Category Archives: Reviews

Reviews van schoenen, gadgets en gear zoals verzameld in de diverse posts

review: watersystemen race vest Nathan + 1L Hydrapak reservoir

**review: watersystemen race vest Nathan + 1L Hydrapak reservoir**

Ik heb al heel wat watersystemen geprobeerd en eigenlijk bevalt niets echt goed. Het zit niet goed, is te klein of onhandig. Aanraders zijn tot nu toe de heuptas met horizontale bladder van Inov-8, de handbottle van Nathan (quick shot voor kortere runs) en dan onderstaand systeem. Dat steekt echt overal met kop en schouder bovenuit, hoewel de Inov-8 ook erg goed is voor langere runs waarbij je meer mee wilt nemen, zoals camera, bakjes voor de hond etc. Niet zozeer dus voor trainingen en al helemaal niet voor wedstrijden. Alle reviews staan overzichtelijk bij elkaar op de review pagina overigens.

Wat is voor mij het ideale systeem?

* lichtgewicht
* niet te groot
* gemakkelijk te gebruiken
* gemakkelijk te reinigen waterzak
* mogelijkheid om gelletjes of telefoon mee te nemen, waar je ook nog gemakkelijk bij kunt

Alle opties zitten verenigd in het Nathan race vest

Nathan Race vest HPL #028

  

Dit is een klein vest, het plaatje doet misschien anders vermoeden, maar het weegt 140 gram!

Ideaal en superlicht vestje met een zachte mesh achterkant. Aan de voorzijde twee opbergvakjes, eentje met een mesh holster, de andere met een ritsje. Achter op de rug een deel open voor maximale ventilatie en daaronder een power strech pocket waar je hetzij een jackje of spulletjes in kunt stoppen, maar waar ik natuurlijk een waterzak in heb gedaan. Nathan heeft overigens geen 1l zak, dus week ik uit naar de Hydrapak zak die precies past qua maat en uitstekend schoon te maken is (zie onder). Het gevalletje weegt zonder de waterzak slechts 140 gram en dat is dus echt super licht!

Het draagcomfort is prima, ook voor dames. Voorop een horizontale strap en links en rechts twee die het heel gemakkelijk maken om het vest helemaal aan te passen aan het lichaam. Onder het lopen beweegt niets, het vest blijft goed zitten. Ook met warm weer is het totaal niet te warm. Enige minpuntje is misschien dat iemand met stevige bovenarmen wellicht af en toe langs de zakjes aan de voorkant zou kunnen schuren. Dat gebeurt bij mij niet, maar ik denk dat het wel zou kunnen gebeuren misschien.

link naar de website van Nathan

Ik gebruik het race vest dus als water systeem, in combinatie met

Reversible Elite 1 Liter Reservoir van Hydrapak

Grappig genoeg heeft Nathan alleen een vest met een 1,5L reservoir en dat vind ik zelf een beetje te groot. Nu het race vest zo goed bevalt, zou ik me kunnen voorstellen dat het 1,5 L vest ook prima is, maar voor mij is dit nu voldoende. Maar ik moest dus met het race vest uitwijken naar een ander reservoir en vond dat direct in de Hydrapak zak die perfect past in de pocket van het Nathan race vest.

Voor mij was erg belangrijk dat het reservoir goed schoon te maken is, en de Hydrapak kan je gewoon binnenstebuiten keren en zo schoonmaken. de slang kan ook worden afgekoppeld dus alles is schoon te maken. Zeker handig wanneer je ook iets anders dat water in de zak wilt gebruiken. Overigens past de horizontale zak van de Inov-8 ook in het race vest wanneer je de zijkanten omvouwt. Niet ideaal, maar als kosten een overweging zijn wel mogelijk.

