Vandaag is het een hele warme dag net zoals gisteren. Ik vertrek daarom in de ochtend voor een rondje in Garderen zodat ik met woef door het bos kan lopen waar het vast koeler is dan hier op open terrein. We starten om 9.15 dus niet eens erg vroeg maar het voelt prima zo onder de bomen. Ik heb weliswaar het cooljacket meegenomen voor woef maar besluit het niet om te doen omdat het niet super heet is (nog). Ik heb veel water bij me en we kunnen eventueel bij de schaapskooi in Ermelo water bijvullen en/of koelen. Vol goede moed gaan we dus op pad voor ons rondje. Aanvankelijk doet woef een beetje sloom maar al snel vindt ze het ook leuk en hobbelt ze heen en weer tussen de bomen. Ik let goed op haar om te zien of het niet alsnog te warm is of wordt.

klik voor groot

Na 5 km krijgt ze natuurlijk weer wat water en dat slobbert ze gretig weg. Nog een beetje en daarna gaan we weer verder met het rondje. Richting de schaapskooi waar het zeker warmer zal zijn omdat we een klein stukje over open heide moeten. Ik kies dus voor een ander pad wat meer beschut maar kom alsnog op het open terrein uit als ik mijn vertrouwde pad wil zoeken dat me terug zal leiden naar Garderen. Er staan wel twee dixies die open zijn en daar maak ik dankbaar gebruik van. Woefje krijgt natuurlijk weer wat water want inmiddels zijn we over de 9 km en als we nu toch even pauzeren dan kan zij alvast wat krijgen.

klik voor groot

Na de korte pauze hobbelen we weer verder op weg terug naar garderen. Daar liggen enkele diepe plassen waarvan de meeste er duidelijk al een tijdje staan en er vies uitzien. Daar mag waf dus niet in maar verderop is een ondiepe plas die er niet zo vies uitziet alleen wel modderig is. Waf mag daar wel even pootjes koelen en dat laat ze zich geen twee keer zeggen… Niks pootjes koelen maar buikie koelen en meteen heb ik een modderhond natuurlijk. Maar ze is helemaal gelukkig en daarna lopen we weer verder. Straks borstel ik dat er wel weer uit.

klik voor groot

We zijn eigenlijk in no time weer in Garderen terug en ik slinger nog twee lusjes door het schaduwrijke bos. Na het tweede lusje kom ik ineens toch bij de auto uit zonder cool down gedaan te hebben. Dat is niet de bedoeling dus ik wandel even naar de camping om te kijken of er plek is. Ik zou eigenlijk nog wel een nachtje hier willen blijven deze week. Ik had natuurlijk gewoon de tent mee moeten nemen zodat ik vannacht hier had kunnen blijven. Niet slim dus. Er is plek dus daar kan ik even over nadenken. Vorig jaar had ik in juli al twee keer een camptrip in garderen gedaan!

Als we weer bij de auto zijn, borstel ik de modder uit woefs vacht en geef haar lekker te eten en te drinken. Ze slobberde 500cc water weg onderweg dus dat is best veel. Ik had ook mijn waterzak leeg overigens. Ik trek mijn jogging broek en giletje aan. Ik ben te warm om me te gaan omkleden op de camping en besluit zo even bij de ijssalon buiten wat te gaan drinken en eten. Er staat geen wind dus dat is prima.

Op het terras daar is het heerlijk natuurlijk en ik geniet van munt thee en een lekker ijsje.

klik voor groot

Na een uurtje gaan we weer richting huis. Het is toch best warm maar ik heb het eigenlijk niet echt gemerkt tijdens het lopen. Misschien kan ik er beter tegen, wie zal het zeggen. Eens kijken of we dit morgen gaan herhalen. Dan wordt het net ietsje warmer nog!

klik voor groot

gegevens:

* 19 km
* 28 graden

juli 205 km – 2016 totaal 2.371 km

rapa nui – 216 km
hoka bondi b – 338 km
hoka clifton 2 – 123 km
hoka bondi 4 – 248 km
hoka stinson lite 2 – 569 km
hoka stinson trail – 635 km
hoka mafate speed – 37 km
minimus MT – 51 km
pure flow – 439 km
pure grit – 35 km
gel-lyte 33 – 25 km

