccar Point te lopen maar ik ga toch maar terug. Het is zo warm en uitzichten heb ik al genoeg gezien vandaag.

klik voor groot

Na het kerkje sla ik rechtsaf. Nog een klein stukje ga ik lopen, tot Old Cambus en dan ga ik terug. Ik denk dat dat een mooi keerpunt is waar ik ook met de auto kan komen. Het is nog even zoeken maar uiteindelijk sta ik inderdaad op de weg bij Old Cambus. Ik kan hier vast wel de auto neerzetten en het laatst stuk naar Dowlaw lopen. Dat is met detour naar de ruine bij het kasteel dan 14 km. Ik sla rechtsaf en begin met de terugweg.

klik voor groot


De terugweg gaat natuurlijk prima. Ik loop ook heerlijk naar beneden over route 76 een fietspad waar ik gisteren toevallig over terug reed vanaf St Abbs. Een racefietser komt me tegemoet. Wat een klim! ‘Good job, keep going’ roep ik ter aanmoediging en de man lacht. Ik vind het knap als je hier tegen op komt eerlijk gezegd. Ik sla rechtsaf en loop naar beneden richting Pease Bay.

Als ik over het ford daar loop, zie ik dat mensen bezig zijn om een motor uit het water te hijsen. Kennelijk is de motorrijder met motor en al zo het water in gegleden vanaf het Ford. Hij helpt zelf ook mee en is dus niet gewond. Niet leuk en ook niet handig maar laat ik niks zeggen want ik struikel al op schuin lopend grasland. Na de campsite volg ik de weg omhoog richting Cove.

klik voor groot

Het laatste stukje neem ik nog netjes het off road stukje. Zo loopt de route ook vanaf Cockburnspath als mensen daar beginnen die met de bus komen. Dit liep ik nog niet eerder en gelukkig loopt dit dus wel gewoon als normaal off road stukje. Enkele minuten later sta ik alweer bij de auto. Ik zit weer onder de uitslag van alle plantjes. Irritant is dat toch. Ik was het allemaal even af met een nat doekje en ga nog even op het bankje zitten en kijk uit over de zee. Daarna ga ik maar gauw naar woefje toe. Etappe 1b doe ik dus zelf, morgen hoop ik weer met woef op stap te gaan voor etappe 2, van Dowlaw naar St Abbs Head maar ik start net voor St Abbs head en loop dan twee kanten op Is het toch te warm voor woef, dan hebben we in ieder geval het prachtige natuur gebied daar gezien. Vanaf Dowlaw lijkt me wat minder spannend en mooi.

Op naar de volgende ronde.

gegevens:

* 11 km
* 27 graden

juni 120 km – 2017 totaal 1.528 km

tracer – 143 km
hoka clayton – 97 km
hoka clifton 3 – 542 km
hoka bondi 4 – 479 km
hoka stinson lite – 296 km
hoka mafate speed – 748 km

17.06.2017 – berwickshire coastal route – stage 5 – 20 km

Vandaag gaan wafje en ik maar weer eens op avontuur. Ik wilde de berwickshire coastal route met haar doen maar het lijkt toch wat veel en ver en zeker met bepakking. Ik ga eerst maar eens hier achter wild campen en loop daar dan heen met mijn rugzak. Dat is maar 5 kilometer en een goede eerste poging. De plek zocht ik gisteren al uit tijdens een spannende wandeling met wafje. Of het gaat lukken is de vraag maar de plek vond ik dus al.

Ik besloot de Coastal Route dus wel te gaan doen maar in stukjes opgedeeld. Als eerste etappe van de coastal route koos ik voor het stukje st abbs naar Eyemouth en terug. Dat zou mooi moeten zijn en al zwaar genoeg denk ik met de hoogteverschillen. De hele route loopt overigens vanaf de Cove tot Berwick upon Tweed. Dat is niet ver, namelijk 50 km en vandaar dat ik dacht die in 2 dagen te doen met bepakking en wild campen onderweg. Nu dus in stukken en aangezien ik dan delen heen en weer loop (zoals vandaag) is het bijna tweemaal zo ver.

Zo gezegd zo gedaan en omdat het vandaag mooi weer is, gaan we ook daadwerkelijk op pad. Water mee, geld mee, zonnebrand en petje mee. Er zou genoeg te badderen moeten zijn voor woef dus dat zit wel goed.

Ik rijd naar st abbs en ben weer verrast hoe ver iets lijkt als je niet precies de weg weet. Maar al snel rijd ik het dorpje in en kan ik naast de haven parkeren. Ik zie iemand met grote rugzak voorbij lopen als ik me aan het klaarmaken ben. Die loopt misschien wel de hele route.

Ik wandel eerst even door het haventje om te kijken en vast wat foto’s te maken. Het is heel pittoresk en heel engels. Geweldig. Als ik langs het café loop, zit de vrouw van de rugzak daar en we raken even aan de praat. Zij wandelt veel en kent de route. Vandaag doet ze iets anders maar ze sliep bij st abbs head. Tsja dat snap ik. Dat had ik ook gewild, lijkt me geweldig.

klik voor groot

We nemen afscheid en ik zoek het eerste bordje van de route. Dat zie ik al snel en ik loop naar boven het dorpje uit en heb mooi uitzicht over het haventje achter me in de diepte. Het is druk daar met veel duikers ook. Natuurlijk is de reddingsboot het meest prominent aanwezig daar en veel mensen dragen een shirt van de reddingsbrigade.

klik voor groot


Al snel lopen wafje en ik weg van st abbs. Onze eerste stop zal nu het strandje bij Coldingham bay zijn waar ze even kan badderen. Na wat klimmetjes en afdalingen staan we bij het strand waar het nu nog heel rustig is. Ideaal. Wafje gaat even als zeehond in het water liggen en ik wacht dus even af en kijk om me heen. Er zijn al wat kinderen aan het spelen bij de gekleurde strandhuisjes. Verderop zie ik de route omhoog slingeren over een pad met treden. Ik ben benieuwd.

