Vandaag een volle dag en zelfs met wat beweging. Ik kan eerst een stukje lopen met woef aan de overkant. Dat gaat prima hoewel het erg warm is. Na 9 km staan we weer voor de deur. Ik vergeet gewoon een foto te maken van woefje maar ze was er echt bij en het ging nog goed ook. S. ziet een boommarter in de boom voor het keukenraam terwijl ik weg ben dus dat was gaaf. Hij maakte deze foto:

klik voor groot

Daarna ga ik even kort zwemmen en na het zwemmen vertrekken we om de trouwringen op te halen in Amersfoort. Ik zal terug rijden op de racefiets dus dat is weer een lekker stukje fietsen vandaag (39 km).

klik voor groot

Na het fietsen ga ik nog een keer lekker zwemmen. Een mooie actieve dag dus en dat mag ook wel weer een keer. Vanwege de logeerpartij is er dus inderdaad niet veel van terecht gekomen de afgelopen dagen. Idioot eigenlijk dat ik niet gewoon in de ochtend steeds ben vertrokken voor mijn korte rondje met woef. Zucht.

gegevens:

* 9 km
* 18 graden

juli 49 km – 2018 totaal 1.193 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 229 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 461 km
hoka mafate speed – 527 km
hoka vanquish – 80 km (?)

Vandaag komt A. uit de UK. Dat betekent dus dat de komende dagen waarschijnlijk ook niet gelopen wordt. Ik denk dat dit een all time low mileage wordt deze maand eigenlijk. Het is warm, ik moet dingen regelen, A. komt en rond ons trouwen zijn we ook nog een paar dagen weg en vier ik ook nog mijn verjaardag. Ik moet het nog zien hoeveel er gelopen wordt eerlijk gezegd. Zwemmen gaat wel goed, ik schat dat ik ruim 30 km zal zwemmen deze maand dus dat is in ieder geval iets. Ik loop vandaag zonder poespas snel mijn rondje met woef aan de overkant. Na ruim 8 km staan we weer voor de deur. Straks richting Schiphol dus!

klik voor groot

gegevens:

* 8,5 km
* 13 graden

juli 40 km – 2018 totaal 1.184 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 229 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 452 km
hoka mafate speed – 527 km
hoka vanquish – 80 km (?)

Het wordt saai maar het is nog steeds warm. Ik zwem vooral veel en verder gebeurt er niet zoveel. We zijn afgelopen weekend naar Aken geweest en toen werd er dus ook niet gelopen. S. ging mijn vader om mijn hand vragen. We hebben besloten om het partnerschap om te zetten naar trouwen. Als het goed is, kan dat nog net zo 14 dagen van te voren. Ik had ook mijn jurk meegenomen om te laten zien aangezien zij er niet bij zullen zijn. Zondag waren we lui en deden we niets en zwom ik alleen 2.250 meter. Dat was natuurlijk wel weer heel fijn. Vandaag loop ik weer mijn vaste korte rondje met woef aan de overkant. Na 8 km staan we weer voor de deur.

klik voor groot

gegevens:

* 8 km
* 18 graden

juli 32 km – 2018 totaal 1.176 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 229 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 444 km
hoka mafate speed – 527 km
hoka vanquish – 80 km (?)

Ik zwem vooral deze maand. Gisteren en eergisteren ook volop gezwommen en dat is heerlijk. Het is enorm warm en dat nodigt niet zo uit om te lopen omdat het alleen maar in de ochtend kan en dan nog warm is! Maar vandaag lopen woef en ik ook weer braaf ons 8 km rondje aan de overkant. Ik loop het middenstuk ook weer fors door met haar zodat ik een 6 km kern loop op mooi tempo. Op zich tevreden ook al stellen de kilometers niks voor.

gegevens:

* 8 km
* 18 graden

juli 24 km – 2018 totaal 1.168 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 229 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 436 km
hoka mafate speed – 527 km
hoka vanquish – 80 km (?)

