Vandaag weer op pad voor een rondje. Ik heb op zich goed geslapen maar was om 4.30 klaar wakker. Heb ademhalingsoefeningen gedaan met mijn horloge en eens gekeken hoe je kunt navigeren naar een punt. Weer wat geleerd. Uiteindelijk viel ik dus toch (helaas) weer in slaap tegen 6.15 met het gevolg dat ik veel te laat echt wakker was en ook nog eens laat vertrok voor mijn rondje. Dat ging best goed ondanks ons kerstmaal van gisteren dat niet alleen veel maar ook laat was. Been hield zich ook aardig goed gelukkig. Ik kwam eerst een hondje tegen terwijl fleur niet met me mee wilde en op de grond ging dweilen. Daarna kwam ik tijdens de warming up aan de praat met mensen die met Jan op pad waren geweest in een groep van 18 man vanaf het hotel. Zo zou ik dus echt geen excursie willen geven maar het is een leuk verdien model en kennelijk willen mensen dit ook echt nog steeds doen. Enfin, toen ik eindelijk na 12 minuten op de heide aankwam, ben ik gestart met mijn rondje. Ik had de RWR op 1/20 gezet maar die 20 seconden is dus veel te onrustig. Ik loop liever door of start eerder dan dat tingeltje steeds. op een gegeven moment heb ik dus ook maar de RWR weer terug gezet naar 1/30. Vandaag wilde ik namelijk wél met ratio lopen omdat ik eergisteren de 31 non stop had gedaan en nu ook niet 100 procent fit ben natuurlijk. Vanaf de nieuwe ratio ging het beter. Ik hobbelde rustig door en moest mezelf ook wel steeds tot wandel stukje pushen maar dat is OK. op het brede pad naar de wolvenheuvel veel mountainbikers. Grappig genoeg ben ik daar in al die runs nog nooit iemand tegen gekomen. Best irritant maar goed.

Ik had voor vandaag besloten dat ik bij de laatste bocht in het stukje richting het einde naar links zou afslaan, terug het bos in. Nog niet eerder gedaan en op de kaart kijkend kan ik daar een lusje aanmaken. Vorige keer liep ik bij toeval al langer dan de 7 km, maar ik wil graag verder kunnen met makkelijke lussen die ik niet al na 1 kilometer hoef te beslissen.

Zo gezegd zo gedaan. Bospad is altijd harder en makkelijker dan et zand op de heide. Dat is duidelijk. Ook al moest ik opletten omdat de wortels vrij glad waren, liep het een stuk makkelijker. Eerst maar eens rechtdoor en einde rechtsaf. Zoveel kon ik zelf nog wel bedenken. Ik had voor de zekerheid Komoot ook aangezet. Op een gegeven moment heb ik op mijn horloge maar gewoon terug naar start aangeklikt en op de kaart gekeken waar ik was. Een prachtig breed pad strekte zich voor me uit en volgens mijn horloge zou dat 2 kilometer rechtdoor zijn. Dat klopt dus ook en het liep heerlijk. Een volgende keer zou ik aan het einde linksaf slaan en weer rechtsaf, zodat ik verder loop voordat ik bij het losloop gebiedje kom. Dan is mijn wandelstukje korter. Ik wist nu niet dat het rondje door het bos voor de warming up een kilometer was en dat is zonde. Nu was het prima weer, zonder wind maar normaal moet dit wel wat korter. Na 9.7 km staan we weer bij de auto. Op naar de volgende maar weer.

gegevens:

* 9,5 km
* 3 graden

december 104 km – 2024 totaal 246 km