Gisteren is de nieuwe keukenkast gemonteerd en zijn er ook nieuwe ruiten geplaatst. Dat ging eigenlijk allemaal best voorspoedig maar het was wel wat gedoe. Maar ruim na de middag was iedereen weer verdwenen. Het is erg mooi geworden. Daarna was het te warm om te gaan lopen en was ik ook een beetje te moe. Ik heb allerlei andere dingen gedaan en ben niet meer aan lopen toegekomen eigenlijk.

Maar nu gaan we even op pad voor een snel en kort rondje. Het is het laatste weekend dat we thuis zijn voordat we naar Schotland vertrekken en we hebben nog veel te doen. Snel lopen en daarna aan de slag dus maar!

Ik loop weer het rondje via de Harderwijkerweg en maak daarna het bekende lusje door het Willemsbos. Dat verveelt dus echt nog niet want elke keer is het anders. Vandaag is het bewolkt en nevelig en dat geeft mooie effecten op de spinnenwebben in de heide.

klik voor groot

Aan mooie dingen onderweg dus geen gebrek. Ik zie verderop nog een hert wegspringen in het bos dus mijn dag begint verder goed. Na 10 km staan we weer voor de deur. Op naar de volgende ronde maar weer.

gegevens:

* 10 km
* 9 graden

mei 120 km – 2018 totaal 910 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 207 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 305 km
hoka mafate speed – 438 km
hoka vanquish – 65 km (?)

Gisteren heb ik in de ochtend gelopen en in de middag ben ik gaan schilderen in de keuken. Ik kon totaal niet zitten na de val van de trap en heb eerst een bad genomen, ben daarna gaan slapen en bedacht dat ik natuurlijk wel de keuken kon doen. Morgen komt de nieuwe keukenkast en ik wil de muur eigenlijk dan wel gedaan hebben. Het is dus maar goed dat ik van de trap kletterde zodat de eerste laag gisteren gedaan is. De electricien kwam ook nog even terug voor een klusje en toen was de middag inmiddels voorbij omdat S. ook redelijk vroeg thuis kwam en we lekker zijn gaan eten.

Maar vandaag dus weer op pad met woefje voor een korte run gezien de warmte en het feit dat ik nog een keer de muur wil schilderen. Helaas is de Garmin 910 echt niet meer goed na het zwemmen. Inmiddels ligt het horloge in een bak rijst maar ik vrees het ergste. Ik ga vanmiddag contact opnemen met iemand in Leiden die die dingen repareert. Nieuwe modellen zijn peperduur en hebben allerlei opties waar ik het nut niet zo van zie. Vandaag loop ik dus weer met de 610. Ook een heel mooi horloge waar bovendien een nieuwe accu in zit. Maar deze is niet geschikt voor langere tochten of langere fietstochten vanwege de kortere accu duur dus ik zou de 910 erg missen.

Ik loop meteen naar de overkant voor een run daar. Heerlijk even lopen zonder gedoe van andere honden. Het is gelukkig nog maar 12 graden als we vertrekken dus dat is allemaal prima te doen.

klik voor groot

We lopen maar een kort rondje en er gebeurt eigenlijk niets bijzonders. Woefje is nog steeds loops maar wel super fit. Ze loopt lekker voor me uit zodat ik haar een beetje in de gaten kan houden. Maar er gebeurt gelukkig niets.

Aan het einde van de run gaan we weer even naar de grote zandbak. Natuurlijk maak ik een kiekje van woef. Na 8.5 km staan we weer voor de deur. Eerst even schilderen en daarna lekker zwemmen!

klik voor groot

gegevens:

* 8,5 km
* 12 graden

mei 110 km – 2018 totaal 900 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 207 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 295 km
hoka mafate speed – 438 km
hoka vanquish – 65 km (?)

Gisteren heb ik niet gelopen maar wel tweemaal 100 baantjes getrokken in het zwembad. Dat was echt heerlijk. De electricien kwam gisteren ook al om 7.30 voor werkzaamheden in de keuken en daarom kon ik niet meer in de ochtend gaan lopen. Daarna was het te warm voor woefje. Vandaag gaan we weer op pad voor een runnetje. Ik kleed me snel om en trek nieuwe kousen aan. Als ik naar beneden loop, kletter ik vanaf de tweede trede naar beneden. Gelukkig had ik het wasgoed dat boven aan de trap lag niet meegenomen want anders was het echt niet goed afgelopen ben ik bang. Ik heb nu wel pijn maar ik besluit toch meteen op pad te gaan omdat ik anders waarschijnlijk nog meer pijn krijg en stijf zal worden. Ik baal er wel van. Ellendige start van de dag. Het regent notabene ook zachtjes als we vertrekken. Voor woef prima trouwens! Helaas doet mijn Garmin ook gek. Totaal beslagen van binnen dus dat ziet er niet goed uit. Balen dit. Ik heb er gisteren mee gezwommen en dat ging blijkbaar dus niet goed.

