Vandaag heeft woefje haar bakje niet leeg als ik beneden kom. Dat is vreemd maar als ik het nog een keer aanbied, wil ze het nog steeds niet. Ik vervang de brokjes (zonder graan) die ze sinds kort krijgt voor vlees dat ik toevallig ook al ontdooid had vannacht en dat eet ze snel op. Niks aan de hand blijkbaar. Ik ga haar eerst uitlaten omdat we nu niet samen kunnen hardlopen zo snel na het eten maar tijdens het wandelen zie ik al dat ze prima in orde is. Inmiddels is er ook al wat tijd verstreken dus besluit ik alsnog met haar op pad te gaan voor de hardloop ronde. Het is niet warm dus dat moet goed komen. Niet veel later starten we in het natuurgebied. Ik loop weer naar de dijk en hobbel samen met wafje over de dijk. Ik loop weer tot de ooievaars en neem daar de trap naar beneden. Madam vindt dat gras daar wel leuk om overheen te hobbelen en ik vind het ook best. Daarna gaan we alweer terug. Bij het zwemplasje hoeft ze blijkbaar niet te zwemmen of af te koelen. Ik houd even in maar ze hoeft niet. Als het heel warm is, gaat ze er vanzelf heen. Van mij hoeft het al helemaal niet want van dat (koude) water kan ze ook weer stijf worden dus liever niet als het niet hoeft. We lopen dus weer lekker samen door. Ik maak nog een kort lusje en loop daarna terug naar de auto. Na precies 10 km staan we weer bij de start. Valt niet eens tegen want ik was niet van plan om per se 10 te lopen eigenlijk. Korter was ook prima geweest en dit is ook prima. Op naar de volgende run maar weer.

gegevens:

* 10 km
* 18 graden

augustus 10 km – 2017 totaal 1.813 km

tracer – 143 km
hoka clayton – 145 km
hoka clifton 3 – 600 km
hoka bondi 4 – 479 km
hoka stinson lite – 423 km
hoka mafate speed – 805 km