Vandaag ga ik weer op pad voor een rondje. Ik heb eigenlijk geen idee wat ik wil gaan lopen. Misschien wel simpelweg hetzelfde rondje als gisteren. Ik start de ronde en we lopen eerst weer rond de Steigerberg. Ik loop een 4 km rondje en kijk wat het tempo is. Niet erg snel zie ik al maar dat komt natuurlijk ook door de eerste kilometer die over het landgoed hobbelt. Het tweede rondje doe ik over hetzelfde traject maar nu wat sneller. Ik loop uiteindelijk zelfs 2 minuten van de eerste rond af en dat voelt wel aardig. Steeds sneller zonder dat het te vermoeiend is. Ik doe dat eigenlijk nooit maar dit is wel leuk zo. Na ruim 10 km staan we weer voor de deur. op Naar de volgende ronde maar weer.

gegevens:

* 10 km
* 1 graden

maart 150 km – 2018 totaal 514 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 193 km
hoka clifton 3 – 600 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 135 km
hoka mafate speed – 313 km
hoka vanquish – 22 km (?)
salomon MT10