Omdat wafje nog steeds loops is, kies ik vandaag voor een andere route. Ik loop niet langs de Steigerberg (mede vanwege het spinsel van de motten rond de bomen) maar loop gewoon rechtdoor terug naar de weg. Daar pak ik het fietspad linksaf en sla de eerstvolgende optie weer linksaf richting de weilanden. Ik loop nu gewoon over een pad door het weiland terug waar ik anders ook uit zou komen via het Steigerberg rondje. Maar hier kan woef even los omdat ik heel ver vooruit kan kijken en er ook niemand loopt hier. Het loopt eigenlijk wel lekker zo.

klik voor groot

Daarna lopen we via de Brandsweg naar het Willemsbos. Daar hobbelen we rustig ons bekende rondje. Bijna sla ik weer op ons bekende punt rechtsaf maar ik loop toch door naar het pad dat ik een paar dagen geleden ontdekt heb. Dat is mooi en maakt het rondje ook net wat langer. Ik loop langs het bankje en ga even zitten. Lekker even niks en om me heen kijken. Inmiddels is het weer droog. De Garmin doet het wel maar ik zie niks door het beslagen display. Straks maar gauw in een rijstbak leggen in de hoop dat het allemaal weer op wil drogen.

klik voor groot

Als ik even heb gezeten, stap ik weer op om verder te gaan. Ik kies ook nu weer een nieuw stukje en kom ineens uit bij een soort wildhut. Het is afgesloten. Even later zie ik dat ik weer op dat rare rondje zit waar ik eerder ook uit kwam. Hoe dat nou kan, weet ik echt niet maar ik loop dus weer een rondje alleen kom ik nu bij de kijk hut uit. Ben benieuwd wat hier nu precies is want er staat ook een voerbak. Een rustplek is het niet want je mag hier wel gewoon komen blijkbaar.

Ik hobbel weer verder als ik even op de kaart gekeken heb en kom weer op oms bekende fietspad richting huis. Ook vandaag weer even naar de zandverstuiving en daarna weer naar huis. Na 11,5 km staan we weer voor de deur. Wafje doet het gelukkig prima.

klik voor groot

gegevens:

* 11,5 km
* 17 graden

mei 102 km – 2018 totaal 891 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 207 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 287 km
hoka mafate speed – 438 km
hoka vanquish – 65 km (?)

Het is vandaag weer warm maar nog wel te doen in het bos voor wafje. Ik ga dus maar meteen in de ochtend op pad voor een run. Het is nog steeds super lastig met mijn loopse woefje. Het wordt wel al iets beter maar toch. Ik kom ergens in het bos een reutje tegen en dat gaat maar net goed. Ik besluit dus meteen via de weg over het spoor te lopen en daar een heen en weertje te doen langs het spoor. Stom genoeg kom ik aan het einde van het pad weer dezelfde reu tegen die nu rustig het spoor oversteekt aan de andere kant waar wij dus net aankomen. We hebben blijkbaar parallel aan elkaar gelopen! Ik overleg even met de baas van de hond welke kant hij op wil lopen en dat komt goed uit. Hij wil naar links en ik ga omkeren en terug naar het Willembos. Daar laat ik woefje los maar ze blijft wel haar harnasje aanhouden natuurlijk. Kan ik haar makkelijker grijpen dan aan haar zielig velletje.

klik voor groot

Ik besluit eens rechtdoor te lopen en niet ergens halverwege het hek rechtsaf te slaan. Waar zou ik uitkomen? Stom genoeg kom ik uit op een plek die ik natuurlijk wel had moeten weten. Als ik vanuit het Zandenbos kom, dan kom ik hier ook immers uit. Maar het pad is mooi en dit ga ik vaker lopen. Mooi vlak en breed. Ik loop verder langs de heide en besluit een lusje verder te maken. Helaas hebben ze daar het pad totaal verpest met een grote wagen. Wafje valt bijna op haar snuitje als ze door de gaten probeert te hobbelen. Daar dus niet heen en ik sla rechtsaf.

klik voor groot

Ik maak nog een slingertje en uiteindelijk kom ik weer bij datzelfde rommelige pad uit. Maar ik weet dat het maar een heel klein stukje is nu voordat we weer rechtsaf kunnen slaan. Vooruit dan maar. We lopen door en dat gaat verder prima natuurlijk. Het is en blijft mooi hier en ik vind het een fijn bos om in te lopen. Met het warme weer is het bos ook heerlijk koel.

klik voor groot

Ik loop stom genoeg nog ergens verkeerd en in een soort rondje zodat ik weer op dezelfde plek uit kom. Ik leer het blijkbaar nooit. Maakt niet uit, woef en ik scharrelen wel door het wilde beren bos. Uiteindelijk komen we er wel weer uit natuurlijk.

