Vandaag vertrekken we om 8 uur voor ons eerste rondje samen. Ik ga vandaag weer kijken hoe woef het doet en pas de afstand daarop aan. Terwijl ik dit tik zie ik de foto’s van 15 september van 2014, 2015 en 2016. In 2014 liep ik rond de Rottemeren, in 2015 op Hitland en in 2016 ook. Grappig genoeg kan ik me die run meteen weer voor de geest halen als ik de foto’s zie. Het was een prachtige ochtend en dames van de handhaving maakten toen een foto van mij en woefje met het mooie licht. Gek idee dat dat alweer 2 jaar geleden is. In 2015 liepen we gewoon ‘even’ 20 km. Maar nu gaan we een rondje door het bos maken. Niet zoveel te zien als op de eerste rondjes dus en dat mis ik best een beetje. Zo heeft ieder gebied dus positieve en negatieve eigenschappen. Iedereen die hier loopt toept meteen dat het een geweldig mooi gebied is en dat is het ook. Van alles wat, heide, bos, zandverstuivingen en ook water en weilanden. Maar er is geen zak te zien en er gebeurt niks. Geen vogels alleen rond de weilanden wat koeien, schapen en paarden (soms). Vooral de vogels mis ik. Die hebben we dan wel weer in de tuin en dat is ook erg bijzonder.

klik voor groot

Ik probeer wel weer wat routes uit en ontdek zo weer nieuwe dingen. Maar omdat de afstanden een beetje beperkt(er) zijn/worden, kom ik niet veel verder. Dat komt wel weer, dat is niet de schuld van woefje maar zeker van mij want ik zou immers routes kunnen splitsen etc. Maar om een of andere reden kan ik gewoon mijn draai niet vinden dat is duidelijk.

klik voor groot

Woef doet het prima vandaag en na 11 km staan we weer voor de deur. Eerst natuurlijk nog even het kiekje op de zandverstuiving gemaakt… Vanmiddag even een stukje fietsen naar een woninginrichting winkel.

klik voor groot

gegevens:

* 11 km
* 13 graden

september 101 km – 2018 totaal 1.515 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 248 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 878 km
hoka infinite – 491 km
hoka mafate speed – 599 km
hoka vanquish – 124 km (?)

Gisteren heb ik niet gelopen, niet gefietst en niet gezwommen. Ik ben onwijs sloom en ontevreden daarover. Maar het probleem was ook dat S. vroeger thuis was dan ik had gedacht. Daardoor dus ook niks meer op de loopband gedaan wat wel het plan was omdat het de hele dag regende. Ik ben natuurlijk wel lekker gaan wandelen met woefje en heb ook de beestjes in de tuin eten gegeven en gras ingezaaid enzo maar verder niks wat ik wilde doen. Maar vandaag gaan we lekker op pad! Natuurlijk is het altijd weer afwachten hoe woefje het doet maar dat gaan we gewoon ontdekken. Ik neem de rugzak mee met haar water en ga daarna op pad. Even naar de overkant en daarna het spoor over. Het licht is prachtig en het is nog tamelijk fris ondanks dat het een mooie dag gaat worden vandaag met volop zon. Het licht dat nu schijnt is geweldig zo door de bomen met die lichtharpen en ook het licht en de dauw op de spinnenwebjes is mooi.

klik voor groot

Op het open stukje door de heide kom ik een wandelaar tegen waar ik even mee sta te praten. Grappig genoeg zie je tegen het vroege licht in hele kleine waterdruppeltjes in de lucht. Geen mist maar een heel gek beeld. De vrouw ziet het ook en we staan er samen naar te kijken. Mooi! Na ons gesprekje hobbelen woef en ik weer verder. Wafje krijgt haar watertje natuurlijk weer.