Vandaag gaan we weer naar Garderen net zoals vorige week. We gaan lopen en fietsen in het bos. Vanmiddag fietsen maar nu eerst even een stukje lopen. Omdat het gewoon fijn is om zonder kaart te lopen, kiezen we simpelweg voor hetzelfde rondje lopen door het bos. Vanaf de camping waar we geparkeerd hebben dus het bos in en dan het vierkantje via de schaapskooi in Ermelo weer terug naar Garderen. Gisteren heb ik al in mijn eentje een stukje gefietst, dus ik maak het niet te gek want ik heb geen idee hoe ik dit het beste allemaal kan opbouwen met mijn lijf. Rustig aan dus maar, want woensdag liep ik ook al 31 km. Het weer is goed, maar een beetje klam. We starten iets eerder dan vorige week en gaan op weg als de fiets van het dak is.

klik voor groot

Ik hobbel rustig door en let eigenlijk nergens op. Niet op tijd, niet op snelheid. Mijn hartslagmeter heb ik niet aan, die wil ik op de fiets wel dragen vandaag. Woef vindt tot nu toe alles leuk.

klik voor groot

Al snel slaan we rechtsaf en lopen weer richting de weg. De Mafate Speed doen het ook goed op het kleine stukje verhard fietspad gelukkig. Het bos is nu prima beloopbaar, vorige weer was het natuurlijk veel natter en modderiger. Maar ik wil nergens op letten en trok daarom weer de Mafate aan. Lekker schoentje voor offroad stukjes.

klik voor groot

We lopen de heide op en het is gelukkig bewolkt dus niet knetterwarm zoals het wel eens is als het onbewolkt is. Ademhaling gaat nog steeds netjes 2/4 2/4 2/3 en dat loopt prettig. Eigenlijk gaat het lopen tot nu toe nog steeds goed. Zou het fietsen er iets mee te maken hebben?

klik voor groot

Na de schaapskooi lopen we weer over het fietspad richting het onverharde stukje en dat blijkt een stuk harder dan vorige week. Prima beloopbaar en al snel zijn we weer in het bos. Gek genoeg is het daar een stuk kouder weer.

klik voor groot

Omdat het vrijdag is, horen we niet het harde gebrom van de crossmotoren. In het weekend hoor je dat heel duidelijk en vorige week reden we er met de fiets voor het eerst langs. In het mooie bos is een grote crossbaan aangelegd. De herrie daarvan is tot de schaapskooi aan toe duidelijk te horen. Echt zo zonde! Dat ze dat ooit hebben toegestaan is echt vreemd. Maar nu is het lekker rustig.

We hobbelen weer terug richting de weg, steken over en lopen het bos weer in richting Garderen. Het laatste stukje gaat weer over een verhard fietspad. Het lopen is echt een eitje. Gaan we verder lopen of maken we gewoon alleen het rondje af? Geen idee, eerst maar eens naar het einde van het pad en daarna terug naar de auto. Ik loop nog een klein stukje voor de cool down en klok af na ruim 16 km.

klik voor groot

Idioot makkelijk maar het lijkt wel genoeg zo. Mooi op tijd voor het eten van wafje. Ik ga me even omkleden in de doucheruimte van de camping en daarna gaan we een lekkere tosti en een ijsje eten in het centrum. Vanmiddag dan weer een stukje fietsen!

gegevens:

* 16 km
* 20 graden

juli 92 km – 2016 totaal 2.258 km

rapa nui – 216 km
hoka bondi b – 338 km
hoka clifton 2 – 123 km
hoka bondi 4 – 248 km
hoka stinson lite 2 – 475 km
hoka stinson trail – 616 km
hoka mafate speed – 37 km
minimus MT – 51 km
pure flow – 439 km
pure grit – 35 km
gel-lyte 33 – 25 km

Gisteren heb ik niet meer gelopen omdat we met de fiets onderweg waren en vanwege de gebroken as er uren langer over hebben gedaan dan gepland. Ons 38 km rondje was toen wel even genoeg eigenlijk.