Vandaag ga ik weer op pad met woefje. Nog steeds knetterwarm en droog. We sproeien ons rot en dat kost een heleboel tijd. Ondertussen probeer ik wat leuke dingen te vinden voor ons trouwen. Nou ja, partnerschap dan. maar ik vraag me inmiddels toch af of het niet leuk zou zijn om een jurk aan te trekken en het een beetje feestelijker te maken dan alleen maar met de fiets naar het gemeentehuis. Vanmiddag komt daarom iemand met paard en wagen om kennis te maken. Hij wil ons wel naar het gemeentehuis brengen dus dat is wel heel gaaf. We hebben inmiddels ook een fotograaf want we vinden foto’s nu eenmaal heel erg leuk! Maar voor nu eerst even lopen met woefje. Anders groei ik nog dicht en zij ook! Ik hobbel vandaag gewoon weer aan de overkant wat op en neer. Eerst jaagt woef een zielig kat de boom in. Mooi beestje en woont blijkbaar in het witte huis bij de Steigerberg.

klik voor groot

Daarna hpbbelen we een kleine 7 km verder. Ik maak nog een kiekje bij het hek

klik voor groot

In de middag is het prachtig weer en ga ik dus weer lekker zwemmen. Het is echt zo heerlijk en de temperatuur loopt flink op zo met het mooie weer en de matten op het dak van de carport.

klik voor groot

In de middag komt Fokke dan met zijn paardje. Dat wordt dus allemaal leuk de 23e! Inmiddels is ok de jurk aangekomen en die zit prachtig. Zou ik dan daarin gaan? Durf ik dat wel? Voorlopig is het nog niet zo ver gelukkig.

klik voor groot

gegevens:

* 7 km
* 18 graden

juli 16 km – 2018 totaal 1.160 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 229 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 428 km
hoka mafate speed – 527 km
hoka vanquish – 80 km (?)

Het is nog steeds ontzettend warm en ik kan dus maar kleine stukjes lopen met woefje. We zijn om 7.40 op pad dus niet echt vroeg maar het is nog wel te doen nu. Ik hobbel samen met haar aan de overkant door het bos. Ik heb een paar dagen weliswaar niet gelopen maar gisteren zwom ik 4.000 mtr dus dat was wel erg fijn om te doen. Vanmiddag wil ik ook nog even zwemmen. Het lopen gaat prima en woefje doet het gelukkig ook goed. Stom genoeg loop ik ergens verkeerd als ik denk een andere afslag te nemen omdat ik een vlot 7 km rondje wilde lopen achter elkaar met haar. Dat valt nog helemaal niet zo mee in het rulle zand dus het laatste stukje zet ik dan even flink aan en dat kan woef gelukkig ook goed. maar nu loop ik dus verkeerd. Hierdoor is het rondje wat langer geworden dan normaal en na 9 km staan we weer voor de deur. Ik vergat helemaal een foto te maken van woef onderweg dus kiek haar nog snel even voor het hek.

klik voor groot

gegevens:

* 9 km
* 18 graden

juli 9 km – 2018 totaal 1.154 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 229 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 421 km
hoka mafate speed – 527 km
hoka vanquish – 80 km (?)

Vandaag alweer de laatste dag van de maand. Ik heb er niet veel van terecht gebracht deze maand eigenlijk. Het was een rare maand. Op 11 juni kwamen we terug uit Schotland en daar liep ik ook niet bijster veel. We fietsten wel in Schotland gelukkig en hebben hier deze maand ook wat gefietst maar niet bar veel. Het was warm en er was genoeg te doen in en rond het huis. Mijn maandtotaal blijft dus steken op een kleine 160 km met daarbij 10 km zwemmen en 185 km fietsen. Er is totaal 43 uur gesport. Sinds gisteren zijn de EPDM matten aan voor het zwembad en zal het water dus warmer worden (hoop ik). Misschien zwem ik dan ook weer meer maar de eerste 19 km zwemmen zit er al op met relatief korte tijd dat het geschikt was om te zwemmen.

Ook vandaag ga ik maar een kort stukje lopen met woef. Dat offroad lopen gaat gewoon niet echt lekker en haar meenemen over de weg naar het veluwemeer is gewoon niet leuk voor haar. Ik moet daar dus nog steeds een modus in vinden denk ik. Maar het is ook idioot warm. Ik moet steeds vroeg vertrekken omdat het anders niet meer te doen is voor haar. Ook voor nu is die 7 km echt wel genoeg met de warmte.

klik voor groot

Ik slinger weer wat door het bos aan de overkant. Niet echt mijn ding maar zij is wel even lekker uit geweest. Na 7 km staan we weer voor de deur. Ik ben benieuwd wat juli ons gaat brengen. Vanmiddag gaan we trouwringen bekijken in Amersfoort. Want ook dat gaat gebeuren in juli en wel op de 23e!

gegevens:

* 7 km
* 18 graden

juni 160 km – 2018 totaal 1.145 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 229 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 412 km
hoka mafate speed – 527 km
hoka vanquish – 80 km (?)