De zak laat zich gemakkelijk vullen door de grote opening aan de bovenkant. Over de hele breedte van het reservoir is de opening. Je kunt dus ook ijsblokjes etc in het reservoir gebruiken. De slang is – zoals gezegd – los te koppelen en loopt via een geleider in het Nathan racevest naar de voorzijde. Erg handig is de magneet sluiting die bij het reservoir geleverd wordt. Ik bevestigde deze aan de horizontale strap op het vest en daarmee is de slang op een handige plaats bevestigd. De drinktuit is snel te gebruiken, er zit geen kapje op o.i.d. Openzetten is voldoende, tijdens het lopen kan je met heel weinig moeite drinken zoveel je wilt. Daarna klik je de slang weer vast en klaar is kees.

Een werkelijk ideale combinatie. Ik heb er totaal geen last van tijdens het lopen en het drinken uit een reservoir is nu eenmaal gemakkelijker dan uit een handbottle of flesje, ook al omdat je geen lucht mee aanzuigt tijdens het lopen. Dat voorkomt dus ook dat je enorm gaat opboeren of dat het water verkeerd valt tijdens het lopen vanwege alle lucht die je anders mee’drinkt’.

Klotsen doet het water niet of nauwelijks als je even de moeite neemt om de lucht die aan de bovenkant zit weg te halen voordat je de zak sluit.

Op onderstaand filmpje zie je hoe je de zak kunt schoonmaken.

link naar de website

Top. Echt een aanrader voor alle afstanden!!

waterzak op mijn rug|

review: watersystemen handbottles Nathan

**review: watersystemen handbottles Nathan**

In november plaatste ik al eens een review van enkele watersystemen waaronder de handbottle van Nike. Een volledig overzicht staat overigens hier.

Omdat de Nike een beetje ging lekken en ik ook zag dat er nieuwere handbottles op de markt waren gekomen, besloot ik van Nathan de Quick Shot en de Quick Draw te proberen.

Quick Shot

Dit is een klein flesje met een inhoud van 300 ml. De handstrap is van mesh en kan worden aangepast aan de hand. Ik denk dat het flesje met een iets grotere hand dan de mijne nog lekkerder zit. Ik heb zelf vrij kleine handen met hele dunne vingers en ontdekte dat het flesje het beste zit als je de wijsvinger door het gat steekt en de rest gewoon op de hand houdt. Je voelt dat totaal niet dat je iets om de hand hebt zitten en je hoeft niets actief vast te houden. Ideaal dus. De dop is een ‘race cap’ die heel snel drinken toelaat. Je hoeft niets open te maken met de tanden, je kunt zo drinken. Je moet alleen even opletten als je iets uit een tas wilt pakken met het flesje op de hand. Je knijpt dan heel gemakkelijk in het flesje waardoor de inhoud er natuurlijk meteen uitspuit. Dat gebeurde mij in Londen toen ik in het startvak stond en nog even iets ergens uit wilde pakken. Er zit een ID kaartje in de houder rond het flesje en dat is ook nooit weg als je onderweg bent. Het flesje is verder goed te wassen en de houder kan eraf. Het flesje met houder weegt niets en je merkt tijdens het lopen absoluut niet dat je iets bij je hebt. Het schijnt dat de race cap eigenlijk ontwikkeld is voor gel en ik ben dus benieuwd of ik High 5 gel erin zou krijgen (en er weer uit natuurlijk). Dat wil ik nog wel eens proberen. Link op de _blank”>Nathan site

Aanrader!

Quick Draw

Een wat groter flesje als vervanger voor de Nike handbottle. De inhoud is 650 ml en dat is een aardige hoeveelheid. Ook bij dit flesje een prettige mesh strap waar de hand doorheen kan. Ook hier een waterproof ID kaartje in de houder rond het flesje en ook bij dit flesje kan de houder er gemakkelijk af zodat het flesje gewassen kan worden. Helaas geen race cap maar een gewone clipless dop waar ik nog steeds een beetje aan moet wennen. Maar plezieriger en vooral zachter dan de Nike dop die alleen maar uit hard plastic bestaat. Prettig is het kleine zakje op de houder waar een gelletje, telefoon of sleutels in past. Ook van dit flesje heb je geen last onderweg maar is natuurlijk aanzienlijk groter dan de Quick Shot. Voordelen ten opzichte van de Nike bottle zijn het zakje voor spulletjes en vooral het gemak waarmee de houder eraf kan om het flesje te wassen. Link naar de Nathan site

