21.12.2011 – glen lonan – 15,5 km

Vandaag een rondje zonder mijn running mate want ze heeft weer een kapot pootje. Geen idee of dat nu mijn schuld is, en dat het gekomen is door de eerste twee runs hier in schotland over de weg, of dat het pekel toch door de potenwax is gekomen en geirriteerd heeft. Maar vervelend is het. Erg ongezellig om zonder haar te lopen. Ik hoop dus van harte dat het beter gaat.

Ik koos voor de Glen deze keer, omdat het over die wildroosters niet echt lekker loopt met de hond, dus als ik dan toch zonder haar moet rennen, dan maar daar beginnen nu. Het was vandaag onwijs grijs en nat, maar tot mijn verrassing had ik geen spatje regen onderweg dus dat was heerlijk. Wat is het daar toch mooi en weids. Geen kip te zien, alleen wat koeien!

Klik voor groot en gallery

Dat zijn nou echt mijn lievelingskoeien, en ik was blij dat ze aan het einde van de run inderdaad te vinden waren. Het is zo’n mooie plek en dan met die beesten her en der in het landschap. Genieten!

Ik ben eerst met de auto een stukje de Glen ingereden zodat ik een ‘heen en weertje kon doen’ afhankelijk van het weer en de wind. Het kan namelijk zo ontzettend hard regenen dat je echt bijna van de weg af spoelt.

Na het parkeren eerst een stukje warm gelopen en alvast lekker om me heen gekeken naar de natuur en de vogels. Het was mistig maar droog en heerlijk stil. Ik kwam al snel op een kruising waar gewone koeien l te luieren. Daar linksaf geslagen. Ik wist al van vorig jaar dat de weg daar aardig zou gaan stijgen maar dat het uitzicht erg mooi zijn zijn. Met helder weer dan, want ik zag weinig op een glimp van het meer na. Daarna omgekeerd, terug naar de koeien die nu ineens verdwenen waren ergens de rimboe in en weer richting de auto. Bij de auto aangekomen een slokje gedronken en gezien dat ik pas 5 km erop had zitten. Dat zou dus verkeerd uitkomen, want ik wilde wel een lekker rondje maken en op deze manier zou ik weer ver van de auto moeten lopen. Dan maar weer verder dieselen, op weg richting de hooglanders, waarvan ik dus hoopte dat ze er zouden staan.

De trabucos voelden zwaar en lomp. Maar ik vertrok vanuit de cottage met regen en had gedacht dat ik in de gietregen zou lopen en dan zijn waterdichte schoenen lekkerder. Maar wat had ik een spijt. Ik dacht verlekkerd aan de trabuco 14 die ik zaterdag in newcastle had gepast. Die zaten als een soort sloffen, en waren veel lichter. Niet waterdicht maar wel fijnzittende schoenen.

De kilometers gleden langzaam onder mijn schoenen door. Ik liep langs snelstromende watertjes en probeerde te zien en te luisteren of ik een dipper zag of hoorde. Ik denk dat ik er eentje gehoord heb, maar ik zag niks jammer genoeg. Het water stroomde snel vanwege het ijs dat nu overal gesmolten is en de vele regen die gevallen is.

Net toen ik terug wilde gaan, stonden de koetjes in het landschap te lummelen tussen de schapen. Wat een prachtig gezicht, die enorme beesten met hun lange haar en grote ogen. Gevaarlijk zijn ze meestal niet hier. Omdat ik toch wilde omkeren, heb ik wat foto’s gemaakt en even genoten. Daarna weer terug richting de auto.

De Glen liep weer meer op en neer qua hoogte dan ik me herinner. De terugweg ging een stuk vlotter en nu snapte ik ook waarom de weg naar de koetjes zo moeizaam voelde. Die stijging van de heenweg had ik niet echt gemerkt, maar nu op de terugweg wel. Lekker hoor een beetje dalen op de terugweg. Ideaal einde. Zo kwam er weer een einde aan mijn derde rondje hier in Schotland.

