Gisteren heb ik in de ochtend gelopen en in de middag ben ik gaan schilderen in de keuken. Ik kon totaal niet zitten na de val van de trap en heb eerst een bad genomen, ben daarna gaan slapen en bedacht dat ik natuurlijk wel de keuken kon doen. Morgen komt de nieuwe keukenkast en ik wil de muur eigenlijk dan wel gedaan hebben. Het is dus maar goed dat ik van de trap kletterde zodat de eerste laag gisteren gedaan is. De electricien kwam ook nog even terug voor een klusje en toen was de middag inmiddels voorbij omdat S. ook redelijk vroeg thuis kwam en we lekker zijn gaan eten.

Maar vandaag dus weer op pad met woefje voor een korte run gezien de warmte en het feit dat ik nog een keer de muur wil schilderen. Helaas is de Garmin 910 echt niet meer goed na het zwemmen. Inmiddels ligt het horloge in een bak rijst maar ik vrees het ergste. Ik ga vanmiddag contact opnemen met iemand in Leiden die die dingen repareert. Nieuwe modellen zijn peperduur en hebben allerlei opties waar ik het nut niet zo van zie. Vandaag loop ik dus weer met de 610. Ook een heel mooi horloge waar bovendien een nieuwe accu in zit. Maar deze is niet geschikt voor langere tochten of langere fietstochten vanwege de kortere accu duur dus ik zou de 910 erg missen.

Ik loop meteen naar de overkant voor een run daar. Heerlijk even lopen zonder gedoe van andere honden. Het is gelukkig nog maar 12 graden als we vertrekken dus dat is allemaal prima te doen.

klik voor groot

We lopen maar een kort rondje en er gebeurt eigenlijk niets bijzonders. Woefje is nog steeds loops maar wel super fit. Ze loopt lekker voor me uit zodat ik haar een beetje in de gaten kan houden. Maar er gebeurt gelukkig niets.

Aan het einde van de run gaan we weer even naar de grote zandbak. Natuurlijk maak ik een kiekje van woef. Na 8.5 km staan we weer voor de deur. Eerst even schilderen en daarna lekker zwemmen!

klik voor groot

gegevens:

* 8,5 km
* 12 graden

mei 110 km – 2018 totaal 900 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 207 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 295 km
hoka mafate speed – 438 km
hoka vanquish – 65 km (?)