Aanrader

review: nathan triangle waterbelt

**review: nathan triangle waterbelt**

In het kader van de zoektocht naar de handigste watervoorziening tijdens het lopen, toch maar eens de Nathan Triangle geprobeerd. Die zag er op het plaatje redelijk uit qua vorm. Op de site van Nathan meer informatie over de belt.

De specs:

Nathan Triangle Drinkgordel

- Middelpunt 45 graden plaatsing fles / opbergvakje voor snelle toegang en terugplaatsen
- 0.65L fles zonder clip / trekoog
- Voorzien van waterproof ID / medische gegevens kaartje
- Vochtregulerende mesh
- Sleutelclip
- Vochtafvoerende zacht gestoffeerde achterzijde
- 3m Scotchlite TM reflectie
- One size fits all
- Gewicht 200 gram


in meerdere kleuren beschikbaar

Uiterlijk en gemak:
De belt ziet er goed uit en is kwalitatief dik in orde. Het zakje is wat klein, verwacht niet dat er gelletjes in passen. Hooguit wat sleutels en geld en eventueel een kleine telefoon (geen smartfoon). Overigens kan je natuurlijk op iedere belt zelf mogelijkheden naaien om gels mee te nemen. De fles kan gemakkelijk uit de holster genomen worden en weer worden terug gestopt.

Pasvorm:
Vol verwachting paste ik de belt die er op het plaatje echt goed doordacht uitziet qua model om er vervolgens achter te komen dat er simpelweg op mijn lichaam geen plek is waar de belt echt goed zit. Om mijn middel moet de belt heel strak aangetrokken worden om niet te gaan hobbelen, lager om de heup zit de belt ook niet goed. Met een kleinere fles lijkt het iets beter te zitten allemaal. Kijkend op internet op Amazon bij de reviews ben ik niet de enige bij wie de belt absoluut niet zit. Het is een prima belt voor wandelingen of tijdens skaten maar tijdens een loopsessie hobbelt het allemaal veel te veel.

Wat mij betreft dus geen aanrader.

De zoektocht gaat dus door! Andere – inmiddels uitgeprobeerde – watersystemen staan hier

review: DVD the perfect runner

**review: DVD the perfect runner**

inhoud van de film

De DVD is onderverdeeld in verschillende delen. Eigenlijk is de grote vraag van de maker – Niobe Thompson – of we goed zijn ontwikkeld als loper, of we dat vermogen zijn kwijtgeraakt of behouden hebben en hoe deze ontwikkeling tot stand is gekomen. Daarvoor bezoekt hij verschillende gebieden, spreekt met antropologen, wetenschappers, een coach in Ethiopie, doet hij zelf mee aan een jacht en tot slot een ultra om zijn eigen lichaam op de proef te stellen.



Eerst wordt gekeken hoe een bepaalde stam in Afrika jaagt om te kunnen eten. Niobe doet daarvoor mee met een jacht en verklaart wat het verschil is tussen de mens die loopt en een dier. De mens als persistance hunter wordt nader beschreven en toegelicht. Vanuit de warmte in Afrika, bekijkt Niobe dan een stam in de koude – in Noord Rusland – en ziet hoe daar gelopen dient te worden voor voedsel. Ook in de koude is de mens blijkbaar aangepast.

Samen met Lieberman bekijkt Niobe vervolgens het menselijk lichaam en zie hij welke aanpassingen het lichaam eigenlijk heeft om te kunnen lopen: korte tenen, de achilles pees, de gluteus maximus en de losse laaghangende schouders. Allemaal aanpassingen om het lichaam stabiel te maken tijdens het lopen en om bepaalde krachten te kunnen opvangen en te kunnen verdelen.

