Het laatste blokje van 3 lessen deed ik op de 3 opeenvolgende dagen. Dat ga ik dit blokje ook nog doen en daarna zal ik netjes elke keer een dag ertussen doen. Dan ben ik in februari ergens klaar maar eigenlijk boeit me dat niet want het opbouwen is eigenlijk al leuk genoeg. Ik heb me zelfs opgegeven voor een challenge om in januari en februari 100 km te lopen. Dat is ontzettend weinig maar voor mij nu even een goede stok achter de deur qua opbouwen. De afstanden die ik liep, komen dan vanzelf wel weer als het gaat. Volgens mij is het in ieder geval wel makkelijker in te bouwen in de dag met één hondje weer. Het lopen gaat redelijk goed, maar mijn cadans moet echt omhoog. Oefenen maar als ik straks klaar ben.

gegevens:

* 7 km
* 7 graden

januari 27 km – 2020 totaal 27 km