klik voor groot




Als madam klaar is, gaan we weer verder. Nu eerst even omhoog en daarna geniet ik van het uitzicht. Prachtig! Ik praat met een echtpaar dat ook staat te genieten. Wat ik nou met die foto’s doe is de vraag. Ik vertel dat ik altijd een verslagje maak met de foto’s en dat daar uiteindelijk ook een boek van gemaakt wordt. Dat vinden ze wel leuk geloof ik. Ik neem weer afscheid. Ik zie ze later vast weer terug want zij gaan ook naar Eyemouth en ik ga straks weer terug.

klik voor groot

We hobbelen verder en komen alweer bij een baaitje uit waar woef even kan badderen. Ze heeft dit vandaag ook echt nodig want het is 25 graden met volle zon.

klik voor groot

We gaan maar weer verder. Weer even klimmen met houten balkjes die treetjes vormen. Niet makkelijk lopen maar we komen er wel. Als ik om kijk, zie ik hoe hoog we eigenlijk klimmen. In de diepte ligt het baaitje waar we net stonden en waar wafje lekker lag te badderen.

klik voor groot

Even verderop loopt water onder een bruggetje. Hier wil madam wel even drinken en dat mag natuurlijk. Drinken en badderen. Het kan niet op…. Goed te weten dat het hier kan trouwens, want zo komen we zeker van begin tot eindpunt vandaag ondanks de warmte. Ik vrees alleen dat dit het laatste punt zal zijn waar badderen en drinken kan tot Eyemouth. We lopen verder en het pad verandert langzaam in een smal pad langs een akker. Niet meer een mooi pad maar ik kan hier nog wel rustig door hobbelen. Warm is het hier wel en ik besprenkel wafje een paar keer met wat water. Zo gaat het water wel snel op natuurlijk. Ik zie in de verte een cruise schip schitteren in de zon. Jammer genoeg heb ik tegenlicht dus een foto lukt niet echt.

klik voor groot

Ik groet een wandelaar en omdat ik denk een Nederlands accent te horen vraag ik waar hij vandaan komt. Hij blijkt uit Duitsland te komen en nog leuker: hij komt van het cruiseschip dat verderop mooi in zee ligt te schitteren. Ik sprak er al over met het echtpaar waar ik eerder mee sprak. Ze hadden dat schip nog nooit gezien. De wandelaar bleek uit Hamburg te komen. Hij had tot 14 uur de tijd en wilde st. abbs nog zien. Hij wist ook dat er een bus tweemaal in het uur reed vanaf st abbs naar Eyemouth. Ik hoop maar dat hij het allemaal gaat halen! We nemen gauw afscheid zodat hij verder kan lopen. Ik ga de andere kant op, naar Eyemouth waar hij nu vandaan komt.

We schieten best lekker op eigenlijk. De route van St Abbs naar Eyemouth is maar 6 km dus heen en weer is maar 12 km. Als wafje het goed doet, kunnen we vanaf St Abbs straks een stukje verder de route vervolgen richting St Abbs head. Ik heb alleen geen idee of zij (en ik) dat kan. Eerst maar eens Eyemouth halen! Het gaat allemaal niet snel door het badderen, het genieten van het uitzicht en het foto’s maken. Maar waar ik loop, kan ik ook wel goed doorlopen want de paden zijn eigenlijk prima. Dat valt me echt enorm mee want een deel van de John Muir Link is gewoon bijna niet beloopbaar.

klik voor groot


Ik heb steeds beter zicht op het schip. Dat is wel mooi! Ik zie inmiddels ook een caravan park bij Eyemouth. Iets gigantisch zo te zien en daar lopen we eerst omheen voordat we in het centrum aan zullen komen. Het is er vast druk met de mensen van het cruise schip.

Even na 11 uur lopen we het centrum binnen. Ik realiseer me nu dat ik de duitse man van het schip dus niet om 11 uur zag maar om 10 uur. Op zijn horloge stond 11 uur maar dat stond natuurlijk nog een uur later. Misschien haalt hij het toch nog. Op het pad naar de caravan site lopen veel honden. Ze zijn allemaal lief en wat ben ik blij dat wafje niet meer loops is. Geen enkele hond heeft belangstelling voor haar. Mensen hebben wel belangstelling voor haar en ik moet diverse keren stoppen en vertellen wat voor hond dit nou is. Ze ziet er ondertussen uit als een Russische Ovcharka met dat wilde natte haar! Bij het caravan park laat ik het flesje voor woef bijvullen door mensen die uitzicht hebben over het cruise schip. Ik kan ze vertellen waar het vandaan komt en dat rond 14 uur de boot weer vertrekt. Later zocht ik op welke boot het was. Van Hapag en de route ging van Portugal naar de UK en Schotland en daarna weer naar Hamburg. Vandaag zijn ze om 7 uur aangekomen en om 14 uur moet iedereen dus weer terug zijn. In de itinerary staat dat je naar Alnwick castle kunt gaan of kunt wandelen in St Abbs Head reserve. Hoe je daar dan moet komen is mij dus een raadsel. Het klinkt allemaal leuk, maar volgens mij is de werkelijkheid toch iets anders met zo’n cruise.

klik voor groot

Ik kom uiteindelijk beneden bij het strand in het dorpje uit. Waf rent meteen naar de waterkant en gaat weer badderen natuurlijk. Ik wacht even af en daarna loop ik met haar naar een ijs stalletje.

klik voor groot

Ik neem een ijsje en raak weer aan de praat met twee mensen die wafje helemaal geweldig vinden. Later maken ze nog een foto van mij en woef en samen lopen we weer naar het strand waar woef nog eenmaal gaat badderen. Ik luister ondertussen naar de zeehonden die vanaf een rots aan het huilen zijn.

klik voor groot

Het is alweer 11.45 als ik weer richting de caravans loop. We gaan weer terug. Hoewel je dus dezelfde weg terug loopt, zie je steeds weer andere dingen onderweg en dat is leuk. Ook het licht is anders want de zon staat nu niet meer in mijn gezicht. Ik zie het cruise schip nog liggen en het uitzicht blijft fantastisch. Grappig genoeg kom ik ook het echtpaar weer tegen waar ik aan het begin mee heb staan praten. Ze moeten lachen en zeggen dat ik vast niet verwacht had ze weer te zien. Ze vragen zich af of ze met de bus terug zullen gaan maar ik opper dat het uitzicht de andere kant op ook prachtig is. We praten nog wat en ook over het cruise schip en daarna nemen we weer afscheid. ‘Don’t take the bus back’ roep ik nog.