Vanzelfsprekend ontstaat dan de discussie over schoenen. Hebben de schoenen ons nu inderdaad zo ‘zwak’ gemaakt, en zijn de Afrikanen zo snel geworden door de armoede en de manier van leven? Het is op voorhand al duidelijk wat de conclusie gaat zijn. Niobe wordt gefilmd op de loopband en krijgt uitleg waarom zijn haklanding zo slecht is en hoe hij zou kunnen lopen op barefoot running stijl schoenen.

Aan het einde van de film test Niobe zijn eigen lichaam met een ultra in Canada tijdens de Death Race. Hij moet de wedstrijd staken na 100 km, maar vraagt zich af of hij niet eerder heeft opgegeven door iets tussen zijn oren en niet zozeer door iets lichamelijks. De ultra loopster die gevolgd werd finishte wel ondanks een gescheurde hamstring die tijdens de run wordt geplakt met tape.

De eindconclusie van de film is duidelijk: de mens is gemaakt om te lopen. Homo cursor oftwel de bewegende mens.

oordeel

De film is prachtig gemaakt, met geweldige beelden van verschillende continenten. De interviews zijn interessant en geven achtergrond informatie over de mens als loper en de verschillende aanpassingen die het lichaam heeft doorgemaakt.

Het einde: “you are tougher than you think” spreekt me erg aan, evenals het “know your legacy”. In mijn visie van de mens als maakbare machine ben ik ook steeds op zoek naar wat er mogelijk is, en in dat opzicht is deze film erg leuk om te bekijken om je weer te realiseren dat het lopen dus iets ‘normaals’ is in tegenstelling tot het zitten achter een computer en naar de koelkast lopen voor het eten.

Jammer dat er totaal niets over voeding gezegd is, want dit was natuurlijk erg belangrijk tijdens de aanpassingen van de mens. Evolutionair gezien kan je niet alleen naar de mens als jager blijven kijken (en dus als loper) zonder dieper in te gaan op de manier van voeden. Dat is echt een gemis in de film denk ik.

Maar zeker de moeite waard om te bekijken, al was het maar vanwege de prachtige beelden.

Duur van de film: 45 minuten
Meer informatie, trailers en achtergronden op de de website

review compressie kousen (3)

**review compressie kousen (3) **

In vervolg op mijn review van september met tips waar je op moet letten bij de aanschaf van een kous en juni dan onderstaand eindelijk de nagekomen review van de Herzog kous. Overigens staat op de review pagina een overzichtje onder elkaar, waarbij ook een eindoordeel staat per merk naar aanleiding van de ervaringen over de afgelopen 4.000 hardloop kilometers met compressiekousen.

Deze review heeft even op zich laten wachten door een probleem met de aangeschafte kousen, de wissel en de stille hoop dat er nog een verbeterde versie zou komen. Aangezien dat uitbleef, en het laatste contact met Herzog wat stroef ging, alsnog de review. Let op: er is sprake in de review van de ‘verbeterde versie’ en de ‘nieuwe versie’ die (helaas) voor mij weer terug naar af bleek te zijn.

**Herzog Pro**

ik schrijf ergens in november:

Inmiddels op de marathon expo in Amsterdam een paar Pro kousen gekocht na overleg met de standhouder die tevens de ontwikkelaar en promotor van de kous blijkt te zijn. Naast de Pro is er nu ook een Active kous, met een fijner voetje maar minder compressie. De nieuwe pro kous zou enkele verbeter punten hebben ten opzichte van de oude kous. Zo zou het voetje verbeterd zijn en zouden er veranderingen aan het materiaal zijn doorgevoerd. Ik vond destijds de oude kous niet prettig zitten aan de enkel en ook niet prettig aanvoelen qua materiaal, maar ik besluit nu toch een Pro kous aan te schaffen en te proberen.