Als we weer op het bekende pad zijn, loop ik nog even naar de zandverstuiving voor een kiekje. Het blijft leuk ook al verandert er weinig door de seizoenen heen hier.

klik voor groot

Na een kleine 11 km staan we weer voor de deur. Vanmiddag nog lekker even zwemmen!

gegevens:

* 11 km
* 17 graden

mei 90 km – 2018 totaal 879 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 207 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 275 km
hoka mafate speed – 438 km
hoka vanquish – 65 km (?)

Vandaag ga ik weer op pad met wafje. Ze is nog steeds loops en inmiddels ook geinteresseerd in mannetjes. Lastig dus want ik moet goed opletten en hier loopt ze lekker voor me uit en aangezien ze niks hoort, is het een beetje stressvol lopen zo. Ik maak een kort rondje door het bos aan de overkant en loop daarna door naar het Willembos over het pad tussen spoor en snelweg. In het Willembos maken we nog een fijn rondje en na 10 km staan we weer voor de deur.

klik voor groot

gegevens:

* 10 km
* 17 graden

mei 79 km – 2018 totaal 868 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 207 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 264 km
hoka mafate speed – 438 km
hoka vanquish – 65 km (?)

Vandaag ben ik al om 7.30 op pad. De broer van S. komt vandaag om wat aan de electra te doen en ik wil dan natuurlijk wel weer thuis zijn. Bovendien komt om 8 uur iemand voor een installatie en dat wil ik ook wel even volgen. Ik heb dus niet enorm veel tijd en start gauw aan de overkant. Woef is al best hitsig dus ik moet echt al opletten. Ik besluit dus ook om een kort rondje aan de overkant te doen en dan weer naar het Willemsbos te gaan.

klik voor groot

Het lopen gaat vandaag prima. Wafje loopt ver voor me uit en is zo fit als een hoentje. Ik ben er echt blij mee. Het rondje door het Willemsbos gaat prima. Ook nu vandaag gebeurt er weer niks bijzonders en kom ik gelukkig niemand tegen. Ik ga aan het einde nog even kijken bij de zandverstuiving en maak een kiekje. Na ruim 9 km staan we weer voor de deur. Op naar de volgende run!

klik voor groot

gegevens:

* 9 km
* 4 graden

mei 69 km – 2018 totaal 858 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 207 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 254 km
hoka mafate speed – 438 km
hoka vanquish – 65 km (?)

Vandaag nog weer warmer dan voorgaande dagen. Inmiddels heb ik eergisteren voor het eerst gezwommen. In de avond wilde ik het gewoon eindelijk eens proberen. Heerlijk zwembad en veel groter dan ik dacht. Gisteren heb ik in de ochtend voor het eerst dan echt gezwommen en zwom ik 50 baantjes. Ik had niet meer tijd omdat Maja op bezoek kwam en ik al boodschappen had gedaan in de ochtend. Maar het is heerlijk dat je je gewoon snel kunt omkleden en daarna kunt zwemmen. Zo kost dat nauwelijks tijd en het is heerlijk om te doen. Misschien ga ik vanmiddag wel weer!

Maar nu eerst met woefje op pad voor een runnetje. Ik loop eerst even aan de overkant maar het wordt al lastiger omdat woefje toch wel wat geinteresseerd raakt in mannetjes nu. Ik loop eerst de ronde rond de Steigerberg en dat gaat goed. Hier geen andere honden in het vizier gelukkig. Maar daarna wordt het toch drukker. Dus al snel gaan we maar naar de overkant zodat we iets rustiger kunnen lopen. Ik vind het best al stressy op deze manier.

klik voor groot

Ik neem deze keer een andere route en loop een extra lusje. Het is en blijft prachtig hier en langs het open stuk is het echt mooi. Woef vindt het gelukkig prima dat we niet rechtsaf slaan zoals de eerdere runs maar eentje verder lopen.

klik voor groot

Aan het einde gaan we zelfs nog even naar de zandverstuiving. Het blijft mooi en zeker met dit mooie weer.

klik voor groot

Verder gebeurt er niks spannends eigenlijk. Ik kom iemand tegen waarmee ik een tijdje geleden heb staan praten over haar Herders en hun dierenarts. Helaas is een van de honden toch overleden en heeft ze er nu nog maar eentje. Verdrietig en het doet me weer beseffen hoe blij ik ben dat woef weer is opgeknapt. Na ruim 9 km staan we voor de deur. Weer een kilometertje erbij voor woefje.

update ik heb in de middag nog 20 km gefietst en ook 800 meter gezwommen. Een echte triathlon dag dus

gegevens:

* 9 km
* 16 graden

mei 60 km – 2018 totaal 849 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 207 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 245 km
hoka mafate speed – 438 km
hoka vanquish – 65 km (?)