klik voor groot

Het lopen gaat prima. Voordat ik er erg in heb, zijn we alweer langs de akker gelopen en steken we het bruggetje weer over waar wafje kan badderen en kan drinken. Ik vul toch maar voor de zekerheid even haar softflaskje met water uit de beek, anders heb ik straks misschien te weinig. Ik zie ook weer het strandje in de diepte liggen waar we nu eerst naartoe gaan. Ik moet nodig plassen en ga maar gewoon midden op het pad zitten. Omdat ik net hoog was, kon ik zien dat er niemand van beide kanten aan kwam…..

klik voor groot

We lopen door naar het eerste strandje en omdat het daar druk is, lopen we even door en gaan niet naar de water rand. Daarna hobbelen we weer de treetjes af naar het strandje naar Coldingham Bay.

klik voor groot

Op het strand daar is het inmiddels enorm druk natuurlijk. Overal zitten mensen en spelen kinderen. Ik besluit niet naar het strand te gaan daar. Er is een klein beetje bewolking nu en wafje badderde al uitgebreid in het beekje. Ik loop nu over het pad en kom langs een strand tent waar ik water en appelsap ga kopen. Wafje wacht braaf buiten totdat ik bij haar kom zitten op een bankje in de schaduw. Even uitpuffen dan maar! Ik zit inmiddels onder de uitslag van alle grassen die langs mijn benen zwiepen en ik gebruik het laatste water om dat een beetje te koelen en te wassen.

klik voor groot



Als we wat zijn uitgerust gaan we weer op pad. Ik moet even zoeken naar de route want ik kan vanaf het strand de trap niet vinden maar een aardige dame wijst me de weg. Wafje klimt braaf de trappen op. Vanaf daar is het nog maar een heel klein stukje voordat we alweer uitzicht hebben over St Abb en het haventje.

klik voor groot

Omdat waf wel happy lijkt en ik ook nog wel kan, lopen we toch maar verder richting St Abbs head. Daarvoor moeten we vervelend genoeg steile trappen beklimmen maar ik zie al dat we op de terugweg gewoon over de weg kunnen lopen. Dat is beter voor woef maar zonder morren klimt die stakker naar boven. Daar zie ik een kunstwerk staan ter nagedachtenis aan de doden van de ramp in 1881. Bij the Cove staat er ook eentje maar met meer mensen, omdat daar meer zeelieden de dood vonden. Wel bijzonder zo. Links het kunstwerk van St Abbs rechts van de Cove (foto van 18.06). Ik geniet van het uitzicht over het drukke haventje met alle mensen. Aparte sfeer daar.

klik voor groot


We lopen even langs de weg St Abbs weer uit maar al snel slaan we rechtsaf. Inmiddels is het weer bloed heet. Ik kijk voor me uit en zie een totaal open vlakte met heuvels. Dit lijkt me niet goed voor woef maar ik besluit een klein stukje door te lopen voor een uitzichts punt.

klik voor groot


Wat een prachtig uitzicht daar! Maar het pad dat ik zie, is niet aanlokkelijk. Wat een heuvels en wat een open vlakte! Woef ziet er goed uit, dus we doen nog een heel klein stukje. Ook al zie ik mensen als poppetjes zo klein op de heuvels wandelen, het gaat toch aardig rap en we komen steeds hoger met fraaie uitzichten. Geen enkel beeld kan vatten wat je in het echt ziet. Het is zo prachtig om St Abb in de diepte te zien liggen. Zo geweldig mooi, ik denk niet dat ik eerder zoiets moois gezien heb. De foto’s doen geen recht aan hoe het was. Het licht is lastig en een camera ziet niet wat wij kunnen zien met onze ogen. Tel daar het geluid van de schreeuwende vogels op de kliffen bij op en je hebt een heel bijzondere ervaring. Een stukje verder raak ik weer aan de praat met mensen. Zij vertellen me dat er ‘over een kwariertje’ een baaitje is waar waf kan badderen. Dat verrast me enorm want we zijn alleen maar aan het klimmen, maar kennelijk gaan we straks weer steil naar beneden als we zee niveau bereiken! Dat klinkt echter als muziek in mijn oren want het lijkt erop dat dat baaitje halverwege de vuurtoren van St Abbs Head ligt en dat zouden we dan kunnen halen! We lopen eerst nog even naar boven en gaan daarna inderdaad steil naar beneden. Straks klimmen we dit dus weer omhoog! Wafje is helemaal blij met haar bad. Ik besluit haar ook meteen even een klein hapje te geven. Haar ontbijt en extra hapje is al uren geleden inmiddels. Ik moet nu we even wachten maar dat is niet erg.

klik voor groot


Daarna moeten we weer verder en het is nogal een klimmetje naar de vuurtoren. Gelukkig is het een prima pad waar ik stukken gewoon kan joggen. Dat is prettig want zo gaat het wat sneller. De terugweg is natuurlijk een eitje straks op dit stukje! De uitzichten zijn magnifiek.

klik voor groot

Ik merk aan de geluiden van de vogels dat we steeds dichterbij St Abbs head komen. Ik zie ook veel Gannets voorbij vliegen. Mooie grote witte vogels die in kleine groepen voorbij vliegen. Op de rotsen hoor ik Puffins en Guillemots schreeuwen.

En dan is daar ineens de vuurtoren al. Het is een gek ding, want het is maar 8 meter hoog maar staat totaal op 68 meter hoogte boven de zee.

klik voor groot


Ik kijk even aan de andere kant maar besluit bij de parkeerplaats echt oom te keren. Het is wel genoeg voor vandaag en dit is een mooi punt om vanaf de andere kant te gaan bereiken bij stage 2 van de route. Als ik sta te mijmeren en over het water uit kijk, zie ik een bootje varen. Wat zie ik nou achter dat bootje? In het water? Met van die witte golfjes eromheen? Zijn dat nou dolfijnen? Ik kijk en tuur. Dat zijn toch echt dolfijnen en nog een hele groep ook. Ze springen boven het water uit en lijken met het bootje te spelen en het te volgen. De boot verdwijnt achter de gebouwen rond de vuurtoren en ik ga gauw naar de andere kant. Daar is het bootje weer en de dolfijnen ook. Ik loop naar de kant. Wat geweldig. Voor het muurtje van de vuurtoren zitten mensen met verrekijkers naar de rondvliegende vogels te kijken. Ik voel me een beetje lullig maar ik vraag of ze misschien ook de dolfijnen zo kunnen zien? Direct staat iedereen op en na even zoeken in het water en wijzen, heeft iedereen de groep in de gaten.

