Gisteren liep ik 2 maal 3 kilometers, vandaag ga ik met Fleur op pad. Ik kies voor vandaag omdat het morgen keihard gaat stormen volgens de voorspellingen. Ik loop tot nu toe nog steeds hetzelfde rondje maar volgende week zal ik eens een andere ronde doen en dan misschien ook op een andere manier want vandaag liep ik weer 5/45. Dat gaat elke keer weer wat beter volgens mij en ik geloof dat ze het ook echt wel leuk vindt. Steeds mag ze aan het einde avan loslopen op het zand. Ik ben wel benieuwd hoe het zou zijn als ik in het Zandenbos ga lopen waar ze los mag lopen. Zou ze een beetje bij me blijven? Ik kan me gewoon niet herinneren hoe het met Ziva gegaan is. Ik liep veel op Hitland waar ze los mocht lopen maar ik was ook heel veel onderweg op vreemd terrein met haar en lees dan dat ze ook wel eens aan de riem moest. Maar zij hield nooit van zware riemen dus het moet anders geweest zijn. Echt geen idee. Maar de vooruitgang is echt merkbaar met Fleur dus het wordt vast wel wat met haar.

klik voor groot

gegevens:

* 9 km
* 5 graden

februari 41 km – 2020 totaal 167 km

Vandaag rijdt S. mee op de fiets voor mijn rondje. Ik ga eerst met Fleur wandelen en daarna gaan we op pad. Fleur gaat zelfs mee in de kar dus zij leert er ook weer van. Vandaag kies ik voor 2×3 kilometer lopen om zo het aantal minuten op te voeren met relatief lange stukken. Ik bedacht tijdens het lopen dat 2×20 minuten ook goed zou zijn maar uiteindelijk werd het toch gewoon 2×3 kilometer. Om de afstand te kunnen halen, maakten we enkele rondjes bij de rotonde en zo kwamen we uiteindelijk redelijk goed uit. Maar het is niet helemaal de goede ronde op deze manier eigenlijk. Maar het lopen ging verder prima dus dat zit wel goed denk ik. Aan het einde van de dag gaan we nog lekker wandelen op het zand met Fleur dus zij heeft ook weer een goede dag gehad!

klik voor groot

gegevens:

* 10,5 km
* 2 graden

februari 32 km – 2020 totaal 158 km

Vandaag vertrek ik voor een rondje met Fleur. Ik heb eergisteren de laatste les afgerond van Evy Start2Run en loop dus nu weer 32 minuten achter elkaar. Dat was denk ik goed om te doen zo na al die maanden halfslachtig lopen. Vanaf nu kan ik dus gaan afwisselen met Fleur, langere stukken continu en de afstand uitbreiden. Van alles wat dus. Ik ben benieuwd hoe dat zal gaan eigenlijk. We gaan dus eerst lekker wandelen zodat ze uitgebreid kan plassen en daarna gaan we terug naar huis om het tuigje om te doen en om mijn renshirt aan te trekken. Het is best koud maar het voelt allemaal goed met een mooie lucht. Ik kies voor 5 minuten renstukjes met 40 seconden wandelen tussendoor. Op die manier leert Fleur tempo wisselingen te volgen en hoeven we niet het hele stuk te lopen. Overigens kan Fleur gewoon een soort gestrekte stap bij mij doen om me bij te houden. Heel frustrerend maar goed, misschien gaat ze ooit over in een zielig drafje. Dat staat wel netter. We starten meteen bij het hek en moeten dus even vertragen bij de hekken maar dat is niet erg. Daar leert ze ook weer van en het gaat goed. Eigenlijk doet ze het wel heel goed. Ik draag nu die oranje Stuntpuppy band om mijn middel en de dikke Welkoop riem bij haar Ezydog tuigje. Het is niet de bedoeling dat ze trekt zoals we eerst gelopen hebben met het canicross tuigje dus het is weer even omschakelen. Maar als ik terug denk aan de eerste loopjes met haar een jaar geleden is er veel veranderd. Toen rukte ze me de straat over en zwalkte ze van links naar rechts. Nu voelt ze duidelijk wel de zachte correcties en begint ze te snappen dat het prettiger is om gewoon rustig naast me mee te lopen. Echt leuk en op sommige stukken vergeet ik bijna dat ze zo netjes meeloopt want dan voel je haar bijna niet en zie ik alleen haar kopje. Ik ben erg benieuwd hoe het komend jaar zal gaan en of ze echt gaat wennen zo aan het lopen.

klik voor groot

Aan het einde van de run gaan we nog even naar de zandverstuiving. Daar laat ik haar even los zodat ze nog even kan rennen en gek kan doen na al dat keurige gedrag. Dat vindt ze duidelijk geweldig en ik ook. Daarna gaan we nog even in de tuin aan de slag. Op naar een nieuwe dag en volgende run.

klik voor groot

gegevens:

* 8,5 km
* -2 graden

februari 22 km – 2020 totaal 148 km