Vandaag alweer les 18 van Evy start2run. Helaas nog even zonder Fleurtje want ze eet nog steeds slecht. Echt jammer maar ik denk dat ik de volgende 3 lessen zelf doe en dan 16, 18 en 18 weer opnieuw met haar. Het maakt mij niet zoveel uit en zij zal ook weer moeten opbouwen. Ik hoop echt dat we volgende week toch een stapje voorwaarts zijn met haar gewicht en eetpatroon eerlijk gezegd want zo langzamerhand weet ik het ook niet meer. Het wordt een beetje eentonig zo. Geen foto’s en geen mooie verhalen. Maar ik mijmer wel wat over de toekomst en ben zo benieuwd wat het gaat worden. Voorlopig loopt Fleur nog niet eens braaf mee aan de riem. Ze rukt me niet meer all over the place gelukkig dus dat gaat wel al vooruit. Maar ik denk dat ik ervoor kies om niet dat trekken te doen zoals met canicross. Dat kan ze goed, maar het is beter voor haar en voor mij als we gewoon ‘samen’ lopen zoals ik dat met Ziva ook deed. Daar is nog heel wat voor nodig maar we komen er vast wel.

Ik wandel in ieder geval eerst 2500 meter met haar en probeer haar daarna eten te geven. Dat gaat niet echt van harte maar uiteindelijk is de zalm en 125 gram brokjes opgegeten. Daarna kan ik vertrekken. Het is droog en ik hoef wederom geen giletje aan dus dat is makkelijk. Zodra ik het hek uit ben start ik de training. Eerst 2 minuutjes lopen dus dat is inmiddels niks meer. Daarna 4,5,6 en tot slot 7 minuten lopen steeds met 2 minuutjes ertussen. Ik loop mijn rondje via het bos en langs de HWW. Eigenlijk gaat het lopen best goed. Ik weet niet of het komt doordat er minder wind staat, maar het voelde makkelijker dan zaterdag toen ik ook deze les liep samen met S. Totaal was ik lekker weer ruim een uur buiten vandaag dus dat is een mooi begin van de dag! Op naar de volgende lessen dan maar.

gegevens:

* 7,5 km
* 2 graden

januari 43 km – 2020 totaal 43 km