De juiste Herzog kous wordt bepaald aan de hand van metingen aan de kuit, de enkel, de wreef, onder de knie en aan de hand van de lengte van het been en voetmaat. Er zijn dus diverse opties mogelijk. Zoals ik eerder al schreef is zelfs een maatwerk kous mogelijk. Ik krijg een maat 3 voor lang been mee. De kous ziet er goed en mooi afgewerkt uit. Ik heb een zwarte kous met een opvallende oranje H. De band aan de bovenzijde is vrij breed, maar zit niet strak, knelt niet af. De naad zit aan de voorzijde van de tenen, en ik ben benieuwd wat dat gaat betekenen bij het lopen. Ook bij deze kous valt weer op dat ik even moet zoeken naar de L en de R die niet erg duidelijk zijn. Dat mag best wat meer opvallen.

Overigens is het voor het eerst dat de Pro kous een linker en rechter kous heeft, de oude versie maakte geen onderscheid tussen links en rechts. Het eerste dat me opvalt is dat de kous te makkelijk aantrekt naar mijn zin. Juist omdat de compressie goed zou moeten zijn bij deze kous en vanaf de enkel mooi afneemt naar de knie toe, had ik verwacht dat de kous minder makkelijk aan zou trekken. Misschien toch een te grote maat, dat zou kunnen. De kous zit goed en lijkt niet af te zakken. Ik heb een maat voor een lang onderbeen, dus dat is ook daadwerkelijk zo en voelt goed. Het voetje zit niet erg prettig en ik krijg de neiging om een sokje extra aan te trekken. Het materiaal voelt dun en een beetje stug wellicht. Doordat de stof vrij glad is, ben ik benieuwd of de kous in de schoen zal schuiven. Toch is de eerste indruk van de kous wel positief. Ik ben benieuwd hoe de kous functioneert tijdens het lopen. Wordt dus vervolgd!

dat werd vervolgd

We zijn pas twee weken verder. Inmiddels heb ik meer dan 100 km met de kousen hardgelopen en heb ze verder gedragen tijdens het wandelen met de hond en overdag. Laat ik beginnen met de positieve kanten van de kous. De kous zit goed, zakt niet af, heeft geen knellende band onder de knie en is niet te warm. De compressie zou naar mijn zin iets minder snel mogen afnemen richting de knie. Rond de enkel voelt het goed, maar de kous is toch een beetje slapper dan ik had gedacht en dat voel ik ook tijdens het lopen. Misschien heb ik toch een verkeerde maat (3) en zou een kleinere maat beter zijn. Dat is iets om wellicht te proberen. Bij de tenen zit de kous niet erg lekker, en helaas krijg ik tijdens mijn runs door het sauerland met deze kous een blaar op een vreemde plek waar ik nog niet eerder een blaar heb gehad. Dat kan bijna niet anders komen dan door een schuivend stukje stof ten opzichte van de huid, of het wringen van huid tegen huid door de kous.

Maar helaas moet ik het testen nu na 2 weken al opgeven omdat beide kousen kapot zijn. Zowel links als rechts zit een gat aan de bovenzijde. Dat is nogal teleurstellend. Inmiddels is er contact geweest met Herzog. Oordeel over levensduur is dus negatief.

december 2011

Na het contact met Herzog blijkt dat in de nieuwe versie van de Pro kous een verkeerde draad is gebruikt in een poging het teenstuk sterker te krijgen. Er waren in het verleden al eerder problemen geweest met een snelle slijtage van dit deel van de kous. Een misser die natuurlijk kan gebeuren bij een nieuw produkt. Mijn kous wordt keurig omgeruild en ik krijg een maat 2 om te proberen, een kleinere kous dan ik twee weken gedragen heb.