Gisteren heb ik heerlijk gezwommen, vandaag ga ik zelf een stukje lopen en ook daarna nog even met woef op stap. Ik loop eerst via het bos over het fietspad en ga bij de rotonde bij de Kijktuinen linksaf richting veluwemeer. Daar loop ik deze keer helemaal rechtdoor en neem dus niet het weggetje door de weilanden. Dat doe ik niet vaak en ik ben benieuwd hoe lang dat rondje eigenlijk is.

klik voor groot

Daarna sla ik bij de Bredeweg linksaf en loop helemaal door tot aan het huis. Een saaie rechte weg maar op zich prima om te lopen. Het blijkt precies een 10 km rondje te zijn dus dat weet ik dan ook weer.

Ik pik woefje op en loop met haar nog een 5 km rondje aan de overkant. Daar heeft ze duidelijk wel zin in. Vandaag dus totaal 15 km gelopen. Als het goed is, gaan vandaag de matten erop voor het zwembad. Als ik vandaag thuis kom, krijgen we bloemen van de buren om ons te feliciteren met het feit dat we gaan trouwen.

klik voor groot

gegevens:

* 15 km
* 16 graden

juni 153 km – 2018 totaal 1.138 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 229 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 405 km
hoka mafate speed – 527 km
hoka vanquish – 80 km (?)

Gisteren heb ik met S. een stukje gefietst. Vandaag ga ik weer een rondje lopen met woefje. Ik loop eerst aan de overkant een rondje zodat ze alles kan doen. Daar sta ik ruim een half uur te praten met de baas van een klein hondje. Woefje vindt dat hondje wel wat geloof ik. Daarna maken we ons rondje aan de overkant af en steken het spoor over.

Het is heerlijk rustig en ik kom gelukkig verder niemand tegen. Het lopen gaat goed en na een kleine 11 km staan we weer voor de deur.

klik voor groot

gegevens:

* 10,5 km
* 18 graden

juni 138 km – 2018 totaal 1.123 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 229 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 405 km
hoka mafate speed – 527 km
hoka vanquish – 65 km (?)

Inmiddels weer 2 dagen niet gelopen. Er is zoveel te doen en te regelen en het is nog warm ook. Ik fiets wel mijn boodschapjes in het dorp maar verder gebeurt er weinig. Geen idee hoe het echt komt. Maar vandaag gaan we weer op pad voor een rondje. Het weer ziet er tamelijk goed uit, er is bewolking en het lijkt alsof het gaat regenen als ik naar de donkere luchten kijk. Maar er is ook zon!

klik voor groot

Ik hobbel eerst met woefje door het bos aan de overkant en omdat ze vrolijk en fit lijkt, neem ik haar mee voor een rondje aan de overkant. Dat gaat allemaal prima en na een kleine 5 km geef ik haar wat te drinken. dat wil ze wel gelukkig!

klik voor groot

We hobbelen door en ik ben benieuwd of er nou echt regen gaat komen. Het is staalgrijs en dat geeft prachtig licht.

klik voor groot

Als ik het rechte stuk terug naar het grote fietspad loop, hoor ik ineens geritsel naast me. Ik zie zwijntjes rennen! Moeder heb ik niet gezien maar de kleintjes wel. Ik schrik er wel van en lijn woef gauw aan waardoor ik dus geen enkele foto maak omdat ik haar bij me wil hebben. Na het praatje van de boswachter dat de dieren wel degelijk achter honden aangaan en het winnen qua snelheid, lijn ik haar dus maar meteen aan. Wat een prachtig gezicht was dat! Met woef verder aan de riem loop ik verder. Bij de zandverstuiving ga ik nog even kijken en maak een kiekje van woefje die het inmiddels ook wel warm heeft. Op naar de volgende run maar weer.

klik voor groot

gegevens:

* 11,5 km
* 18 graden

juni 127 km – 2018 totaal 1.112 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 229 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 395 km
hoka mafate speed – 527 km
hoka vanquish – 65 km (?)