Ik word uitvoerig bedankt als ik weer verder loop. Ik wil even zelf kijken in mijn eentje, even verderop.

Minuten lang staar ik gefascineerd naar het schouwspel van de dieren. Het is niet 1 maar het zijn 2 groepen. Wat jammer dat ik geen verrekijker bij me heb! Maar het is prima te zien. Ik maak een foto maar ik zie natuurlijk niets terug. Alleen aan het wit is te zien dat daar echt iets ‘zit’ in het water. Geloof me, het waren dolfijnen. Wafje is er maar bij gaan liggen en wacht rustig af wat we gaan doen.

klik voor groot

Uiteindelijk wordt het water weer gladder. Met een laatste blik op de dolfijnen en de langs vliegende Gannets gaan we maar weer eens terug. We zijn al uren onderweg inmiddels.

klik voor groot

De terugweg gaat prima. Onderweg praat ik nog even met twee Nederlanders die net zijn aangekomen en op weg naar Edinburgh zijn. Hoewel de man een vogel liefhebber is, luister hij niet naar mijn suggesties over Isle of May voor de puffins. Dan maar niet toch! Wafje en ik hobbelen weer verder. Het eerste stuk is heerlijk bergaf nu naar het baaitje waar wafje nog een laatste keer kan afkoelen. Daarna weer verder. Ik zie St Abbs al liggen. Grappig genoeg hoor ik ineens de scheepshoorn van het cruise schip. De boot vertrekt!

klik voor groot

Daarna moeten we even flink klimmen en daarna beginnen we aan het allerlaatste stukje. Ik ga nog even zitten op een bankje bij het uitzichtspunt over St Abb. Ik veeg mijn gezicht af en vraag me af waarom het hier zo naar pis stinkt. Verrek dat is mijn zakdoekje waar ik mijn gezicht mee af zit te vegen. Dat gebruikte ik natuurlijk eerder op het pad toen ik een plas deed. Gatsie. Ik moet er wel om lachen en pak een schoon doekje. Sukkel. Daarna hobbelen we weer naar St Abb terug. Over de weg en niet over die enge trap en dat is veel beter voor wafje.

Jammer genoeg zit het terras van het cafe in de haven helemaal vol dus kan ik niets gaan drinken als afsluiting van deze mooie dag. Ik wandel nog een keer door het haventje en maak de laatste foto’s.

klik voor groot

Ja: dit was een top middag en gelukkig kon het ook prima met woefje zo met al die beekjes en strandjes. Ze lijkt niet echt moe maar ik til haar wel de auto in omdat ze even aarzelt met erin springen. Dat snap ik volkomen dus help ik haar even.

Moe maar voldaan rijd ik weer naar huis. Het is te warm om een ijsje te gaan halen bij de Asda met woef in de auto dus ik rijd meteen door naar huis en ga lekker koken. Op naar ons volgende avontuur. Als het kan, dan wil ik samen met woefje de etappe Dowlaw naar St Abbs head en terug doen. Omdat we nu een stukje extra hebben gelopen moet dat qua afstand wel kunnen. Morgen kan ik dan zelf weer een etappe doen terwijl zij uit kan rusten. Afwachten maar hoe het loopt.

gegevens:

* 20 km
* 28 graden

juni 109 km – 2017 totaal 1.517 km

tracer – 143 km
hoka clayton – 97 km
hoka clifton 3 – 542 km
hoka bondi 4 – 479 km
hoka stinson lite – 296 km
hoka mafate speed – 737 km

15.06.2017 – john muir link (2) – 12 km

Gisteren liep ik in mijn uppie een warm en zwaar rondje. Vandaag ga ik weer met woefje op stap. Ik twijfel tussen een stukje van het coastal path dat ik maar in stukjes ga opbreken of een stukje van de John Muir link die iets dichterbij start en het eerste deel verbindt met het coastal path. Op die manier loop ik de hele kust langs.

Ik besluit voor het laatste ook omdat er best veel wind staat. Niet op onbekend terrein over kliffen gaan dwalen vandaag dan maar. Vorig jaar liep ik eenmaal dit stukje en toen moest ik enorm zoeken. Dit jaar zal ik de weg weten en dat scheelt dus tijd. Ik haal eerst even met woefje een zak voer in het dorp en daarna gaan we richting het power station. Vorig jaar startte ik op een andere plek en was het rondje 20 km. Ik wil nu iets korter lopen en start dus waar ik de vorige keer ben gebleven. Net na het power station. Dat zal dan een 12 km rondje zijn.

Het is vreemd weer en stralende zon wisselt af met wolken en een spatje regen. Als we starten trekken net de wolken weer weg. Ik hoop dat het niet te warm is voor woefje.

klik voor groot

Het eerste stukje gaat over het strand en daarna lopen we op een smal en schuin stukje gras richting het eerste hekje en daarna gaan we even klimmen. Ik herken alles gelukkig dus dat is makkelijk.

klik voor groot

Het uitzicht van bovenaf over de kliffen en de zee is prachtig natuurlijk. Alleen het pad is vreselijk dit jaar. Het gras is heel hoog en tussen het gras zitten distels en brandnetels. Ik heb al meteen jeuk op mijn benen maar ik doe maar net alsof ik niets voel. Doorlopen en niet zeuren of omkeren. Ik kies voor het eerste en vol goede moed lopen waf en ik door de rommel. Ik moet goed opletten dat ik niet val want ik zie de grond niet door die stomme hoge halmen dus dat is opletten geblazen omdat het pad zo smal is.

klik voor groot


Na een paar kilometer zijn we al in het bos met schaduw en water. Dat herinner ik me nog van de vorige keer. Het was toen een hele warme dag en woef had het water toen echt nodig om af te koelen. Daarom is het fijn om de route een beetje te kennen! Ik weet ook dat we straks over een ander strandje gaan zodat ze weer kan dobberen en dat we aan het einde bij ons doel – Cove harbour – ook weer water hebben voor een badder partij. Prima route voor een warme dag dus.

