Vandaag kom ik wat traag op gang maar om 9 uur starten we dan toch eindelijk voor ons rondje. Het is eigenlijk wel fraai weer en ik vergis me qua temperatuur want het is een stuk warmer dan ik dacht. Na de warming up neem ik dan maar mijn giletje in mijn hand verder mee want het is er veel te warm voor. Na een vrij lange warming up start ik mijn run. Het gaat eigenlijk best wel goed dus ik loop eerst een een 1000t-je. Omdat het goed gaat, besluit ik via de ‘s gravenweg te lopen. Als ik naar de koetjes af wil slaan, zie ik een Frans Bulldog pupje. Een enorme lelijkerd maar wel een schatje en woef vindt het ook leuk. De Rottweiler pup zie ik vandaag niet. Omdat het allemaal zo lekker loopt en woef ook vrolijk en fit is, besluit ik linksaf te slaan het gebied verder in. Een extra lusje vandaag. We hobbelen over de dijk weer terug en kijken naar de verbouwing van de bungalow aan de IJssel. Ik heb geen idee wat ze allemaal doen maar er zijn veel werklui bezig. Ik ga bij het Leefgoed weer Hitland in zodat ik nog een stukje kan lopen waar woef ook weer los kan. Zo is het voor haar extra leuk. Dit rondje komt op 11,5 km als ik verder geen extra lusjes maak maar via Paradijssel weer terug loop. Het ging heerlijk. Op naar de volgende run.

klik voor groot

gegevens:

* 11,5 km
* 15 graden

oktober 70 km – 2017 totaal 2.270 km

tracer – 143 km
hoka clayton – 145 km
hoka clifton 3 – 600 km
hoka bondi 4 – 479 km
hoka stinson lite – 795 km
hoka mafate speed – 881 km