Gisteren zouden we eigenlijk naar Vlodrop gaan maar omdat het zwembad ineens leegliep, hebben we dat een dag uitgesteld. Althans….. dat hopen we want voorlopig loopt er nog steeds water weg en weten we niet waar het precies lekt. Maar omdat we eventueel straks gaan rijden, besluit ik toch maar een rondje te gaan hardlopen zodat woefje in ieder geval lekker uit is geweest vandaag al. Zo gezegd zo gedaan. Ik ben vroeg op pad en misschien zie ik de wolven wel weer! Ik druk per ongeluk mijn horloge op pauze bij het inwandelen dus het eerste deel is ineens 400 meter korter. Jammer dan. Het is hartstikke rustig en het lopen gaat prima. Ik hobbel rustig voort en loop langer waar ik kan en waar het lekker loopt allemaal. Ik ben eigenlijk best blij want het is leuk om weer op pad te zijn. Misschien kan ik in Vlodrop nog lopen maar het hoeft niet per se. Na 5.7 hardloop rondje zijn we weer klaar en mag Fleur los. Ik zie dat de prestatie conditie weer keurig is en vooral mijn hartslag is prachtig (131 gemiddeld). Yep. Happy! Op naar de volgende ronde.

gegevens:

* 7 km
* 8 graden

november 40 km – 2024 totaal 99 km