klik voor groot

Ik loop vandaag niet het nieuwe stukje maar gewoon via het brede pad terug en vanaf daar weer over het ruiterpad een stukje verder. Voor het eerst kom ik op het ruiterpad een paard en berijder tegen. Ook met hem praat ik even over de mooie dag en het wild in het gebied. Er komt zelfs een paard achterop maar die haalt me niet in. Dan loop je toch liever zou je zeggen? Ik neem vandaag een extra lusje mee en loop eigenlijk een soort vierkantje nu. Ineens zie ik welk pad dat zou moeten zijn als ik dat neem en dat klopt. Kan ik een volgende keer het rondje weer wat varieren. Altijd weer leuk om iets te ontdekken. Vorig jaar kwam ik op dat pad schapen tegen en eigenlijk loop ik daar nooit. Ik keer weer terug en loop een stukje over het fietspad maar neem toch weer een afslagje waarvan ik denk dat ik weet waar ik uitkom (namelijk de splitsing waar ik net het extra lusje nam). Ook dat klopt dus eindelijk begin ik het een beetje te herkennen allemaal en weet ik ook beter wat de afstanden zijn. Ik zie nu ook een alternatief rondje ontstaan en dat is leuk. Onderweg maak ik nog een kiekje van wat paddestoelen. Inmiddels schijnt de zon volop. Het prachtige ochtend licht van vanmorgen zo zacht door de bomen heeft plaats gemaakt voor vrij hard licht en een blauwe lucht. Ook mooi daar niet van.

klik voor groot

Het rondje van vandaag is dus best groot geworden en het lijkt me eigenlijk wel genoeg voor woefje ook al lijkt ze totaal niet moe te zijn. Ze kijkt happy. Op de oprit deze keer gelukkig geen raar gedoe met haar pootjes of rug. Nu eerst lekker slapen dan maar

klik voor groot

gegevens:

* 13,5 km
* 16 graden

september 90 km – 2018 totaal 1.504 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 248 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 878 km
hoka infinite – 491 km
hoka mafate speed – 588 km
hoka vanquish – 124 km (?)

Vandaag ben ik later beneden. Ik weet al dat woefje alles gedaan heeft vanmorgen vroeg maar natuurlijk moet ze wel even echt naar buiten. Het is best lekker weer en ik ga uiteindelijk me gauw omkleden en op pad. Gewoon kijken hoe ze is en hoe ze doet en dan het rondje daarom aanpassen. Als ik beneden kom, ligt ze heerlijk te maffen in haar bedje

Tijdens het sukkelrondje aan de overkant lijkt ze prima en we gaan gauw op pad naar de andere kant en het bos in. Ze vindt het meteen leuk en hobbelt vrolijk mee. Dat is altijd weer even afwachten natuurlijk! Ik loop het nieuwe stukje dat ik van de week ontdekte en ik heb deze keer natuurlijk geen kaart meer nodig. Het loopt prima. Helemaal aan het einde van de run kom ik een hele enge Rottweiler tegen met hun baasjes. De hond is aan de riem maar hangt als een soort moordmachine enge geluiden te maken. Ik krijg meteen een visioen dat woefje verscheurd wordt door dat enge beest als ik ze tegen zou komen. Misschien denken die mensen wel dat het verderop veilig is om dat dier los te late lopen. Ik hobbel er maar snel voorbij met mijn wafje netjes aan de riem. Gelukkig hoort ze niks en reageert ze dus ook niet op die enge geluiden die uit het monster komen.

klik voor groot

We lopen nog even naar de zandverstuiving voor een kiekje. Ik zie in mijn foto overzicht dat ik op 11 september 2017 dus precies een jaar geleden lekker in Fulletby aan het lopen was (nou ja Belchford zie ik). We waren daar enkele weken vroeger dan normaal vanwege mijn examen op 6 oktober. Ik was dat alweer vergeten totdat ik terugzocht van de week en ook nu zie ik het weer omdat de foto’s op datum gerangschikt staan en de jaren met dezelfde datum dus bij elkaar staan. Grappig om te zien. Ik zie trouwens nu pas dat ik vorig jaar rond deze tijd al meer dan 2000 km had gelopen en dat was toen al bijna 1.000 km minder dan in 2016. Dit jaar is dus echt all time low en daar zal ik echt iets aan moeten gaan doen. Dat wil ik trouwens ook gewoon. Maar het komt er veel te weinig van om een of andere reden.

klik voor groot

Na een kleine 10 km staan we weer voor de deur. In ieder geval een lekker rondje gelopen met woefje!

gegevens:

* 10 km
* 16 graden

september 76 km – 2018 totaal 1.489 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 248 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 878 km
hoka infinite – 491 km
hoka mafate speed – 574 km
hoka vanquish – 124 km (?)

Vandaag vertrekt S. voor een wandelingetje met woefje en ga ik op pad voor een looprondje. Woef ging al 13,5 en 10,5 mee en dat is wel even genoeg voor haar nu.