Dit weekend zouden we een weekend cursus fietsreparatie hebben, maar die is helaas afgezegd en daarom gaan we dus iets anders doen vandaag. We kiezen voor een loop- en fietsrondje in Garderen. Ik heb nog geen idee wat ik zal gaan lopen, maar ik heb voor de middag een kleine 50 km route gemaakt op basis van een route uit een fietsapp. Ik ben erg benieuwd! Het weer lijkt niet zo mee te werken trouwens maar we besluiten toch gewoon te vertrekken. Lopen in de regen is niet zo erg maar met de fiets en vooral met de doggyride in de regen is weer een heel ander verhaal natuurlijk.

Volgens buienradar zou het net na aankomst in Garderen gaan regenen. Als we aankomen, maken we alles dus snel klaar en ik ga vast van start voor de loopronde. Inderdaad begint het meteen te gieten. Echt keihard en ik ben in een oogwenk behoorlijk nat. Maar hoe minder je aanhebt, hoe minder vervelend het eigenlijk is. Omdat het niet koud is, is het voor woef ook niet zo erg. Ik hobbel dus vrolijk door maar ben blij met mijn mafate speed schoenen omdat je daar prima grip mee hebt op natte grond. Dit is alweer mijn derde paar maar ik heb in Nederland er nog niet eerder mee gelopen omdat beide andere paren altijd alweer retour winkel waren voordat ik terug keerde naar Nederland na mijn Schotland runs waar steevast de hele upper uit elkaar scheurde. Na een tijdje komt S. me ook weer achterop fietsen. Dat duurde best nog even voordat hij weer bij me is maar nu kunnen we weer samen door. Wafje loopt ook dapper mee door de regen. Grappig genoeg zijn het echt buien, want na de keiharde regen, klaart het ook weer even op en soms komt zelfs de zon tevoorschijn. We lopen eerst door het bos en slaan na een kilometer of 5 weer rechtsaf richting de schaapskooi in Ermelo. Daar lopen we even een stukje over de heide met rul zand.

klik voor groot

Na de schaapskooi lopen we verder over het fietspad. Vanmiddag fietsen we hier ook langs. Mooi fietspad en het loopt ook lekker. Na het fietspad slaan we rechtsaf en moeten we even klunen door dik en zacht zand. Ik vind het geen probleem maar S. heeft hier een hekel aan omdat hij erin wegzakt en scheldend duwt hij de fiets door het zand. Ik loop even terug over het zand om een fotootje te maken en S. gaat meteen even zijn regenjas en regenbroek uittrekken omdat nu ineens het zonnetje weer volop schijnt.

klik voor groot

Na het omkleden en water geven aan woef, gaan we maar weer door. Dit zand was een mooi punt om even te stoppen.

klik voor groot

We lopen weer verder door het bos richting de weg. Jammer genoeg begint het al snel weer keihard te regenen en gaat S toch maar weer zijn regenjasje aantrekken. We horen ook een enorme klap. Is dat nou onweer? Of een soort schot? Het is te dof voor een schot maar we weten niet wat voor geluid dat eigenlijk was. In ieder geval nog ver weg dus we hebben er verder geen last van.

klik voor groot

Het lopen gaat super makkelijk. De laatste tijd gaat het eigenlijk uberhaupt erg gemakkelijk behalve die 20 km van een tijdje geleden. Maar toen was ik net terug dus misschien maakte dat uit. Nu kan ik heerlijk lopen op een mooie cadans en met een mooi tempo en maakt de afstand ook weinig uit. Ik heb geen idee hoe ver we vandaag gaan lopen. Ik zit een beetje met het middageten van woef en we willen ook nog fietsen. Voor mij kan het nog wel even duren maar ik zou al blij zijn met een 15 km wat nu en beetje het minimum is eigenlijk. Eerst maar eens verder.