In het bos lijn ik woefje even aan bij het water omdat ze anders misschien achteruit lopend zo de waterval af klettert. Ik zit ongemakkelijk op de rand en hou haar bij me. Ze kijkt blij en vindt alles leuk.

klik voor groot


Na een paar minuten gaan we weer op pad. Nu richting het strandje. Vorig jaar keek ik daar nog vertwijfeld om me heen waar het pad nou was, maar dit jaar weet ik dat we even moeten klunen over de stenen.

klik voor groot



Ik maak natuurlijk veel te veel foto’s maar ik vind het zo leuk als wafje het leuk vindt. Na het badderen en foto’s maken gaan we maar weer eens verder. Even omhoog en weer een stukje bos door en daarna weer richting Cove harbour.

klik voor groot

Ik ga door de tunnel waar eigenlijk geen honden mogen komen en daarna zijn we weer op het geheime plekje. Zo voelt het tenminste en gelukkig is het heel rustig. Ook schijnt de zon net als we hier zijn en dat is leuk.

klik voor groot

Natuurlijk weer feest voor woef en ja…. veel te veel foto’s maar daar word ik nou eenmaal blij van. Op de laatste foto is de tunnel te zien waardoor je het strandje kunt bereiken.

klik voor groot





Uiteindelijk moeten we toch maar weer eens verder en we gaan nog even naar de andere kant om daar nog even te kijken. Het weer gaat ook betrekken jammer genoeg en we moeten nog terug. De temperatuur is nog steeds prima.

klik voor groot



We gaan maar weer terug en lopen weer het heuveltje op naar Cove zelf en daarna even langs de weg om weer op het wandelpad richting het strandje te komen. Dat is inmiddels gesneden koek en het loopt heerlijk even omlaag. Vorig jaar schoot ik ook lekker op op de terugweg. Al snel lopen we weer het strand op zonder normale route.De lucht is inmiddels heel dreigend maar het buitje dat we net hadden vanaf Cove is alweer gestopt. Op het strand liggen grote keien. Hoe ze daar nou een pad overeen kunnen laten lopen is mij een raadsel. Het levert wel mooie plaatjes op.

klik voor groot


Na het strandje weer door het bos met de waterval en over het vervelende pad met alle grassen. Omdat het nat is, jeukt het zo mogelijk nog meer maar…. niet zeiken maar doorlopen en dat doen we. Het gaat heel vlug nu en waf loopt op een gegeven moment voor me uit. Dat is leuk om te zien en ze heeft er aardig de pas in moet ik zeggen. Dat doet me goed. Blije woef.

Eerder dan ik denk steken we het bruggetje alweer over op weg naar het laatste stukje langs het strand over het schuine pad en over het strand langs de campsite. Schuine stukje schreef ik he….. Net op het moment dat ik mezelf vraag waarom ik hier niet even wandel in plaats van te joggen over een schuin en glad stuk op deze schoenen lig ik al op mijn bek in het gras. Zo stom en je schaaft meteen van alles doordat je zo weinig kleding aan hebt. Ik stop, haal mijn ehbo setje uit de tas en maak alles even schoon en plak een pleister op mijn arm. Sukkel. Wafje zit zoet te wachten.

klik voor groot

Even verderop is het pad weer normaal en lopen we weer lekker verder en daarna lopen we het laatste stukje over het strand naar de auto. Deze trip vergat ik mijn horloge dus ik heb het kaartje van de telefoon afgehaald die onderweg ook de route opnam. Gelukkig werkt dat ook.

Na zo’n 12 km staan we weer bij de auto. Dat was een leuke run. Op naar de volgende. Als we naar huis rijden klettert de regen tegen het raam. Zou dat nou zo plaatselijk zijn geweest? Die wolken waren goed te zien toen ik nog op het strandje stond maar wij hadden niets!

Ben benieuwd waar we nog allemaal gaan komen de komende week.

gegevens:

* 12 km
* 18 graden

juni 90 km – 2017 totaal 1.498 km

tracer – 143 km
hoka clayton – 97 km
hoka clifton 3 – 542 km
hoka bondi 4 – 479 km
hoka stinson lite – 296 km
hoka mafate speed – 717 km

14.06.2017 – spott – 12 km

Gisteren heb ik een fijn rondje met woefje gelopen. Dat ging lekker en het was mooi en ook wel ‘gezellig’ met een blije woef. Vandaag heeft ze een rustdagje maar ik wil wel lopen dus kleed ik me om in de badkamer. Ik hoor al gesnuif achter de deur als ik mijn kleding aan doe. Dat ruikt ze blijkbaar en ze denkt dat ze wel mee kan. Als ik de gang op stap, zit ze voor de deur. Maar ze heeft toch weinig aanmoediging nodig om weer lekker te gaan slapen. Ze gaat echt niet mee, want ze heeft net ook al gegeten en we wandelden al een tweede keer dus ‘nee’. Nu even niet. Misschien later op de dag een ukkerondje maar niet over de weg waar ze geen bal aan vindt. Liever morgen weer een leuke langere ronde samen!

Ik vertrek dus en zodra ik 500 mtr op pad ben, smelt ik al van de warmte. Mijn shirtje zit omgekeerd zodat mijn hals heel hoog zit en het is gewoon veel te warm. Had ik nou maar een topje aangedaan. Ik weet toch dat ik het snel warm heb…. Zucht. Het lopen gaat op zich prima. Ik kijk tevreden naar een ree in het veld in zo’n geul waar de boeren doorheen rijden. Als ik een stukje verder ben, zie ik alleen twee oren boven het groen uitsteken maar ik weet dat hij er staat. Altijd weer leuk.

klik voor groot

Maar het is ongelooflijk dat ik blijkbaar NET ga lopen dat de lucht opklaart en de zon ook nog eens volop gaat schijnen. Echt heet ineens en zeker met dat klimmen erbij valt het niet mee. Ik heb spijt dat ik niet lekker bij de Ford rechtsaf sloeg want dat rondje is maar iets korter en loopt veel gemakkelijker dan dit rondje met 185 hoogtemeters op een ukkestukje.