Klik voor groot en gallery

Gegevens:

* totale afstand 15,5 km
* temp 11 graden

rondje in google earth openen

december totaal 100 km – 2011 totaal 1.968 km
trailshoes 553 km
trailshoes II 40 km
kayano 15 760 km
kayano 15 II 74 km
ds trainer 347 km
ds racer 25 km
salvation 118 km

19.12.2011 – north connel – 11 km

Vandaag liep ik exact hetzelfde rondje als vorig jaar. Geparkeerd bij het kerkje waar ik gisteren ook langs liep en vanaf daar verder. Deze keer moest ik dus weer de helling op. Daarna lekker naar beneden en weer een stukje omhoog. De terugweg zou niet makkelijker worden omdat alles wat ik nu lekker omlaag liep op de heenweg, straks weer omhoog zou lopen.   Rechts van me ligt Loch Etive. Op de heenweg zie ik de bergtoppen. Omdat het warmer is geworden en het flink geregend heeft, is de sneeuw bijna allemaal verdwenen. Her en der hangen mystieke mistflarden boven het water.

Ineens gaat het regenen, maar daar ben ik op voorbereid en ik trek mijn capuchon over mijn pet. Geen druppel deert me. Het ijs is ook van de weg, dus dat loopt een stuk fijner. Ik loop op goretex schoenen, dus alles blijft lekker droog. Ik geniet van de omgeving en het buiten zijn. Het is prachtig ondanks dat het somber en grijs is. Wat een verschil met vorig jaar. Toen was het kraakhelder, en minus 2 graden. Maar zo is het ook fijn. Ik kom aan het einde van het stukje dat ik wil doen en laat de hond even los zodat ze kan snuffelen en plassen. Ondertussen kijk ik verlangend naar de weg door de bergen waar ik vorig jaar ook liep. Een stijging van 150 meter in nog geen 2 km maar ik liep het! Dit jaar kies ik waarschijnlijk voor een route vanaf bonawe. Dat loopt ook geweldig mooi langs het water. Vorig jaar kon ik daar niet eens wandelen maar nu lijkt dat prima te gaan lukken.  

Helaas van deze run geen foto vanwege de regen maar ik zal morgen nog even een kiekje maken en er bij plaatsen. Het zal morgen vast ook nog wel grijs zijn zoals vandaag…  

Klik voor groot en gallery

Gegevens

* totaal 10,6 km
* temp 6 graden

rondje in google earth openen

December 85 km – 2011 totaal 1.953 km
trailschoes 553 km
trailshoes II 25 km
kayano 15 760 km
kayano 15 II 74 km
ds trainer 347 km
ds racers 25 km
salvation 118 km

18.12.2011 – north connel – 14 km

Vandaag mijn eerste rondje hier in Schotland gelopen. Helaas werkt het internet voor geen meter. Ik krijg dus mijn loopje niet geladen naar de site maar daar vind ik vast nog wel wat op. Het was vandaag mooi weer. Het begon helder, zonnetje op de besneeuwde bergtoppen en geen wind. Er ligt wel ijs langs de weg en dat loopt wel wat eng. Goed oppassen dus. Ik heb liever sneeuw zoals vorig jaar. Voordat ik ging lopen heb ik eerst met de K5 geoefend. Dat ging al iets beter dan de eerste keer. Vanaf nu dus iedere dag eventjes proberen. Het is hier zo geweldig mooi en schoon, dat merk je meteen. Garmin vindt het hier niks want mijn loopje gaat door het water en start ergens anders. Ook was mijn maximum weer eens 34 km. Ik kan zo naar de Olympische spelen. Raar ding. Mijn cadans lag deze loop een stuk hoger dan vorig jaar toen ik bijna hetzelfde rondje liep. Mijn snelheid lijkt echter lager, voor zover ik dat kan zien tenminste.merkwaardig. Terugweg was wel sneller dan heenweg en dat is opvallend aangezien het dan omhoog loopt op sommige stukken. Aan het einde van de route begon het te sneeuwen maar dat is allemaal alweer weg.

Op naar de volgende run. Ik zal eens kijken of ik wel een fotootje kan plaatsen.

Klik voor groot en gallery

gegevens

* totaal 14 km
* temp 0

rondje in google earth openen

december 74 km – 2011 totaal 1.942 km
trailschoes 553 km
trailshoes II 14 km
kayano 15 760 km
kayano 15 II 74 km
ds trainer 347 km
ds racers 25 km
salvation 118 km

schotland overzicht

In Google Earth alle routes achter elkaar geplaatst. Totaal 110 km.

