Vandaag weer een stukje op de fiets. Het is nog steeds snoeiheet maar ik maak op de fiets aardig wat rijwind dus dat moet wel lukken denk ik. Ik neem vandaag wel meer water mee dan gisteren want ik kortte de route gisteren in omdat mijn water op was. Dat vond ik wel apart want tijdens hardlopen drink ik nooit zoveel en gisteren was mijn 750 cc bidon dus gewoon leeg.

Voor vandaag heb ik een andere route gemaakt. Bijna hetzelfde maar iets meer mooie polder en net ietsje langer dan de andere routes met de optie om in te korten eventueel. Eerst maar eens naar het pontje dat weliswaar deze keer aan mijn kant ligt, maar nog niet vertrekt omdat de goede man even wat drinken moet gaan halen. Het is ook wel erg warm dus ik zal even moeten wachten. Op dat moment vaart er een enorm schip langs. Altijd weer mooi om te zien. Aan de andere kant van het water is het ontzettend druk met kinderen die aan het zwemmen zijn. De schipper wordt er gek van en toetert ze weg bij de kant.

klik voor groot

Daarna weer naar rechts langs de dijk en weer richting Breeka en het snelle pad langs de weg. Ik probeer vandaag mijn snelheid een beetje te doseren en kijk af en toe eens op de cadans. Die moet wel wat omhoog zag ik gisteren al dus stukjes doe ik mijn best om op wat lichter verzet te rijden en een wat hogere cadans te halen. Dat valt niet mee en ik weet dat dit ook bij hardlopen wel een dingetje voor me is. Maar ook dat gaat steeds beter dus dit zal uiteindelijk ook wel lukken. Ik vind het nog niet slecht want ik zie nu dat ik het al een stuk beter gedaan heb dan gisteren en erg vaak rond de 85 heb gefietst en dat is niet eens zo idioot slecht. Rustig door oefenen dus.

De nieuwe route is prachtig en ook heel geschikt voor de racefiets. Ik fietste dit eens in tegengestelde richting met woefje in de doggyride. Dat herinner ik me ineens als ik aan het einde ben. Grappig wat ik lees als ik dat rondje erop nasla. De Santos zit nog niet goed en ik ben nog volop aan het oefenen. Wat een verschil me nu. En in hoeveel tijd? Iets meer dan een maand. Bijzonder. Maar nu lekker doorfietsen. Ik sla rechtsaf en kom uiteindelijk weer op het pad waar ik de andere keren ook reed. Gelukkig alles herkend en niet verkeerd gereden door de navigatie. Toch handig.

Het veertje is net van de kant als ik aan kom fietsen maar de schipper keert weer terug naar de kant om mij op te halen. Dat is dus erg aardig en scheelt weer een heleboel tijd. Ik drink nog wat water en wissel bidons. Eentje is er nu al op dus dat komt goed uit.

Daarna fiets ik door Moordrecht en rijd ik via de dijk en Zandrak weer naar huis. Na 40 km sta ik weer voor de deur. Net ietsje langer maar lekker gereden. Hartslag bleef ook mooi ondanks de 32 graden!

Gegevens:

* 32 graden
* 40 km
* gemiddeld 25.9 km/u – max 39.2 km/u – HS 128 (141)
* rijtijd all in 1 uur 31 minuten

klik voor groot