Ik mis dit jaar echt de gele koolzaad velden. Normaal is het hier prachtig met al die gele vlakken maar nu is alles groen. En groen dat is het op meerdere plekken wel. Ik was te laat voor de wilde knoflook die zo lekker ruikt en ik was te laat voor de heerlijke gaspeldoorn. Echt zonde en het maakt alle foto’s ook erg saai en vlak.

Maar we komen er wel en het stukje met bomen komt net op tijd voor wat schaduw. Heerlijk zo! Ik besluit aan het einde vlak voor de laatste klim mijn lapje af te klokken en even een stukje te wandelen. Sterker nog: ik ga lekker het hele stuk tot de boerderij wandelen met die laatste stomme helling.

Tot nu toe heb ik alles continu op MAF gelopen en dat vind ik wonderlijk eerlijk gezegd. Dat ik dat kan met die hellingen hier is bijzonder. En niet eens op een heel raar tempo.

klik voor groot


Als ik bovenaan bij de boerderij sta, start ik weer een lapje en loop ik nog enkele kilometers heel rustig verder en maak zelfs een extra lusje. Ook klim ik de canongate gewoon rustig naar boven zonder te stoppen en na ruim 12 kilometer sta ik weer voor de deur.

Inmiddels is het weer bewolkt. Had ik me net verheugd op lekker buiten zitten… krijgen we dit weer.
Op naar de volgende ronde dan maar. Voor mij mag dat weer zonder zon erbij!

gegevens:

* 12 km
* 18 graden
* lap: 7 km continu – 7.14 min/km – HS 125 (139)

juni 78 km – 2017 totaal 1.486 km

tracer – 143 km
hoka clayton – 97 km
hoka clifton 3 – 530 km
hoka bondi 4 – 479 km
hoka stinson lite – 296 km
hoka mafate speed – 717 km

13.06.2017 – john muir link – 13 km

Inmiddels ben ik weer alleen en gisteren heb ik niet meer gelopen. Ik heb echt geen idee waarom niet want ik had de hele tijd zin om een stukje rond het huisje te gaan lopen. Maar ik deed niks. Beetje luieren in de tuin, badderen, wandelen met wafje en verder niks. Vanmorgen ga ik eerst met wafje wandelen en een uurtje later wil ik voor mijn rondje op pad gaan. Zonder wafje want ze was niet vooruit te branden op de wandeling Echt vreselijk en ik twijfel dan enorm of er iets aan de hand is met haar. Dus eerst maar eens alleen een stuk rennen dan heb ik dat gedaan!

Maar daarbij rekende ik buiten woefje want zodra ze zag dat ik was omgekleed, ging ze rekken en strekken en was duidelijk klaar om mee te gaan. Ze zat voor de deur te wachten en zo gingen we dan toch maar samen met de auto naar het light house. We liepen hier eergisteren ook maar dit is dichtbij, overzichtelijk en lekker vlak. Ik zou daar immers ook gewoon een stukje kunnen wandelen of terug kunnen keren als ze toch niet mee zou willen of kunnen lopen. Het was voor mij weer even wennen met de rugzak maar omdat zij mee ging, had ik natuurlijk water bij me en haar bakje, een riempje etc. Waarom ik nou niet de nieuwe rugzak meenam en ik dus nu stond te klungelen met een rits die niet open wilde voor de sleutel, weet ik echt niet. Soort misplaatste zuinigheid denk ik. Weg met dat gescheurde ding waarvan de ritsen niet open gaan. Die nieuwe ligt notabene nu thuis op de bank!!! Lekker handig. Maar wafje heeft geen interesse in mijn gehannes en is al een stukje verder. Dat ziet er goed uit. Eerst nu naar het light house en dan maar eens zien hoe het allemaal loopt. Ik vind elke afstand goed.

klik voor groot


Na het light house loop ik verder. Misschien komen we tot het hekje bij het einde van het pad en kunnen we daar omkeren? Maar waf loopt verder en verder en ziet er happy en blij uit. Het weer is ook goed. Lekkere temperatuur en geen volle zon zodat ze niet te warm wordt. Niet leuk voor de foto’s maar wel fijn om in te lopen.

Bij het power station gaat alles nog steeds goed. Ik besluit tot het strandje te lopen, haar daar even te laten badderen en dan toch maar terug te gaan. Dat heen en weertje zou dan 13 km zijn en dat lijkt me al een beste afstand. Zo gezegd zo gedaan en wafje speelt voor otter en voor zeehond en amuseert zich kostelijk.

klik voor groot

Na het badderfeest keren we weer om en lopen bovenlangs weer terug naar het power station, naar de limekilns en terug naar het light house. Na ruim 13 km staan we weer voor de auto. Wafje heeft op het laatste stukje nog gerend met een klein hondje. Van moeheid, stijfheid of ander ongemak geen spoor. Op naar de volgende run dan maar weer.

klik voor groot

gegevens:

* 13 km
* 17 graden

juni 66 km – 2017 totaal 1.474 km

tracer – 143 km
hoka clayton – 85 km
hoka clifton 3 – 530 km
hoka bondi 4 – 479 km
hoka stinson lite – 296 km
hoka mafate speed – 717 km

11.06.2017 – john muir link – 13 km

Het is alweer een paar dagen geleden dat ik heb gelopen. Op 7 en 8 juni hebben we gefietst en de dag daarna leek het me wel handig om het lijf even rust te geven van alle inspanningen op de heuvels hier. Ik heb eigenlijk geen idee waarom ik dan de 10e ook niet heb gelopen maar vandaag gaan we dan toch echt op pad voor een rondje. Woefje gaat mee en S. ook op zijn fietsje. We kiezen voor de John Muir link naar het power station. Dat is redelijk vlak en lijkt goed vanwege de niet werkende voor rem van S. De afstand kunnen we een beetje varieren.

