Gisteren heb ik niet gelopen maar wel 1.500 meter gezwommen en dat was ook heerlijk. maar het lopen is wel erg weinig weer deze maand. Ik ben moe en het is best warm maar dat is geen excuus natuurlijk. Vandaag ben ik ook weer vel later dan gepland en ik start pas tegen 9 uur. Eerst de vissen voeren en de vogels. Woefje gaat er maar bij liggen. Het zwembad ziet er aanlokkelijk uit! Ik hobbel eerst wat aan de overkant rond en maak twee lusjes naar de Harderwijkerweg. daarna loop ik over het spoor en ga aan de andere kant via de Routiers weer terug naar de start. Na 8 km staan we weer voor de deur. Genoeg voor vandaag!

klik voor groot

gegevens:

* 8 km
* 16 graden

juni 80 km – 2018 totaal 1.068 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 229 km
hoka clifton 3 – 667 km
hoka bondi 4 – 692 km
hoka infinite – 352 km
hoka mafate speed – 527 km
hoka vanquish – 65 km (?)