110 km rondje in google earth openen

Vandaag het eerste rondje in 2011. Toen ik de 29e richting Barcaldine liep vanaf het Sealife Centre, kwam ik in een mooi bos terecht. Toen we daar later een stukje gewandeld hebben, zagen we allerlei folders in de bakken zitten van wandelingen en fietsroutes in de omgeving. Tot mijn verrassing bleek er ook een fietsroute te bestaan vanaf de Sandpit, de parkeerplaats waar ik langs was gelopen vanaf Bonawe op 27 december. De route was 9 km, dus met een verlenging ergens heen, zou ik wel rond de 15 km uit moeten kunnen komen. Eerst dus de route gedaan en dan viel niet mee. De grond bestaat uit keien die ervoor zorgen dat je vooral erg op moet letten waar je je voeten zet om niet al te veel om te zwikken. Klimmen gaat nog wel, maar naar beneden rennen gaat moeizaam omdat ik rustig loop om niet naar beneden te rutschen.

klik voor groot

klik voor groot

Ik zag net op het hoogteprofiel dat ik later zal toevoegen dat ik ruim 150 meter moest klimmen en dus ook 150 meter naar beneden moest lopen. De snelheid was er dus wel een beetje uit en ik was blij dat ik na de route even over de weg kon lopen richting het bos waar ik al eerder was geweest. Onderweg naar het bos even afgeslagen een bospad in, maar daar kwam ik helaas bij een watertje uit dat ik niet kon oversteken met mijn renschoenen aan. Terug dan maar en weer de route verder gelopen, weer langs die rare camping met het hek eromheen. In het bos daar aangekomen een klein rondje gemaakt en vanaf daar weer terug naar de Sandpit parkeerplaats. Precies 15 km gelopen met een prima temperatuur en zonder wind.

klik voor groot

klik voor groot

Alle routes – behalve die door de Glen – sluiten nu op elkaar aan. Vanaf het huisje naar de Priory, daarna van de kerk naar de splitsing bij Bonawe, van de splitsing bij Bonawe door de bergen richting Barcaldine, langs de Sandpit een stukje door, daarna vanaf het Sealife center richting Bonawe en naar het bos bij Barcaldine en deze route vanaf de Sandpit naar het bos bij Barcaldine. Als ik thuis ben zal ik de routes in Google Earth laden zodat ze allemaal in één plaatje komen. Dat zal wel een grappig gezicht zijn.

Morgen of maandagochtend nog een rondje door de Glen. Lekker zonder keien en zonder al teveel heuveltjes. Ik heb het nu wel even gehad met die fietspaden met keitjes en klimmetjes. Op en neer gaat nog wel maar alleen maar klimmen achter elkaar en dalen zonder dat je lekker kunt doorrennen gaat toch een beetje vervelen en is bovendien ook vragen om een blessure. Maar de bossen en omgeving hier…. het is echt volop genieten!

Gegevens:

* totale afstand 15 km
* temp 3 C
* gem BPM 140

rondje in google earth openen

januari 15 km – 2011 totaal 15 km

Vandaag weer een ander rondje geprobeerd. Bij het maken van de foto’s voor het rondje van eergisteren kwam ik erachter dat er een fietspad liep vanaf het sealife centre ‘ergens heen’. De auto dus maar bij het sealife centre geparkeerd en op pad gegaan. Op het fietspad bordje zag ik dat het 3 mile zou zijn naar een een of ander dorpje. Dat zou voor een kort rondje dan wel genoeg zijn en eventueel zou ik nog een stukje door kunnen lopen ergens halverwege. Het eerste stuk was saai maar op zich wel interessant. Het voerde ook langs een rare camping (leeg natuurlijk) die ommuurd was. Heel creepy. Waarom ga je nou ergens zitten met muren eromheen? Vreemd genoeg hing er ook een soort damp, net als in een film.

Maar na een kilometer of 4 kwam ik ineens bij een parkeerplaats met allerlei wandelingen het bos in. Geweldig mooi. Uiteindelijk koos ik voor een stukje van een mountainbike route die totaal 8 of 12 mile lang zou zijn. Helaas ging dat hele eerste stuk steil omhoog en had ik het op een gegeven moment wel gezien. Ik moest immers ook nog helemaal terug naar de auto en vandaag wilde ik eigenlijk eens een kleiner rondje hardlopen. Uiteindelijk dus toch weer 11,50 km gedaan vandaag. Maar die routes door het bos daar ruiken naar meer dus wie weet….. Helaas kan ik hier nog maar twee keer rennen. Dat wordt dus nog even puzzelen wat ik ga lopen de komende keren. Totaal liep ik hier al meer dan 75 km!