Mijn telefoon is ineens toch kapot en daarom neem ik mijn oude telefoon mee. Maar die wordt meteen al zo warm, dat ik de telefoon gauw in de brievenbus leg naast het hek. Geen ontploffende telefoons in mijn flipbelt graag! Wel vervelend allemaal want ik heb de telefoon vaak in gebruik als navigatie en als het regent maak ik er ook foto’s mee. Ik heb dus nu niks bij me maar dat is ook prima voor mijn wegrondje. Ik kan alleen geen foto’s maken.

Ik sla meteen linksaf naar Onder de Bos om zo snel mogelijk bij het bos weg te zijn waar S. loopt met woefje. Daarna loop ik verder over de weg richting het Veluwemeer. Ik loop eerst 3.000 mtr afwisselend 400-tjes en loop daarna op mijn gemakje 3.000 mtr continu. Mijn hartslag blijft daarbij rond de 120 met maximum van 123 zie ik. Als ik thuis kom zie ik wel dat mijn cadans vrij laag was op de 400-tjes. Zo voelde het trouwens niet want het liep allemaal heel makkelijk en licht eigenlijk. De 3.000 mtr continu gaat beter maar nog steeds op vrij lage cadans. Na de 3.00 mtr continu loop ik weer 3.000 mtr afwisselend 400-tjes. Zo hobbel ik rustig voort tussen de weilanden. Het is heerlijk rustig zo zonder wind. Ik geniet er wel van maar het is ook weer prima dat ik thuis ben. Op naar de volgende run maar weer en dan weer samen met wafje.

gegevens:

* 10,5 km
* 14 graden

september 65 km – 2018 totaal 1.478 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 248 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 878 km
hoka infinite – 491 km
hoka mafate speed – 563 km
hoka vanquish – 124 km (?)

Vandaag vertrek ik weer met woefje voor het eerste rondje. Om 7.30 lopen we al lekker buiten. Het is best fris eigenlijk maar als we straks echt lopen, voelt het vast beter. Woefje is weer helemaal vrolijk. Ik weet niet zeker of ik wel met haar echt op pad kan, want gisteren liepen we al een heel eind en ze wordt nu eenmaal ouder. Zij mag het bepalen en ik kijk wel aan de overkant of ze zin heeft of niet! Maar madam doet het prima. We lopen een nieuw rondje met een nogal overwoekerd pad en ze vindt het allemaal leuk. Dit is best een aardig rondje zo trouwens en tot mijn verrassing kom ik ergens weer uit op het ruiterpad waar we vaker al een heen en weertje liepen via het fietspad terug of via de heide. Op deze manier leer ik wel de paden hier goed kennen en dat is ook leuk. Opvallend weinig dieren onderweg trouwens ook al ben ik vrij vroeg. Misschien komt dat weer wat later in het jaar en is het nu even rustig. Qua eekhoorns en vogels is het ook ineens wat rustiger in de tuin. Voerde ik twee weken geleden nog bijna tweemaal per dag, nu kan ik zelfs wel een dag overslaan met het bijvullen van de voederaars. Geen idee hoe dat precies zit. Bij de zandverstuiving maak ik weer even een kiekje van mijn brave woef. Het wordt vandaag weer een mooie dag volgens mij!

klik voor groot

gegevens:

* 10,5 km
* 10 graden

september 55 km – 2018 totaal 1.467 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 237 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 878 km
hoka infinite – 491 km
hoka mafate speed – 563 km
hoka vanquish – 124 km (?)

