Het is vandaag al vrij laat voordat we eindelijk eens op pad gaan. Gisteren heb ik niet zoveel gedaan maar eergisteren heb ik voor het eerst 5.500 mtr gezwommen (2.500 en 3.000). Dat was dus best een eindje. Vanmiddag nog maar een stukje zwemmen dan. Nu ga ik lekker met woef lopen. Het weer is vrij aardig, bewolkt en dus niet zo warm maar wel droog. Ik laat haar eerst even plassen aan de overkant en daarna gaan we naar het Willemsbos. Daar zie ik mooie zwammen! Verderop langs het fietspad ook nog tegen een stam. Daar loop ik even heen voor een kiekje.

klik voor groot

Woef doet het vandaag prima en na haar slokje op de 8 km lopen we nog even via het ruiterpad een stukje weer terug om vervolgens via het grote fietspad weer terug te lopen naar de zandverstuiving. Op die manier is het rondje precies 10 km dus dat is prima voor woefje.

klik voor groot

gegevens:

* 10 km
* 15 graden

augustus 153 km – 2018 totaal 1.364 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 229 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 833 km
hoka infinite – 491 km
hoka mafate speed – 527 km
hoka vanquish – 110 km (?)