Deze kous trekt inderdaad iets lastiger aan maar voelt (te) strak rond de enkel. Ik heb geen bijzondere voeten of enkels, en dit is nou net het probleem waar ik eerder mee kampte met de Herzog kous. Graduele druk is nodig, en wel vanaf distaal naar proximaal maar dat gevoel bij de enkel en ook de indrukken van de vouwen van de kous bij het uittrekken staan me niet aan. Te strak rond de enkel is niet alleen vervelend maar ook contraproductief qua werking. Het voetje is duidelijk anders geworden ten opzichte van de ‘vernieuwde’ versie. Minder draagcomfort en ook het verschil tussen links en rechts is verdwenen ook al staan de letters nog gewoon op de kous. Terug bij af wat mij betreft. Jammer dat het experiment om de kous wat meer draagcomfort te geven blijkbaar mislukt is. Ook zonde dat de misser met de draad niet gewoon meer in de openbaarheid is gebracht, want ik lees her en der veel opmerkingen over te snel slijtende kousen en een recall was dus op zijn plaats geweest en slimmer marketing technisch. Ik vind de stof ook niet prettig aanvoelen en de kous schuift veel meer in mijn schoen dan bijvoorbeeld de CEP kous.

Ik overleg nog eens met Herzog over de kous, maar men blijft volhouden dat het technisch niet mogelijk is om een goede compressie kous te maken met een aangename voet, omdat de breimachines dat niet aan zouden kunnen. Dat wil ik best geloven, maar als ik dan uit de beschikbare kousen moet kiezen qua werking, draagcomfort en kwaliteit, dan kies ik toch niet voor de Herzog Pro kous meer. Ik had het idee dat Herzog op de goede weg was met de verbeterde versie, maar blijkbaar (nog) niet helemaal. Ik blijf het volgen en wie weet komt er binnenkort weer eens een nieuwe poging met deze Pro kous. Laat ik benadrukken dat ieder been en ieder mens weer anders is. Genoemde ervaringen zijn dus persoonlijk.

review: schoenen: Brooks Pure Flow

In de never ending story reeks ‘nieuwe schoenen’ nu aflevering 5. Vorige week liep ik even kort op de Brooks Pure Flow uit het Pure project. Ik was al geinteresseerd in een dergelijke schoen omdat ik al loop met middenvoetlanding en ik eigenlijk mijn racertjes heel lekker vind zitten zonder al die cushions en steun. Vorige week kon ik deze schoenen even passen op de expo in Utrecht. Na het proeflopen heb ik in de avond nog eens zitten lezen over de schoen en wat reviews bekeken. De volgende dag na de halve marathon, besloot ik op de Brooks stand nog eens te gaan kijken en toen kon ik tot mijn plezier een hele mooie deal sluiten voor een paartje Pure Flows.

Afgelopen donderdag heb ik voor het eerst een rondje op deze schoenen gedaan en dat beviel eigenlijk prima. Ik merkte totaal geen vreemde dingen en het voelde heel natuurlijk. Naderhand ook nergens last van gehad maar in principe zou deze schoen ook geen probleem mogen geven met mijn manier van lopen. Het verschil tussen de voorvoet en hiel is maar 4 mm en het verschil met de Kinvara is dat deze schoen als geheel wat hoger van de grond staat (voor zover ik weet tenminste) en toch wel wat demping geeft. Misschien een beetje ‘van alle markten thuis?’

Het lijkt een lekkere schoen die voor mij laag genoeg is aan de laterale malleolus (voor mij een eerste eis waar een schoen aan moet voldoen).

In het kader van ‘ga niets uitproberen tijdens een run’ ga ik morgen dus de gok nemen en de 10 km run op deze schoen doen. Dat is een risico met slechts 10 km op de teller maar dat risico durf ik wel te nemen.

review: Petzl Tikka XP2 hoofdlamp

**review: Petzl Tikka XP2 hoofdlamp**

Hoewel ik de hoofdlamp al enkele dagen gebruik tijdens het wandelen, gebruikte ik vandaag de lamp voor het eerst tijdens het hardlopen. Ik was erg benieuwd hoe dat zou gaan, want ik ben erg enthousiast over de hoofdlamp tijdens ‘normaal’ gebruik.