Vandaag regent het maar we gaan natuurlijk gewoon op pad voor ons rondje. Eerst ga ik de vissen voeren en alle dieren eten geven in de tuin. Woef en ik lopen dus met een grote bak pinda’s door de hele tuin en ondertussen kijk ik naar de paddestoelen die her en der staan. Mooi gezicht! Jammer dat de mooie rode Vliegenzwam nu even weg is maar misschien komt er nog iets op en anders volgend jaar weer. Gisteren zijn de zuilen gebracht en vandaag gaan we daarmee aan de slag. Ik vergeet een foto te maken van de pallet met de 2 loodzware zuilen en de bak, rooster en accessoires die op het pallet liggen. Dat wordt nog wel een klusje maar wie weet komt het goed. Als ik alle voederaars gevuld heb, zie ik tot mijn verbazing 2000 mtr op de Garmin staan. Dat zou qua afstand kunnen ook al lijkt 1000 mtr me logischer maar niet qua tijd. Ik ben namelijk pas 13 minuten bezig met voeren en daar kan ik dus geen 2000 mtr in gewandeld hebben. Raar! Maar goed, woefje en ik gaan op pad voor ons rondje. Kijken hoe ze is. Ze lijkt enorm vrolijk dus volgens mij zit het wel goed. Eerst even aan de overkant plassen en daarna de snelweg oversteken naar het Willembos. Ik loop weer het standaard rondje en maak niet veel foto’s vanwege de regen. Maar als ik over het brede pad terug naar de start loop, zie ik mooie grote paddestoelen. Die leg ik natuurlijk even vast met woefje op de achtergrond.

klik voor groot

Verderop bij het ruiterpad zie ik nog een mooie grote staan en daarna hobbelen we alweer naar de zandverstuiving. Het lopen gaat vandaag heel makkelijk en woefje heeft er echt zin in en sjouwt als een dolle met takken en rent heen en weer.

klik voor groot

Als we thuis zijn, loop ik nog een keer door de tuin omdat ik merkte dat de flits aanstond en de foto van de paddestoelen in de tuin raar geel zijn geworden. Ondertussen rent woef werkelijk als een gek door de tuin. Ik kan niet eens haar op de foto krijgen omdat ze zo snel heen en weer rent. Ze is dus totaal niet moe, dat blijkt maar weer. Op het pad vlakbij de vijver zie ik half opgegeten denneappels liggen. Die laten de eekhoorns dus zo liggen. Ik zie ook her en der plukjes lege pinda doppen. Blijkbaar slepen ze die mee en gaan ze daar dan opeten. Grappig om te kijken naar de sporen in de tuin.

klik voor groot

Na de run dek ik woefje lekker toe. Ze is natuurlijk best nat geworden en heeft veel gerend. Ons renpaardje moeten we dus maar even lekker warm houden dan. Op naar de volgende run!

klik voor groot

gegevens:

* 13,5 km
* 14 graden

september 44 km – 2018 totaal 1.456 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 237 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 878 km
hoka infinite – 491 km
hoka mafate speed – 552 km
hoka vanquish – 124 km (?)

Vandaag vertrek ik voor het eerste rondje meteen met woefje. Ik geef nog even de vissen eten en woefje speelt voor reiger. Het is even voor 7.30 als we door het bos lopen. Ze lijkt er echt zin in te hebben, heeft zich al volop uitgerekt en loopt nu vrolijk voor me uit door het bos aan de overkant. Na het korte plasrondje steken we het spoor over en gaan naar het Willembos.

klik voor groot

Ik loop de gebruikelijke ronde eerst langs het hek, daarna langs de heide en terug naar het fietspad en weer rechtsaf. Dat is echt een mooie route en prima begaanbaar. Er is geen kip vandaag maar het is ook niet echt mooi weer vandaag. Woef vindt het helemaal goed qua temperatuur zo en ik ook. Als we weer bij het fietspad uitkomen, lopen we terug via het ruiterpad. Daar is het ook rustig. Nog nooit iemand tegengekomen op het pad en al helemaal geen ruiters.

Op 4 en 8 km krijgt woefje lekker water te drinken en dat wil ze wel.

klik voor groot

Vandaag valt me weer op dat ik op dit relatief kleine stukje maar liefst drie verschillende eigenaren van het land tegen kom. Eerst is het stuk bos van Nunspeet (gemeente bos), daarna loop ik een stukje door bos van Staatsbosbeheer. Die borden heb ik nu niet op de foto gezet. Terug loop ik weer door gemeentebos en daarna is het een wirwar van bordjes van hetzij Nunspeet, hetzij Natuurmonumenten. Want heeft ook nog een lapje. Op die manier dus drie organisaties die moeten handhaven en moeten onderhouden. Ongelooflijk maar waar.

klik voor groot

Inmiddels lopen wafje en ik weer terug richting huis. Even via het bospad naar de zandverstuiving kijken.

klik voor groot

Inmiddels is het weer ook wat opgeknapt. Het zonnetje komt voorzichtig tevoorschijn en aangezien S. een thuiswerkdag heeft, kunnen we samen buiten even ontbijten na ons 11,5 km rondje.

klik voor groot

In de middag gaan we woefje wegen en met de fiets even wat boodschappen doen. Dat is ook weer lekker even buiten bezig zijn met dit mooie weer. De tuin ligt er ook nog steeds mooi bij. Volgende week komen er als het goed is waterzuilen voor naast de vijver.

klik voor groot

gegevens:

* 11,5 km
* 16 graden

september 31 km – 2018 totaal 1.442 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 237 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 878 km
hoka infinite – 491 km
hoka mafate speed – 539 km
hoka vanquish – 124 km (?)