Gegevens:

* totale afstand 11,50 km
* temp 8 C
* gem BPM 132

rondje in google earth openen

december 131 km – 2010 totaal 1.574 km

Vandaag een rondje gedaan richting Barcaldine. Waar ik nu gestart ben, ben ik een paar dagen geleden gestopt toen ik vanaf het kerkje startte. Ontzettend mooi maar een beetje zwaar. Wist ik veel, ik had deze route vorig jaar wel eens gereden met de auto maar dit jaar nog niet. Gisteren wel voor het wildrooster gestaan, maar omdat het een beetje ingezakt was, had ik geen zin om erover heen te rijden met mijn banden. Het begin ging steil omhoog. Ben benieuwd naar het hoogteprofiel maar dat kan ik pas thuis uit de gegevens peuteren en hier plaatsen.

Ik zie wel dat het hoogteverschil ruim 150 meter was, dus dat is niet niks. Uiteindelijk heb ik de route in 2 delen geknipt, want aan het einde van de eerste ronde liep de weg ineens steil naar beneden en daar heb ik gekozen om te wandelen de andere kant op. Tussendoor dus 700 meter gewandeld en daar deed ik maar liefst 9 minuten over, dus dat ging al traag genoeg al wandelend!

Het was wel erg mooi, met veel stromende watertjes en mooie doorkijkjes. Zeker omdat de weg zo steil omhoog liep, had ik op de hoge stukken een prachtig uitzicht over de meren. Ik ga proberen nog wat foto’s te maken om hier bij het verslag te plaatsen.

Het was grijs en regenachtig en ik droeg mijn nieuwe Nike outfit. Ik had in de outlet in Newcastle een ‘storm fit’ en ‘dry fit’ setje gekocht. Het zat lekker en was ook prima warm. De handschoenen en hoofdband had ik al heel snel in mijn zak gestopt want dat was dus echt niet nodig.

Gegevens:

* totale afstand 12,2 km
* temp 5 C
* gem BPM 143

rondje in google earth openen

december 119 km – 2010 totaal 1.562 km

Vandaag 1e kerstdag hier in Schotland gevierd met een lekker runnetje door de glen. Deze keer gestart vlak bij het begin om ook dat stukje van de route te verkennen voor de monstertocht van volgende week (als dat werkelijk gaat lukken tenminste). Het loopt daar redelijk op en neer, maar dat is alleen vervelend als je het stuk heen en weer loopt, zoals ik vandaag gedaan heb. Vanmorgen regende het hier, maar ineens klaarde het rond 1 uur op en ging de zon zelfs schijnen. Helaas betekende de regen wel dat er ijs op de weg lag. Maar gelukkig had ik ook de Yaktrax in de auto gelegd en daar heb ik dus mee gelopen, en dat ging prima.

Het was weer zo ontzettend mooi, echt geweldig. Wat een ervaring. Vorig jaar rommelde ik hier ook heerlijk langs het meer met mijn rondjes die steeds langer werden, maar zo door de Glen is toch wel heel erg bijzonder.

Geen idee of het snode plan gaat lukken om de hele Glen door te rennen, maar qua route is het prima te doen volgens mij. De route die ik vandaag liep, sluit bijna aan op het rondje dat ik op 23.12.2010 deed. Aan het einde van de route van eergisteren ontbreekt nog een kilometer of 3 richting het dorpje Taynuilt. In ieder geval vandaag weer een lekker rondje van ruim 10 km gerend in de prachtige natuur met lekker weer. Hondje was ook helemaal blij, lekker los. Totaal geen wind, droog en een zonnetje, het was gewoon warm. Boven nul deze keer!

Qua tijden heb ik bijna niks aan mijn registratie want door het ijs, door de auto’s die heel af en toe langskomen die me doen stoppen en de wildroosters heb ik zoveel tijd in te halen dat mijn gemiddelde maar net boven mijn rondjes van vorig jaar lijkt te liggen. Maar dat geeft niet, want het tempo is helemaal niet slecht en zeker niet met deze omstandigheden en met de spikes onder.

Gegevens:

* totale afstand 10,3 km
* temp 3 C
* gem BPM 140

rondje in google earth openen

december 107 km – 2010 totaal 1.549 km