Daily Archives: January 9, 2017

09.01.2017 – hitland – 11,5 km

Vandaag ga ik weer alleen op pad voor een rondje. Ik ga gewoon lekker lopen zonder hartslagmeter en zonder gedoe. Eerst maar even een weekje weer wennen aan Nederland! Ik ga van start met RWR en aangezien het druk is richting de dijk, loop ik meteen naar het oude deel. Daar loop ik via de lange arm naar de dijk en voor wat afwisseling voor woefje loop ik het pad op richting de weg. Madam blijft natuurlijk staan aangezien ik toch altijd weer terug kom…. Ik probeer haar weer in beweging te krijgen en zwaai blij met mijn armen. Dat snapt ze en ze neemt de kortste weg rechtdoor omhoog over het gras. Mal beest. Daarna hobbel ik over de dijk verder naar de volgende afslag. Woefje gaat even aan de riem. Daar loopt ik gewoon continu en ik merk dat dat eigenlijk veel lekkerder loopt natuurlijk. Bij de volgende pad mag ze weer lekker los en we hobbelen verder richting het ooievaarspad. Dat loopt wel prettig zo even een stukje offroad. Het weer is niet eens onaardig en er staat weinig wind. Niet verkeerd eigenlijk. Het rondje is een beetje korter dan normaal omdat ik niet eerst naar de dijk ben geweest en daarna over de dijk ben gelopen in plaats van via een heen en weertje. Na 11,5 staan we dus alweer bij de auto. Volgende keer maar weer wat langer dan.

gegevens:

* 11,5 km
* 6 graden

januari 94 km – 2017 totaal 94 km

tracer – 101 km
rapa nui – 678 km
hoka clifton 2 – 567 km
hoka bondi 4 – 290 km
hoka stinson lite 3 – 45 km
hoka mafate speed – 529 km
pure flow – 454 km