Vandaag miezert het vreemd genoeg als we buiten zijn met de tuin. Ik heb eerst de hondjes uitgelaten en daarna rommel ik buiten nog even wat. Even twijfel ik wat ik nou zal gaan doen. Fietst S. even met me mee? Ga ik wel? Ik ben ook enorm moe eigenlijk. Zullen we dan een stukje gaan fietsen ofzo? Omdat ik toch gewoon even op pad wil, besluiten we dat ik even snel ga lopen en dat S. een lekker ontbijtje maakt met een gekookt eitje. Zo gezegd zo gedaan. Het blijkt meteen droog als ik eenmaal buiten ben dus dat valt ook weer mee. Vandaag kies ik dan maar voor een continu rondje. met Fleur liep ik wat langer en aangezien ik nu met tussen stukken zal gaan lopen met haar, moet ik dus zelf weer continu lopen. Gisteren deed ik snelle 1000-tjes dus dan nu even rustig aan een continu stukje. Maar dat rustig aan valt tegen want uiteindelijk loop ik sneller dan gedacht mijn 5 km rondje.

Op 6.37 min/km klok ik af met een cadans van 172 gemiddeld met maximaal 174. Mooi constant ook als ik het grafiekje bekijk. Dat is dus weer eens wat anders dan dat geklooi met 166 of 168 en het voelt ook beter. Waar tellen al niet goed voor is. Als ik thuis kom gaan we lekker ontbijten. Morgen weer een stukje en dan heb ik eindelijk weer eens een 200 km maand volgemaakt. Niet slecht dus.

gegevens:

* 6,5 km
* 14 graden

mei 199 km – 2019 totaal 794 km