Nieuwe maand nieuwe kansen! Ik vertrek meteen in de ochtend voor een rondje in mijn uppie. Woefje haal ik straks wel op. Ik vertrek richting het veluwemeer en loop 3000-tjes achter elkaar met een korte wandelpauze. Even weer een beetje tempo terugbrengen in mijn lopen en dat gaat prima. Volgende keer eens mijn hartslagmeter weer gebruiken maar met deze 22 graden in de ochtend zal dat zeker hoger zijn dan normaal. Ik loop eigenlijk alleen maar en vergeet foto’s te maken maar als je continu loopt, is dat toch niet zo handig. Aan het einde haal ik woefje weer op voor een kort rondje aan de overkant. Dat vindt ze wel leuk maar vooral warm.

klik voor groot

De kop is er in ieder geval van af. De eerste 12 km staan er weer op voor deze maand en dat kan geen kwaad na het minimale aantal loop kilometers vorige maand.

gegevens:

* 12 km
* 22 graden

augustus 12 km – 2018 totaal 1.252 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 229 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 491 km
hoka mafate speed – 527 km
hoka vanquish – 110 km (?)