We vertrekken vanaf de parkeerplaats bij het light house en vanaf daar gaan we richting het power station. We hebben hier heel wat keren gewandeld met woefje de laatste weken maar nu is ze niet meer loops en hoeven we dus niet meer op te letten gelukkig.

klik voor groot





Na het light house lopen we door. Over het graspad naar de limekilns even verderop en daarna over een stukje weiland naar het power station. Daar kunnen we over een verhard pad langs het water lopen. Aan het einde keren we weer om. Ik liep al eens verder maar dat doen we vandaag niet. S. vertrekt vandaag weer naar Nederland en we willen nog wat doen en ook nog wat eten.

klik voor groot








De terugweg is iets korter omdat we net een ander lusje lopen. Het gaat eigenlijk heel snel op deze route omdat je steeds naar een ander punt lijkt te lopen. Het light house, het strandje, de limekilns, het power station, het pad en dan weer terug. Na ruim 13 km staan we weer bij de auto en alles liep gemakkelijk en woefje vond het deze keer ook echt allemaal leuk en liep lekker mee. Wat dat dan is op een run waar ze niet mee wil, weet ik nog steeds niet. Heeft ze dan pijn? Is ze niet lekker? Zoals vandaag is alles duidelijk weer helemaal in orde gelukkig. Afwachten maar hoe mijn oude besje het doet. Eerst een rustdagje voor haar en overmorgen maar weer eens kijken.

klik voor groot







gegevens:

* 13 km
* 17 graden

juni 53 km – 2017 totaal 1.461 km

tracer – 143 km
hoka clayton – 85 km
hoka clifton 3 – 517 km
hoka bondi 4 – 479 km
hoka stinson lite – 296 km
hoka mafate speed – 717 km

06.06.2017 – spott – 8 km

Vandaag regent het de hele dag al keihard. Je ziet op straat het water in stroompjes langs de weg de heuvel aflopen. Toch besluit ik om 20 uur alsnog een stukje te gaan lopen. Het is immers maar water. Inmiddels zijn de tassen voor de fietstocht alweer gepakt en kunnen we morgen vertrekken. Het zou droog worden dus wie weet…

Ik ga dus nu voor een kort en snel rondje en ik ben meteen in een oogwenk doorweekt als ik buiten kom. Mijn warming up is dus ook maar 150 meter en dan begin ik al met lopen anders is het veel te nat. Ben je eenmaal aan het lopen dan is het verder ook eigenlijk prima.

Ik liep uiteindelijk eerst een snelle 5 km ronde. Tot mijn verrassing haal ik een mooie 6.02 min/km ondanks het Ford en vooral ondanks het feit dat de weg na Little Spott onder water stond en ik door het gras moest ploeteren. Daar ben ik dus wel tevreden over.

Daarna liep ik heel rustig maar wel continu verder, de heuvel op langs de boerderij en weer via het pad waar ik gisteren een aanvaring had met een hondje terug naar het huisje. Ik kon alles uitwringen toen ik thuis was, maar dit is heerlijk om in te lopen. Prima temperatuur, geen wind alleen een beetje nat.

Na 8 kilometer stond ik weer voor de deur.

gegevens:

* 8 km
* 12 graden
* lap: 5.000 – pace 6.02 min/km – HS 139 (157)

juni 40 km – 2017 totaal 1.448 km

tracer – 143 km
hoka clayton – 85 km
hoka clifton 3 – 504 km
hoka bondi 4 – 479 km
hoka stinson lite – 296 km
hoka mafate speed – 717 km

05.06.2017 – spott – 9 km

Gisteren hebben we een rondje met woefje gelopen en vandaag ben ik weer aartslui. Maar tegen het begin van de avond besluit ik ineens alsnog even voor een kort rondje op pad te gaan. Anders baal ik toch weer van mezelf dus huppekee gaan met die banaan. Geen idee wat voor weer het onderweg zal zijn. Het is droog maar winderig dus ik kies voor een lange mouwen shirtje maar wel met mijn rokje. Hoewel ik er niet uitzie met het rokje en de flipbelt doe ik toch de belt om met mijn telefoon. Ik zwaai S uit en ga van start.

klik voor groot

Na 500 meter begin ik al met mijn rondje. Ik loop tenslotte maar een kort rondje. Ik verlies tijd op het Ford en moet daarna naar boven klimmen. Dat gaat niet snel maar ik kom er wel hardlopend. Nou ja, joggend dan.

Daarna probeer ik langzamerhand een beetje snelheid te maken. Dat valt nog niet mee. Ik voel me loom en zwaar. Maar gaandeweg gaat het toch steeds iets beter. Ik besluit dan maar zo’n 4.000 mtr rondje te doen zoals ik eerder hier wel eens doe op dit traject en te kijken welke snelheid ik er nog uit kan persen. Maar dat zal niet veel soeps worden met het begin want ik was niet zo snel op de heuvel en daarna. Maar ik loop en loop en klok af met een niet heel trage 6 min/km. Het tweede deel liep ik dus toch aardig door gelukkig en dat is niet slecht.

Het volgende deel van de run doe ik heerlijk rustig run walk run. Helaas wordt ik (letterlijk) besprongen door twee honden op het pad terug naar het huisje. Mijn bovenbeen is aan de achterkant geschaafd en blauw en ik heb meteen jeuk aan mijn pols waar de hond me ook aanraakte. Eentje waar ik dus echt niet tegen kan dat is duidelijk. Ik baal als een gek en hoewel de man netjes vraagt of ik ‘OK ben’ vind ik het niet leuk.

Ik besluit aan het einde van het pad nog een extra lusje linksom te maken om een beetje meer afstand te maken. Het gaat eigenlijk wel fijn nu en het is heerlijk om buiten te zijn. Na ruim 9 km sta ik weer bij het huisje maar ik ben maar kort weg geweest. Als je nagaat hoe lang we gisteren over die 12 km gedaan hebben met wafje!

