Gisteren en eergisteren heb ik gelopen en vandaag vind ik het veel te warm om te gaan lopen. Maar ik wil wel even bewegen dus ik kies voor de racefiets. Ik heb niet zoveel tijd dus ik wil een beetje opschieten. Daarom dus geen leuk ritje met woefje die het overigens toch waarschijnlijk veel te warm zou vinden in de doggyride met deze rare temperatuur van 29 graden. Ik zet dus de automaat klaar voor wafje en vertrek naar de pont. Even rustig in fietsen en dan even wachten op het pontje. Op de bovenbuis zit dat malle Roswheel tasje omdat ik mijn zadeltasje niet kon vinden na ons weekend.

klik voor groot

Ik zie mijn gemiddelde als een baksteen dalen zo tijdens de oversteek over de IJssel. Maar niet getreurd, de vorige rondjes had ik hetzelfde probleem dus straks maar eens kijken of ik al wat vooruit gegaan ben qua fietsen. Na de pont sla ik rechtsaf en rijd ik bijna tegen twee jongetjes op die aan mijn kant van de weg richting het water fietsen. Ik mopper wat en krijg meteen een enorme scheldpartij over me heen van die kinderen. ‘Huilies doen he stom wijf’…. Dat wordt wat als ze later groot zijn. Ik zou het echt niet in mijn hoofd gehaald hebben vroeger om zoiets te roepen. Bovendien zaten zij nog fout ook. Eikeltjes.

Ik fiets daarna al snel over de dijk richting de polder. Er staat meer wind dan ik gedacht had. 21 km/uur is niet weinig maar het is een goede oefening. Niet zeuren maar fietsen. Door de polder richting Breeka gaat het ook redelijk vlot en al snel rijd ik parallel aan de weg. Hier kan je redelijk veilig even doortrekken. Maar die wind speelt het spelletje niet zo mee eigenlijk. Maar ik rijd op het hele stuk wel ruim boven de 30 km/uur dus dat is niet slecht. Warm is het wel ondanks de rijwind.

Bij de ambulance post sla ik weer linksaf richting Berkenwoude en daarna slinger ik door de polder weer naar de pont bij Gouderak. In Gouderak moet ik even zoeken waar ik heen moet omdat de weg naar de pont is afgesloten. Stiekem kijk ik naar mijn gemiddelde. Dat zakt dus weer en dat wordt alleen maar erger op de pont straks. Al snel sta ik bij het pontje te wachten. Ik ga even in de schaduw staan want die zon is echt niet te harden.

klik voor groot

Aan de overkant is het natuurlijk weer gesneden koek. Door Moordrecht terug naar Nieuwerkerk en dan over de dijk weer terug naar huis. Ik kom even moeizaam op gang vanwege het wachten en de wind. Dan maar even terug qua cadans en proberen mijn ritme weer te vinden. Ik voel dat ik toch best heb doorgefietst maar uiteindelijk lukt het me heel aardig om weer op tempo te komen.

Ik rijd onderlangs de dijk en daarna over de dijk waar ik deels de wind flink tegen heb. Het valt me nog niet eens mee maar ik wil gewoon even doorzetten nu. Ik vind het wel leuk om een beetje te trappen. Rustig fietsen kan ik wel op een van de andere fietsen. De racefiets is er ook voor om even ‘af te zien’. Nou ja, niks ‘afzien’ natuurlijk maar het hoeft ook niet al te makkelijk te gaan.

Ik fiets weer langs het pontje en neem de langere omweg naar huis omdat ik dat de vorige keren ook gedaan heb. Zo is het een beetje te vergelijken allemaal op de temperatuur na want dit is wel erg warm. Overigens zie ik dat ik in augustus ook dit rondje deed met 32 graden!

Na bijna 40 km sta ik weer voor de deur. De laatste 500 mtr fiets ik heel langzaam terug om alles even tot rust te laten komen en dat voelt goed. Op naar de volgende ronde maar weer.

Gegevens:

* afstand: 40 km
* temperatuur 29 graden
* wind 21 km/uur
* rijtijd 1 uur 25 minuten
* snelheid 27,4 km/uur (max 40 km/uur)
* hartslag 131 (142)
* cadans 83 (109)