Gisteren heb ik gelopen met woeffie, vandaag gaan we weer op pad en dan zijn we ook weer terug op de dinsdag routine. Ik heb nog geen idee welke route ik ga doen, de gewone korte of een langere. Eerst maar eens beginnen en inwandelen. Het is geen 15 graden meer zoals gisteren maar 6 graden. Groot verschil dus. Ook staat er een keiharde wind vandaag en dat merk ik goed op het eerste stuk. Het loopt al lastig door het zachte zand en de heuveltjes en samen met de wind maakt niet dat ik het heel erg makkelijk heb. Ook heb ik een riem in mijn hand en let ik op de hond omdat ze het eerste stuk los loopt. Ik hobbel voorlopig dus gewoon even door en beslis later wat ik ga lopen. Als ik Fleur aangelijnd heb waar dat weer moet, hobbel ik verder. Zal ik richting de andere kant gaan, richting Noorderheide? En vanaf daar een ander pad kiezen terug? Of zal ik straks bij de voormalige schapenplek eens rechtdoor gaan? Als ik bij de splitsing kom, besluit ik gewoon eerst de normale weg te kiezen. Ik sla dus rechtsaf. Ik loop helemaal niet echt lekker in een ritme merk ik. Geen idee waarom. Hartslag blijft vrij laag, benen voelen goed. Ik hobbel rustig door. Uiteindelijk kies ik gewoon voor de vaste kleine route. Ik heb geen zin om door het bos te lopen dichterbij de autoweg. Eventueel zou ik verderop ook nog het bos in kunnen gaan. Maar ik ga maar gewoon door. Over het wolvenpad (niks te zien), fietspad over en verder. Vanaf daar besluit ik wel weer gewoon door te lopen dan zonder stoppen want dan oefen ik tenminste nog iets. Het laatste stuk is bijna 9 minuten vandaag maar ik zie gedurende de run ook heel veel langere stukken. Hartslag blijft goed, en komt niet boven de 147 uit. Helemaal aan het einde denk ik te voelen waarom het niet sneller lijkt te gaan. Ik haal denk ik te diep adem en dan kom ik niet uit qua cadans. Althans, dat vermoed ik. Volgende keer eens mee rommelen want ik kwam nu eigenlijk nergens goed in een ritme. Dat gezegd hebbend is dit samen met een eerdere run de snelste tijd geweest. Dat zegt helemaal niks, want het hangt er maar net van af hoeveel tijd ik nodig heb om fleur aan te lijnen, of ik een hondje tegen kom etc. Maar toch… het is weer zo’n groot verschil met andere rondes die veel langzamer zijn dat ik wel denk dat ik vandaag wat sneller was. Op naar de volgende maar weer.

gegevens:

* 7 km
* 6 graden

november 75 km – 2024 totaal 135 km