Gisteren heb ik een kort rondje met woefje gelopen. Dat ging prima. Vandaag ga ik alleen op pad nadat ik eerst met woef gewandeld heb. Ik heb niets bij me, loop dus lekker zonder rugzak of iets anders, alleen de spibelt voor de sleutel heb ik om. Als ik op de parkeerplaats sta, scheurt de hemel open. Het regent dat het giet. Maar aangezien ik nog meer te doen heb, besluit ik gewoon te gaan. Jammer dat ik geen petje op heb maar dat is dan jammer. Tijdens het inwandelen voelt het niet erg lekker zo op mijn blote huid maar zodra ik begin met het hardlopen is het allemaal prima. Het voelt eigenlijk wel heel verfrissend moet ik zeggen. Ik loop eerst 5.000 mtr continu en dat gaat prima. Daarna wandel ik een stukje en vervolgens loop ik nog een keer 5.000 mtr continu. Die laatste lap wordt wat langer omdat ik over de weg ga en daarbij ook nog een omweg maak. Na 13 kilometer sta ik weer bij de auto. Prima rondje, lekker gelopen.

Op naar de volgende ronde. Morgen komt er misschien niets van omdat we weer naar het huis gaan kijken. Ik neem wel mijn spullen mee maar er wordt slecht weer verwacht. Afwachten maar en anders wordt het donderdag weer.

gegevens:

* 13 km
* 18 graden

juli 41 km – 2017 totaal 1.658 km

tracer – 143 km
hoka clayton – 122 km
hoka clifton 3 – 578 km
hoka bondi 4 – 479 km
hoka stinson lite – 310 km
hoka mafate speed – 805 km