Petzl is een merk dat veel hoofdlampen verkoopt, in allerlei soorten en maten en voor verschillende activiteiten. Ook de prijzen lopen sterk uiteen. Nu zou je kunnen denken dat je net zo goed een Aldi of Lidl hoofdlampje kunt gebruiken, maar inmiddels weet ik beter. Ook ik wandelde daar gedurende een jaar mee, maar als je eenmaal een ‘echte’ lamp hebt gebruikt zoals deze Tikka XP2, dan wil je nooit meer iets anders en vraag je je af waarom je zo lang hebt zitten sukkelen met zo’n rot lamp die totaal geen licht geeft. Wat een verademing een goede hoofdlamp!

Wat kern gegevens over deze lamp:
De Petzl Tikka XP2 hoofdlamp heeft 1 krachtige Led, 2 verlichtingsniveaus, knippermodus, een rode modus en een diffusor-klepje en wordt geleverd inclusief batterijen.

De Tikka XP2 heeft twee lichtbronnen en een diffusor-klepje waarmee men kan kiezen uit een gefocusseerde lichtstraal voor een verreikende lichtbundel of juist voor een brede lichtstraal voor de nabije verlichting. Ik vind persoonlijk deze optie erg handig. De bredere straal geeft een zee van licht voor je en iets naast je zodat je echt kunt zien waar je loopt. De sterkere bundel is meer gericht op veraf. Is ook genoeg om mee te lopen, maar ik vind persoonlijk de bredere lichtbundel erg fijn lopen.

Deze hoofdlamp is uitgerust met een krachtige witte Led en een krachtige rode Led. De Witte Led levert 60 lumen in de maximale modus en kan hiermee tot op 60 meter verlichten. In de economische modus kan tot 160 uur worden verlicht.

De rode Led levert een handige bijkomende verlichting voor nachtelijke observaties of een knipperlicht voor extra veiligheid, bijvoorbeeld in stedelijk gebied.

De Petzl Tikka XP 2 kan gebruikt worden met lithium batterijen om het gewicht te beperken of voor toepassingen in koude weersomstandigheden. Dit heb ik nog niet geprobeerd of verder uitgezocht.

Specificaties:

* Hoeveelheid licht: 60 Lumen (maximaal niveau)
* Type lichtbundel: breed & gefocusseerd
* Gewicht: 88 gram
* CORE accu beschikbaar als accessoire
* Verkrijgbaar in: grafiet en iriskleuren

Ik heb de uitvoering in grafiet. Ik lees op verschillende fora dat mensen met een bril soms last kunnen hebben door strooilicht dat door de behuizing valt. Ik merk daar zelf niets van. Ik heb vanavond ook even mijn Agu bril opgehad, maar merkte niets van rare belichting van de brillenglazen.

De lamp is ontzettend licht en je voelt er niets van als de lamp op het hoofd zit. Ik zag dat er ook een extra accessoire te krijgen is om de lamp op een andere plaats te bevestigen dan op het hoofd. Voor mij niet belangrijk, want het zit allemaal prima. De lamp steekt nauwelijks uit en tijdens het lopen wiebelt er echt niets. Ik was aangenaam verrast.

