Terwijl ik dit tik, ligt Z-tje heerlijk te maffen na een run in het zonnetje. Het was ontzettend warm, deze keer had ik geen ondertight meer aan maar wel een thermohemd en shirtje en daar overheen een jack. Dat laatste bleek dus toch te warm en onderweg heb ik die dus maar omgeknoopt en dat was een stuk lekkerder. Maar inmiddels is het alweer petjesweer met dat zonnetje! Vond het best zwaar en ik had het idee dat ik pas na een kilometer of 9 een beetje in een ritme kwam en wel door kon lopen. Ben toch weer te snel van start gegaan volgens mij. Ik weet niet wat het is, maar ik vind het lastig om langzamer te lopen. Dan voel ik alsof ik aan het sloffen ben en dan word ik ook moe. Althans, dat dénk ik. Maar aan de andere kant heb ik ook moeite met langere stukken, dus ik snap het niet helemaal meer. Vandaag deed ik aan het einde even een tussen stukje van 400 meter wandelen (was eigenlijk klaar) maar omdat het goed voelde, knoopte ik er een runnetje van 2 km aan vast in een rustig tempo. Beetje saai, gewoon tweemaal het schelpenpad maar ik wilde het alleen even doen om langzamer de laatste 2 km te lopen. Helaas weet ik uiteindelijk niet hoe snel ik nou liep omdat ik moest stoppen voor een enge hond Ik had wel het idee dat ik nog veel langer had door kunnen lopen, maar aangezien er al meer dan 12 op zaten, ben ik braaf gestopt. Het gevoel dat ik lekker door had kunnen lopen, is op zich natuurlijk een goed teken.

Ik ga de volgende keer weer eens op de trailschoenen lopen, want hoewel die niet helemaal bedoeld zijn voor de weg, lijken ze toch lekkerder te lopen dan de Kayano. Ik struikel soms over mijn eigen voeten (zo lijkt het) en dat heb ik nog nooit gehad. De trailschoenen zijn notabene groter! Ben benieuwd of ik verschil merk overmorgen met de andere schoenen. De Trabuco’s kosten in de UK 65 pond, dus als het echt lekkerder loopt, ga ik ze toch bestellen denk ik. Hier in Nederland kosten die krengen 159 euro dus dat is andere koek.

In ieder geval zit het rondje er weer op voor vandaag, en nog wel in heel erg mooi weer. De lente lijkt nu soms erg dichtbij. Vrijdag doe ik een kort rondje denk ik, dan zondag nog een rondje en een extra rustdag voor de runs van woensdag en donderdag. Ben benieuwd.

Gegevens:

* totale afstand 12,5 km
* temp 15 C
* max HR 150 gem 135

rondje in google earth openen

maart 119 km – 2011 totaal 485 km
trailshoes 300 km
kayano 17 53