Op naar de volgende run maar weer.

gegevens:

* 9 km
* 12 graden
* lap: 4.200 – pace 6 min/km – HS 140 (158)

juni 32 km – 2017 totaal 1.440 km

tracer – 143 km
hoka clayton – 85 km
hoka clifton 3 – 496 km
hoka bondi 4 – 479 km
hoka stinson lite – 296 km
hoka mafate speed – 717 km

04.06.2017 – john muir – 12 km

Gisteren heb ik niet meer gelopen. We zijn naar Isle of May geweest en waren veel later terug dan gepland. Toen we eindelijk om 8 uur thuis waren, hadden we trek en daarna zijn we lui geweest. Maar vandaag gaan we meteen in de ochtend op pad voor een rondje met woefje. We nemen aan dat ze wel weer zin heeft ook al is ze hartstikke moe van de fiets tocht. Ze slaapt natuurlijk niets gedurende twee dagen en loopt relatief ook vaak stukken mee. Maar we gokken dat ze wel lekker mee wil.

We besluiten te starten bij de parkeerplaats van het country park en vertrekken vanaf daar voor de run. Dat scheelt net het lusje vanaf Dunbar waar we wellicht weer veel honden tegen zullen komen en geen ander pad kunnen kiezen. Het is vreemd weer. Eigenlijk best fris bij de start maar ook wel aangenaam. Ik ga snel nog even naar het toilet voor vertrek en dan kunnen we.

klik voor groot

Eest even de warming up en ik houd mijn jackje maar even aan. We lopen via het dierenparkje naar het water. Inmiddels gaat het zonnetje ook alweer schijnen en ik trek gauw mijn jackje weer uit. Wafje heeft niet veel zin en blijft steeds achter. Is ze te moe? Voelt ze zich niet goed? Terwijl ik langs het water loop, bedenk ik dat we beter terug kunnen keren aan het einde van het water. We lopen hier vooral voor haar dus als ze zich niet goed voelt, is het natuurlijk niks zo.

klik voor groot


Tegen het einde lijkt ze echter weer wat vrolijker en we geven eerst wat water en besluiten nog een stukje verder te lopen met haar. Een stukje verder besluiten we haar een paar brokjes te geven. Misschien heeft ze een lege maag ofzoiets en hoewel honden niet met een volle maag mogen lopen, lijken een paar brokjes wel OK te zijn. Ze is daarna ook meteen weer vrolijker. We besluiten heel rustig door te sukkelen en bij de Ford dan even te rusten op het bankje. Dan kan ze even uitbuiken en daarna kunnen we weer verder.

klik voor groot



Zo gezegd zo gedaan en bij het bankje gaan we even lekker van de zon genieten en gaat waf een beetje rusten.

klik voor groot

Na een poosje gaan we weer op pad. We praten een beetje over woefje. Ze wordt duidelijk ouder en heeft blijkbaar meer tijd nodig voor herstel van activiteiten. We denken niet dat ze ergens pijn heeft of ongelukkig is. Inmiddels loopt ze ook weer vrolijk me en soms ook voor ons uit. Lastig in te schatten allemaal wat er nou is en of er wat is.

klik voor groot


Bij het watertje doe ik haar tuigje even af en kan ze nog even lekker poedelen in het water en dat wil ze wel. Ze lijkt nu echt weer helemaal happy en dat maakt het dus zo lastig om te bepalen of ze OK is. Toch die lege maag? We twijfelen ook nog steeds aan het voer hier en daarom namen we ook deze keer weer eigen voer mee. Maar in de ochtend krijgt ze wel de frozen nuggets en misschien is dat toch echt niks. Afwachten maar hoe het verder gaat.

klik voor groot

Na 12 kilometer staan we weer bij de auto. We hebben er erg lang over gedaan maar het was wel leuk om even zo buiten te zijn. Op naar de volgende run maar weer.

gegevens:

* 12 km
* 15 graden

juni 23 km – 2017 totaal 1.431 km

tracer – 143 km
hoka clayton – 85 km
hoka clifton 3 – 487 km
hoka bondi 4 – 479 km
hoka stinson lite – 296 km
hoka mafate speed – 717 km

02.06.2017 – spott – 11 km

Gisteren en eergisteren waren we op pad met de fiets. Dat waren weer twee leuke maar inspannende dagen.

Vandaag ga ik een stukje lopen in mijn eentje. Woef is nog steeds hartstikke moe van ons avontuur en S. heeft niet zoveel zin om over die heuvels te fietsen. Ik vind het ook prima om even alleen te lopen en even na 19 uur ga ik alsnog op pad voor mijn rondje hier rond het huisje. S. zwaait me uit en weg ben ik.

klik voor groot

Eerst even de warming up langs de witches stone.

kik voor groot

Na een kleine kilometer warming up ga ik van start. Het loopt voor geen meter. Mijn benen voelen zwaar en ik heb last van de wilde knoflook (denk ik). Ik besluit eerst maar een 500-tje te doen en dan even te wandelen. Dat herhaal ik nog een keer maar daarna gaat het goed. Op het wandelstukje loopt een Red Legged Patridge vlak langs me heen. Jammer genoeg geen fototoestel maar leuk is het wel!

klik voor groot

Grappig genoeg gaat het lopen daarna prima. Ik loop alle heuvels rustig omhoog zonder te stoppen en mijn hartslag komt nergens boven de 138 uit, zelfs niet op de heuvels en dat verrast me wel. Het loopt ook verder prima en ik geniet van de mooie omgeving en de stilte. Heerlijk zo!

Als ik het laatste heuveltje op moet richting het huisje start ik de cool down. Tot mijn verrassing staat S. daar te wachten met wafje. Hij had me aan zien komen via de beacons en is me een stukje tegemoet gelopen. Hij maakte wat foto’s van de omgeving.

klik voor groot


Het blijkt geen goed idee om de flipbelt op mijn rokje te dragen. Ik krijg daardoor een enorme vetrol op mijn buik en dat is goed te zien op de foto hierboven. Dikkerdjedap!

Ik loop samen met S. terug naar het huisje en na 11 km sta ik weer voor de deur. Op naar de volgende run maar weer.

gegevens:

* 11 km
* 15 graden

juni 11 km – 2017 totaal 1.419 km

tracer – 143 km
hoka clayton – 85 km
hoka clifton 3 – 475 km
hoka bondi 4 – 479 km
hoka stinson lite – 296 km
hoka mafate speed – 717 km