Het regent nu echt keihard en S gaat zijn regenbroek aantrekken. Ik loop door en stuit op een omgevallen boom. Hij ligt dwars over het pad. Zouden we dat gehoord hebben net? Ik kan niet goed zien of de boom er net ligt maar in ieder geval is er nog geen paadje omheen gemaakt door wandelaars die toch verder willen. Het zou dus heel goed kunnen dat dit de klap was die we gehoord hebben.

klik voor groot

Het blijft behoorlijk door regenen en we beginnen te twijfelen of we wel gaan fietsen straks. Ik stel voor dat we in ieder geval nog even lekker lopen, want we zijn nu toch nat en qua middageten van waf kunnen we nog net even verder lopen. We maken dus nog een extra lusje als we eigenlijk weer bij de auto zijn en daarna lopen we terug naar de auto. S. gaat wafje afdrogen en eten geven en ik loop nog even door voor wat meer afstand. Het lopen gaat zo lekker, ik zou nog een heel stuk verder kunnen en willen. Ondertussen regent het weer keihard. Net als ik droog ben, gaat het weer regen en dat is de hele run eigenlijk zo geweest. Ik trek me er weinig van aan want het is ook niet koud. Eerlijk gezegd vind ik het wel lekker maar de fiets van S. zag er echt niet uit door dit ritje door de bossen en het zand.

Ik loop nog even verder, en na ruim 20 km sta ik weer bij de auto waar waf lekker opgedroogd zit te wachten in de achterbak en S. de fiets op het dak heeft gezet. Ik ga me even snel omkleden bij het douchegebouw van de camping en daarna gaan we in het dorp wat drinken en een tosti eten. Daarna zien we wel wat we gaan doen met de geplande fietsroute.

Als we daar aankomen, bestudeer ik eerst rustig buienradar of het nog iets gaat worden. De zon schijnt dan even maar dat zal maar van korte duur zijn….. waf wacht geduldig af..

klik voor groot

We genieten van onze warme choco, onze tosti en van ons ijsje. Ondertussen gutst de regen weer uit de hemel en zitten wij lekker droog. Het lopen was in ieder geval heerlijk maar zo lekker warm en droog na een run is de verleiding best groot om naar huis te rijden…. Toch lijkt het straks te gaan opklaren en we besluiten die buien af te wachten en daarna te vertrekken voor ons 50 km rondje.

gegevens:

* 20,5 km
* 15 graden – winderig, regen en bewolkt

juli 21 km – 2016 totaal 2.187 km

rapa nui – 216 km
hoka bondi b – 338 km
hoka clifton 2 – 123 km
hoka bondi 4 – 248 km
hoka stinson lite 2 – 420 km
hoka stinson trail – 616 km
hoka mafate speed – 21 km
minimus MT – 51 km
pure flow – 439 km
pure grit – 35 km
gel-lyte 33 – 25 km

Eigenlijk wilden we vandaag gaan overnachten in Garderen na de run, maar we besluiten toch om alleen een stukje te gaan lopen daar en dan naar huis te gaan. Het weer is prima om te lopen overigens. Bewolkt, geen wind en een temperatuur van een graad of 12. Niet zo warm als voorspeld was, maar een prima dagje. De keuze om gisteren met de kan op pad te gaan, bleek dus een goede want het weer was iets beter gisteren met meer licht en zon.

We vertrekken na de middag voor onze run en parkeren weer bij de camping aan de bosrand. Op zich best jammer dat we het niet gaan doen, maar we hebben al enorm veel dingen in de laatste week gepropt dus dat is al niet slecht. Woef heeft rustdagen gehad en is vrolijk en blij, dus nemen we de doggyride niet mee. Ik ga ervan uit dat ze fluitend dit rondje gaat meelopen en mocht dat niet het geval zijn, dan kunnen we altijd eerder terugkeren en de kar ophalen uit de auto. Maar ik kan alvast verklappen dat woefje werkelijk nergens problemen mee had, aan het einde nog leuk met een tak ging rennen en wij vermoeider leken dan zij. Geen enkel probleem dus. Zij was nog lang niet klaar aan het einde van de run. Overigens is dit een prachtige afleiding voor haar want ze is weer een beetje schijndrachtig compleet met uiertjes.