Gisteren heb ik niet gelopen omdat we naar Aken zijn geweest. Er kwam verder ook nergens meer iets van maar vandaag gaan we meteen op pad voor een rondje. Het was eerst de bedoeling dat S. woef zou uitlaten en dat ik zelf zou gaan lopen maar ik besluit dat hij wel kan blijven liggen en dat ik met woef op pad ga. Ik zie wel hoe ver zij wil en kan vandaag. Ze is heel vrolijk en blij en we gaan dus vol goede moed op pad. Het is ontzettend fris in de ochtend maar wel stralend dus het wordt vast een hele mooie dag. Het bos en de heide staat er weer mooi bij in de ochtend kleuren.

klik voor groot

We lopen eerst het bekende rondje door het Willembos en lopen daarna nog een extra lus terug over het ruiterpad. Dat is zwaar maar wel mooi en woef vindt het ook leuk. Daarna steken we het fietspad over en gaan rechtdoor weer terug over de heide met het zandpad. Maar deze keer niet linksaf aan het einde zoals de vorige keer toen we weer in het rulle zand terecht kwamen, maar gewoon verder terug richting het fietspad. Dat loopt prima en is een mooie extra lus. Aanvankelijk volg ik het bordje met de wandelroute maar die gaat rechtdoor omhoog de zandverstuiving op. Daar klimmen we wel naar toe en daarna kijk ik even over de grote vlakte. Mooi vanaf hier en een heel ander uitzicht dan de plek waar we normaal staan te kijken.

klik voor groot

We hobbelen weer naar beneden en woef doet veel te wild en bezeert zich bijna tijdens het spelen met een grote tak in het zachte zand. Ze is in ieder geval nog niet moe en helemaal happy dat is duidelijk. Daar word ik helemaal blij van natuurlijk.

Op de zandverstuiving kijk ik ook nog even bij het uitzichtspunt en ik probeer te ontdekken waar we net nou stonden. Dat zou toch makkelijk te zien moeten zijn vanwege de sporen van de auto die daar net waren maar ik zie het niet goed. Woef vindt alles best en wacht af totdat we weer verder gaan. We hobbelen het laatste stukje terg en na 12 km staan we weer voor de deur. Dat zwembad ziet er wel heel aanlokkelijk uit…..

klik voor groot

gegevens:

* 12 km
* 13 graden

september 12 km – 2018 totaal 1.422 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 229 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 878 km
hoka infinite – 491 km
hoka mafate speed – 527 km
hoka vanquish – 124 km (?)

Vandaag ga ik even op pad voor een kort rondje met woefje. Ik vind het stiekem wel leuk als ik de 200 km haal deze maand dus gaan we minimaal een 6 km rondje doen en dat is natuurlijk easy voor woef en mij. Vandaag ga ik ook nog zwemmen om het maand totaal wat op te krikken. Als ik langs het zwembad loop om de vissen te voeren, zie ik de damp metershoog boven het water hangen. Alle warmte er dus weer uit! Ik probeer een kiekje te maken maar dat lukt niet zo goed. Gauw op pad dan maar met mijn wafske.

klik voor groot

Ik nam niets mee omdat we toch maar een kort rondje gaan lopen en wisselde zelfs mijn telefoon die meteen uit ging voor de compact camera in de flipbelt. Onderweg haal ik de camera trouwens uit de flipbelt omdat het toch allemaal vochtiger wordt dan gewenst door de warmte. Die hou ik dus maar gewoon in mijn hand de rest van het rondje. Ik maak wat foto’s van woef en het lopen gaat echt prima. Het is prachtig weer en onderweg is het ook echt mooi. Dauw op de webben in de heide en mooie kleuren en her en der wat paarse heide.

klik voor groot

We hadden allebei nog veel verder gekund, maar zo is het ook goed. Na 7 km staan we weer voor de deur. Tevreden! In de middag ga ik nog 4.000 mtr zwemmen en stap ik ook nog aan het einde van de middag op de fiets naar Elburg met S. om de accu van de telefoon te laten vervangen. Maandtotaal is dus 201 km lopen, 40,5 km zwemmen en bijna 200 km fietsen. Niet slecht.

klik voor groot

gegevens:

* 7 km
* 13 graden

augustus 201 km – 2018 totaal 1.410 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 229 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 866 km
hoka infinite – 491 km
hoka mafate speed – 527 km
hoka vanquish – 124 km (?)

