Het rondje van 18 km van vanmorgen ging prima en ik heb nergens last van. Dat zou natuurlijk ook een beetje raar zijn als dat zo zou zijn overigens. Maar het is alweer even geleden dat we tweemaal per dag een rondje deden. Meestal dan een kilometer of 10 dus dit is wel veel meer deze keer. Aanvankelijk zou ik alleen gaan lopen, maar uiteindelijk gaat S. weer gezellig mee en dat is leuk. Het is overigens mooi weer geworden alleen met een vrij harde wind. Of het lukt om over de dijk te lopen met deze wind moet ik dus nog even uitvogelen straks. Woef blijft thuis, want zij hoeft niet per se twee keer mee op deze afstand. Overigens kijkt ze wel als ik naar beneden kom in mijn renkleding maar springt niet enthousiast op zoals vanmorgen en als ik zeg ‘blijf maar liggen’ dan slaapt ze gelukzalig door. Zij hoeft even niet, dat is heel duidelijk en dat is ook prima.

Rond 19.30 gaan we dus weer op pad vanaf de parkeerplaats. Ik moet wel even inkomen want het voelt wel anders dan vanmorgen! Ik ben eigenlijk benieuwd of ik uberhaupt op gang ga komen. Na de warming up vraagt S. of het geen tijd is dat ik eens begin met de kern en ik moet bekennen dat ik even een hurdle moet nemen om te starten. Maar als ik op gang ben gaat het redelijk. Het is lekker weer en gezien de wind kunnen we wel starten met een stukje over de dijk. Dat doen we normaal nooit met de hond en dan is ook wel weer eens leuk om te zien en zeker met mooi weer!

klik voor groot

We lopen een stukje over de dijk en kijken naar de boten. S. maakt wat foto’s. We lopen langs het pontje dat nu niet meer vaart (zondag) en bedenken dat we dat weer eens moeten inpassen in een ronde zodat we door de Krimpenerwaard lopen. Er wordt ergens aan de dijk gewerkt en we vragen ons af of er een wandelpad gemaakt gaat worden. Dat zou leuk zijn! Nu lopen we immers op de dijk waar ook auto’s rijden. Niet echt veilig en al helemaal niet met de hond. Maar zo samen is het prima en S. kijkt steeds of er ergens een auto aan komt of niet. We slaan halverwege de dijk weer linksaf richting het natuurgebied om een lusje daar te maken. Dan hebben we eerst weer een stukje wind tegen en daarna een stuk wind mee en ondertussen lopen we weer een afstandje. Ik vind het altijd zo gek dat de afstand over de dijk nooit zo opschiet terwijl je wel een afstand lijkt te overbruggen. Kriskras door het natuurgebied gaat altijd veel sneller. Zo zie je maar hoe dat werkt in de hersenen. Als we weer op het stuk door het natuur gebied lopen, roept S. ineens dat hij iets bijzonders ziet. Hij is zo stellig dat ik besluit te stoppen om mee te kijken. Ik kan het niet goed zien met mijn zonnebril op. Is het geen gewone reiger? Zo niet, dan is het een purperreiger, die zitten wel eens in het gebied net zoals de lepelaars en de zilverreigers. S. maakt een foto die nog aardig goed is ondanks de grote afstand waarop het dier zit in het watertje.

klik voor groot

Thuisgekomen zien we dat het inderdaad een purperreiger was. Dat had hij dus goed gezien! Al snel zijn we weer op pad natuurlijk na dit intermezzo. We slaan weer linksaf richting de dijk en gaan weer linksaf de dijk op. Altijd leuk om even tegen de dijk op te klauteren. S. vraagt verbolgen hoe het kan dat ik er al ben als hij puffend boven komt en ik vlak achter hem blijk te lopen. Tsja.

We lopen weer over de dijk en zien even verderop de ooievaars op het nest staan. Eentje stond een stukje terug in het weiland net zoals vanmorgen (zie foto). Er staan er twee op het nest en gek genoeg zit er ook eentje op een lege paal waar nog nooit een nest is gebouwd. Waarschijnlijk is dat pa of moe die even rust wil terwijl de twee jonge ooievaars op het nest staan. Grappig dat ze toch nog terugkeren want ze zijn al uitgevlogen.

Het lopen gaat inmiddels steeds makkelijker en inmiddels krijg ik ook mijn ademhaling weer wat mooier mee met de cadans. Dat loopt meteen heel anders en rustiger natuurlijk. Ik merk wel dat de cadans ietsje lager is dan vanmorgen maar nog steeds mooi boven de 170. We slaan weer linksaf het natuurgebied in en lopen een lusje door het oude deel waar zoveel bomen gekapt zullen gaan worden. Dat zal geen fraai gezicht zijn en ik bang als dat allemaal gedaan is.

We lopen weer over de rechte weg terug naar het begin punt en dan zit het rondje er wel op. Natuurlijk kan ik nog meer doen maar de bedoeling was tweemaal rond de 15 km en dat hebben we gedaan. Vanmorgen 18 en vanavond 13 km dus ik ben tevreden. Best een afstand zo en het voelt allemaal prima.

klik voor groot

Op naar de volgende ronde dan maar weer.

gegevens:

* 13 km
* 22 graden
* lap 11 km – pace 7.15 min/km – HF 126 (139) – cadans 170-172 – RWR 2/30

juli 198 km – 2015 totaal 2.292 km

rapa nui – 216 km
hoka bondi b – 115 km
hoka stinson lite – 632 km
hoka stinson lite nieuw – 14 km
hoka stinson trail – 804+ km
minimus MT – 26 km
pure flow – 411 km
pure grit – 20 km