Daily Archives: March 8, 2019

08.03.2019 – veluwemeer 13 km

Vandaag wandelen S. en ik eerst met de wafjes. Het is zowaar droog en dat is al heel wat. Nadat de wafjes verzorgd zijn, gaan we op pad voor ons rondje. Aanvankelijk wil ik een kort 5 km rondje lopen maar het gaat eigenlijk wel goed en mijn heup voelt ook goed. Daar zit dus verbetering in. Of de inlegzooltjes van die paar mm links ook meehelpen weet ik niet maar het is wel fijn. De wind waait uit het westen dus besluiten we aan het einde van de Brandsweg en de Bredeweg rechtsaf te slaan zodat we een stukje wind mee zullen hebben. Ik loop kilometers en die gaan op zich tamelijk goed allemaal zo rond de 6.45 min/km of iets sneller. Dat geeft de burger weer moed zullen we maar zeggen. We hobbelen weer langs de milkdrive en daar gaat S. een extra rondje fietsen. Hij denkt namelijk dat ik dan wel al bij het bos zal zijn als hij het rondje gefietst heeft. Ik denk van niet en terwijl ik doorloop reken ik uit waar ik hem ongeveer ga treffen gezien mijn snelheid, zijn snelheid en de afstand die hij moet afleggen om mij weer in te halen. Nog voordat ik bij de rotonde ben bij de Kijktuinen is hij me alweer achterop gereden. Zie je wel….

We hobbelen langs de Harderwijkerweg en slaan linksaf het bos in. Het laatste stukje dan maar en ik probeer de laatste kilometer alsnog wat sneller te lopen en dat lukt. Ik klok die af op 6.18 min/km maar tot mijn verrassing was mijn rondje met Fleurtje offroad de laatste keer dus veel sneller. Bijzonder maar op zich heb ik prima gelopen met allemaal dezelfde pace per kilometer.

Op naar de volgende ronde maar weer. Vanmiddag komt een vriendin om te logeren dus morgen komt er niets van lopen maar zondag gaan we weer op pad.

gegevens:

* 13 km
* 7 graden

maart 57 km – 2019 totaal 373 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 265 km
hoka clifton 5 –
hoka challenger – km
hoka infinite – 570 km
hoka mafate speed – 710 km
hoka vanquish – 124 km (?)