klik voor groot

Het lopen gaat goed en vlot. Deze keer kies ik voor een RWR rondje met een ratio van 2/30 en loop ik aardig door op de rensegmentjes. Op deze manier kan waf even stappen, ruiken en een plasje doen. Ik heb afgelopen week allerlei variaties gedaan en ben ook het continu lopen weer mooi aan het opbouwen. Gelukkig heb ik in de UK ook veel continu rondjes gelopen rond het huisje en liep ik natuurlijk ook de 10K race. Omdat dat prima gaat, is het 2/30 lopen echt een makkie natuurlijk.

klik voor groot

Al snel zijn we bij de afslag naar rechts, en steken we even de weg over richting de heide. We kiezen vandaag voor de korte route die ongeveer 15 km zal zijn. Op de heide moet woef even aan de riem in verband met de schaapskudde en voor het eerst in al die tijd dat we hier lopen, staat de kudde vlak langs het pad. Dat is wel erg leuk, zeker met de lammetjes die overigens al heel groot zijn en blijkbaar in de winter binnen zijn geboren.

klik voor groot

Ik stop toch even om te kijken en praat met de herder(in) over de hond die nog in training is. Het is een herplaatser die veel aanleg heeft maar nog erg veel moet leren. Het is leuk om de schapen te bekijken van zo dichtbij en met haar te praten.

klik voor groot

Voor het eerst loop ik lekker zonder rugzak en heeft S. de Deuter Futura op zijn rug met wat water voor woef en de camera en riem.

klik voor groot

Na de schaapskooi met de kudde, lopen we weer verder een stukje langs de heide en gaan we alweer terug richting Garderen en de auto. Helaas breekt het voorspatbord van de fiets maar dat kunnen we nu makkelijk achterop de rugzak vastbinden. Die moeten we dus vervangen. Valt nog niet tegen, want het is het eerste dat kapot gaat aan de fiets en uiteindelijk is er toch al heel veel mee gereisd en mee gefietst.

We maken nog wat gekke foto’s van ons onderweg

klik voor groot

Als we weer bij Garderen komen, maken we nog een extra lusje over de rode route. Daar lijkt wel zand te zijn verdwenen want de wortels liggen allemaal boven de grond. Dat loopt en fietst dus niet makkelijk maar leuk is het wel.

Om nog wat uit te lopen, maken we nog een extra lusje en we zien dan dat woef echt nog niet moe is. Ze rent vrolijk rond met een stok. Bovendien kijkt ze tevreden en blij dus dat zit wel goed.

klik voor groot

Na 17,5 km staan we weer bij de auto. In het dorp eten we nog een lekkere tosti en een ijsje en daarna gaan we huiswaarts. Op naar de volgende run maar weer.

gegevens:

* 17,5 km
* 13 graden

april 32 km – 2016 totaal 1.190 km

rapa nui – 216 km
hoka bondi b – 338 km
hoka clifton 2 – 15 km
hoka bondi 4 – 196 km
hoka stinson lite – 734 km
hoka stinson trail – 380 km
hoka mafate speed – 430 km
minimus MT – 51 km
pure flow – 439 km
pure grit – 35 km
gel-lyte 33 – 11

Vandaag is het eerste paasdag en is het eigenlijk heel goed weer tot onze verrassing. Dat was niet voorspeld maar dit komt voor ons wel goed uit! Hoewel ik nog niet echt ‘hier’ ben en alles op orde heb, gaan we toch op pad voor een rondje. Geen idee hoe lang we gaan lopen maar we gaan op pad en kiezen voor het Loetbos in de Krimpenerwaard waar we afgelopen jaar met veel plezier in de kano hebben gevaren. Als we wegrijden gaat het ineens regenen maar zodra we in het gebied aankomen, schijnt de zon volop. Er staat wel een fors windje en dat doet ons besluiten om de route aan te passen en ergens anders te starten omdat het allemaal zo open is. Eerst maar weer even de doggyride klaarmaken. Wafje wacht geduldig in de auto….

klik voor groot

Daarna gaan we op pad. Het is echt nog steeds lekker weer maar de wind is vrij koud. Eerst maar eens zien hoe dat allemaal loopt!

klik voor groot

We slingeren maar wat over alle paadjes zodat woef los kan lopen en wij een beetje uit de wind blijven. Dat lukt aardig want ik stijg zowat op van de hitte. Veel te warm gekleed dat is duidelijk en al snel is mijn aeroloftje uit.