Gisteren en eergisteren hebben waf en ik weer samen gelopen. Nog niet zo ver maar 8 km is een prima opstap voor meer kilometers. Bovendien is het ook nog eens vrij warm dus dat nodigt ook niet uit tot hele lange routes aangezien waf geen warm weer hondje is. Voor vandaag kies ik eens een andere route. Ik loop eerst een stukje aan de overkant en daarna gaan we terug aan de andere kant van het spoor en lopen naar het Willemsbos. Ik vind dat een heel prettig bos om te lopen en inmiddels weet ik ook wel welke afstanden het ongeveer zijn. We gaan om 7.50 op pad en ik loop deze keer aardig met haar door. Als ik terug kom, wil ik nog even met de bosmaaier aan de slag die ik gisteren voor het eerst gebruikte. ideaal apparaat en ik vind het leuk als de tuin nog iets netter is als mijn ouders straks komen.

Op het open stuk langs de heide is het vrij warm maar woefje doet het prima. Enorme tong hangt uit haar bekkie maar ze hobbelt vrolijk door en heeft er geen enkele moeite mee. Gelukkig maar!

klik voor groot

Ik maak het niet te gek en ook vandaag houden we het weer bij een 8 km rondje. Op naar de volgende!

gegevens:

* 8 km
* 15 graden

mei 51 km – 2018 totaal 840 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 207 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 236 km
hoka mafate speed – 438 km
hoka vanquish – 65 km (?)

Gisteren heb ik een fijn rondje met wafje gelopen. Ook vandaag ga ik weer op pad voor een ronde met haar. Het is aardig opgewarmd weer en al 14 graden als we vertrekken. Gelukkig is het bos koel en vandaag kijk ik ook weer wat woefje kan en niet kan. Maar ze hobbelt lekker voor me uit en heeft duidelijk nergens last van. Gisteren hebben we nog veel in de tuin moeten doen omdat er een paar struiken via Dick waren gekomen. Op deze manier krijgen we niet veel rust in de weekenden maar vooruit maar. Waf moet toch uit dus dit is prima zo. Ik loop weer hetzelfde rondje als gisteren met haar en dat gaat gelukkig goed. Ze is echt weer zo fit als een hoentje. Ik vergeet helemaal om een foto te maken maar dat komt de volgende keer wel weer.

gegevens:

* 8 km
* 14 graden

mei 43 km – 2018 totaal 832 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 207 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 228 km
hoka mafate speed – 438 km
hoka vanquish – 65 km (?)

Vandaag ga ik weer met wafje op pad. Ik ben eigenlijk best laat want we vertrekken pas om 8.30. Het huis is nog doodstil. R. slaapt hier en had gezegd dat ze wel rond 6.00 uur op ging staan en dan in de tuin zou gaan zitten. Nou nee dus want het is gewoon nog doodstil. Die zie ik straks dus wel als ik thuis kom. Eerst lopen met wafje nu. Het gaat eigenlijk heel goed met haar gelukkig. Ik ga dus eens kijken hoeveel ze mee kan lopen. Ik let gewoon op haar, en volg de route die zij neemt. Het gaat super traag want ik kijk steeds of ze niets pakt uit het bos en of het allemaal goed gaat maar het is zo fijn om haar weer zo bezig te zien! We lopen eerst maar eens een rondje rond de Steigerberg. Ze is immers ook loops en de kans dat ik daar mensen met een reu tegen kom is kleiner. De Rhododendrons staan al mooi in bloei. De witte komen dus eerder uit dan de roze weet ik nu. In het veld waar voorheen koeien stonden, bloeien nu allerlei leuke wilde bloemen. Ik vind dat wel een fraai gezicht zo. De ooievaarspaal staat er leeg en verlaten bij.

klik voor groot

Daarna cirkelen we wat door het bos en lopen uiteindelijk aan de andere kant van het spoor weer terug. Het is al vrij warm inmiddels en ik ga gauw naar huis waar S. en R. waarschijnlijk al lekker aan het ontbijt zitten samen.
Na 8 km staan we weer voor de deur. Woefje deed het prima en is totaal niet moe. Van 6 naar 8 km is een mooie stap!

gegevens:

* 8 km
* 12 graden

mei 35 km – 2018 totaal 824 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 207 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 220 km
hoka mafate speed – 438 km
hoka vanquish – 65 km (?)