Vandaag is woefje weer helemaal happy en blij. We vertrekken dus samen voor een rondje lopen. Ze rekt en strekt voordat we weg gaan. Kom maar op en dat doen we samen. eerst even plassen aan de overkant en daarna het spoor over. Het is zonnig maar niet warm dus prima voor woefje om te lopen. Ik loop eerst ons bekende rondje over het MTB pad en daarna door het bos weer terug. Ik kies voor de lange route richting het fietspad en dan weer terug over het brede bospad. Dat loopt prima.

klik voor groot

Het lopen gaat echt prima, ik merk niet dat ik gisteren ook al behoorlijk lang onderweg ben geweest. Ik geniet van de omgeving en van de heide die z’n best doet om toch wat plukjes her en der te tonen in mooi paars. Woefje krijgt weer haar watertje en we zijn gewoon lekker onderweg samen.

Ik loop weer via het ruiterpad een stukje terug parallel aan het fietspad als we bijna bij het einde van de route zijn. Maar deze keer gaan we nog een stukje verder en lopen de kruising voorbij waar we normaal rechtsaf slaan, terug naar het fietspad. Nu dus nog een stukje door. Woefje is zo vrolijk en blij, dat kunnen we gewoon doen samen. Ik kies voor de volgende afslag en daar gaan we rechtsaf. Ik steek het fietspad over en loop weer over een zandpad over de heide. wat zou dit mooi zijn geweest als alles had gebloeid! Door de droogte staat er maar weinig in bloei maar ik kan het me wel ongeveer voorstellen hoe het eruit had moeten zien. We hobbelen rustig door en ik kies ergens een pad naar links. Nog maar een lusje want woefje doet het prima. Ik kom nu op de zandverstuiving verderop en dat was ik eigenlijk vergeten. Ik weet nog steeds niet waar het pad nou eigenlijk loopt. Eerst klimmen we een heuveltje op en daarna ploeteren we door het zand. Mijn telefoon valt ook weer uit dus ik kan niet meer naar de route kijken.

klik voor groot

Gelukkig weet ik het wel ongeveer en ik kom ook netjes uit op het pad dat naar de Klarenweg leidt. Daar kies ik voor het pad rechtsaf langs het hek. Dat had ik beter niet kunnen doen want het pad is ongelijk en inmiddels heb ik een bloedblaar door mijn kousen die stuk zijn in combinatie met het schuiven in de Bondi in het zand. Niet fijn. Tot overmaat van ramp is het verkeer ook nog eens keihard links van me. Ik loop liever niet aan het einde zo dicht langs het verkeerslawaai. Ik ben dan al moe en overprikkeld en met die geluid erbij is het echt niks. Zeker niet aan het einde van de run. Maar woef en ik ploeteren dapper voort.

klik voor groot

Ik kijk nog even bij de zandverstuiving waar we nu echt langslopen en niet voor om hoeven te lopen. Daar is het ook weer mooi. Als ik beneden sta, kom ik een labrador tegen waarmee woefje enorm gaat rennen en spelen. Hoezo moe? Nou echt niet dus.

Thuis maak ik nog even een foto van de vliegenzwam die ik had gevonden en na 14 km zijn we weer binnen. Een mooie ronde dus! Als ik morgen nog een kort rondje loop, heb ik toch weer de 200 km grens bereikt met lopen. Zwemmend heb ik denk ik bijna 40 km afgelegd dus morgen maar eens kijken wat er nog van activiteiten terecht komt!

klik voor groot

gegevens:

* 14 km
* 13 graden

augustus 194 km – 2018 totaal 1.403 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 229 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 859 km
hoka infinite – 491 km
hoka mafate speed – 527 km
hoka vanquish – 124 km (?)