klik voor groot

Het is hartstikke druk in het gebied en overal lopen groepjes mensen met of zonder honden. Ik vind er eigenlijk geen bal aan moet ik bekennen. Na 7 km besluiten we een stuk over het fietspad te lopen en doen woef in de doggyride. Die gaat er zonder problemen in en laat zich lekker rondrijden verder. Ik kan eindelijk lekker lopen en kom er weer een beetje in. Dat getrut en gedoe was niks.

klik voor groot

We maken een keurige ronde en gaan aan het einde nog een heel klein stukje weer het loetbos in met woeffie los zodat ze nog even kan plassen. Na 14 km staan we weer bij de auto. Niet helemaal voldaan maar wel enorm blij met het weer. Lekker er even uit geweest! Dat we geluk hadden, blijkt wel als we thuis zijn en het gigantisch begint te regenen!

Op naar de volgende run dan maar weer.

gegevens:

* 14 km
* 11 graden

maart 353 km – 2016 totaal 1.130 km

rapa nui – 216 km
hoka bondi b – 338 km
hoka bondi 4 – 196 km
hoka stinson lite – 706 km
hoka stinson trail – 363 km
hoka mafate speed – 430 km
minimus MT – 51 km
pure flow – 439 km
pure grit – 35 km
gel-lyte 33 – 11

Vandaag het eerste rondje in Nederland weer! Het is allemaal meteen een beetje vol met allerlei activiteiten en dingen die ik samen met S. ga doen maar het lukt toch om een kort rondje in Blaricum te lopen. Het is immers prachtig weer dus even buiten is ook wel fijn. Blaricum is bovendien een mooie omgeving en ook leuk voor woef. Ik denk het wel aardig te kennen daar in het gebied rond de Tafelberg maar dat blijkt dus niet zo te zijn. Eerst maar eens de doggyride klaarmaken. Die gaat voor de zekerheid mee omdat ik geen idee heb hoe fit woefje nou is.

klik voor groot

Daarna gaan we op pad en nemen de route die we vroeger wel eens wandelden. Wandelend is alles alleen veel verder weg dan hardlopend dus al snel zijn we het gebied uit en moeten we wat improviseren met wat slingerwerk. Eigenlijk wil ik waf lekker los laten lopen en daarom kiezen we dus niet voor de heide. Ik moet enkele keren op de kaart kijken omdat ik geen idee heb waar ik eigenlijk ben. Zo komen we ineens bij een tennisbaan uit waar ik het bestaan niet van wist en waarvan ik nou nog niet weet waar het eigenlijk ligt.

klik voor groot

Maar al slingerend en rommelend komen we toch wel ergens en uiteindelijk lopen we weer richting de parkeerplaats waar we vertrokken. Dan besluiten we nog even de heide over te gaan met woef aan de riem. Dat is ook lichter, want het wordt al aardig schemerig omdat we zo laat vertrokken. De heide ken ik toch zeker wel? Even doorsteken en dan linksaf richting de weg, dan kunnen we over het fietspad terug of eventueel nog even offroad aan de andere kant van de weg.

klik voor groot

Maar er klopt helemaal niets van mijn idee en vol verbazing komen we op een fietspad met grazende koeien. Inmiddels is het best donker en moet het lampje van de fiets er ook aan te pas komen. Wat een oen ben ik zeg. Ik heb het fietspad op de kaart aangezien als de weg die ik in mijn hoofd had. Gelukkig is het fietspad prima en schieten we lekker op en lopen zo rechtstreeks naar de parkeerplaats. Geen man overboord maar wel dom.

Na 9 km staan we weer bij de auto. Op naar de volgende run maar weer.

gegevens:

* 9 km
* 13 graden

maart 339 km – 2016 totaal 1.116 km

rapa nui – 216 km
hoka bondi b – 338 km
hoka bondi 4 – 196 km
hoka stinson lite – 706 km
hoka stinson trail – 349 km
hoka mafate speed – 430 km
minimus MT – 51 km
pure flow – 439 km
pure grit – 35 km
gel-lyte 33 – 11