Een echte aanrader voor ieder die in het donker loopt!

boost versus normale stand. foto overgenomen van deze review

review: toe protector

review: toe protector

Ik ben vast niet de enige die wel eens door de bossen rent en van heuvels afstuitert, waarbij tenen zo heerlijk tegen de voorkant van de schoen aanduwen. Ik heb prima schoenen met voldoende ruimte aan de voorkant, maar ik krijg het toch soms voor elkaar om nagels kwijt te raken, of blauwe nagels te krijgen door het hardlopen. Zeker op oneffen terrein met wat heuvels is het vaak al snel mis. Inmiddels heb ik siliconen hoesjes gevonden die je over de teen schuift. In de hoesjes zit ook een soort gel die alles nog eens soepel houdt. Momenteel draag ik er eentje om de grote teen, waar de nagel bijna van af is. Het voelt prima aan en het is niet dik of vervelend. In de schoen voel je er niets van en het houdt een groot deel van de druk op de nagel tegen. Ik weet nog niet in hoeverre het hoesje ook preventief zal werken. Dat kan ik alleen testen aan de andere teen en in de toekomst als er weer een nieuwe nagel is aangegroeid. Maar het voelt goed, en zit prima. Enige minpuntje is het feit dat (compressie)sokken wat lastiger aantrekken omdat het materiaal van het hoesje niet schuift.

De hoesjes zijn verkrijgbaar van verschillende merken, ik probeerde de hoesjes van onderstaande foto (profoot). Ze zijn meermaals te gebruiken (uitwasbaar, drogen aan buitenlucht, beetje poeder erin) en voor alle tenen.

Voorlopig dus een positief oordeel. Laag geprijsd, makkelijk in gebruik en inderdaad drukverminderend en beschermend. Wordt vervolgd.

review: cw-x expert pro insulator women

review: CW-X insulator women Pro compressie tight

In vervolg op mijn eerdere reviews van de compressie tights dan ook de review van de ‘winter tight’ van CW-X. Ik draag in warmer weer de normale pro versie, maar voor de winter is de insulator erg fijn met de brush binnenzijde. Ik heb erg getwijfeld of ik een van de andere modellen zou proberen in de insulator versie (bijvoorbeeld de Stabilyx) maar koos uiteindelijk toch voor de Pro variant. En dat is een succes. Eigenlijk zijn beide modellen vergelijkbaar qua compressie en support.

uiterlijk en aantrekken
De broek ziet er goed uit. Vreemd genoeg heeft deze variant wit gestikte naden waardoor de broek wat opvallender is dan de normale Pro variant, maar in de donkere dagen valt dat misschien wel meer op. Ik vind persoonlijk de gewone broek onopvallender en daardoor wat mooier. De 2XU en Sugoi zijn ook al zo opvallend met al die strepen en stiksels. De stof bestaat uit twee soorten, een dunnere en wat dikkere. De hele binnenzijde is van gebrushed materiaal en aangenaam zacht. De broek is in het totaal niet dikker dan de normale variant. Ook deze broek heeft aan de linker voorzijde een klein zakje voor een sleutel of eventueel MP3 spelertje en een lang gesloten koord om de broek aan te trekken.

hoe het zit en voelt
De broek laat zich gemakkelijk positioneren en aantrekken. De CW-X valt zeker niet lang, net zoals bij de normale variant is deze broek aan de korte kant voor mijn 1.83 lengte (met lange benen). Het ziet er niet gek uit, maar het is op het randje. Zoals ik al eerder schreef is de 2XU veel langer en bovendien in een lengte maat verkrijgbaar. Ook bij deze broek is het net alsof het kruis net een ietsje te laag zit, hoewel de broek uiteindelijk prima zit en voelt als je even de tijd neemt om alles goed aan te trekken. Gehaast de broek aantrekken zal zeker resulteren in een zakkend kruis. De broek valt niet extreem hoog of laag, gewoon netjes in de taille en blijft ook zonder het touwtje aan te trekken goed zitten verder (mits goed aangetrokken). De broek zit nergens te strak en knelt nergens, ook niet in de knieholte of rond de enkels. Ook bij deze winter tight zie je alles onder de broek zitten. Ieder randje van hemd of slip is vreemd genoeg zichtbaar door de stof heen. De broek zit verder prima, en ook in een fikse regenbui blijft alles lekker aanvoelen.

werkt de broek
Deze broek heeft dezelfde functie als de normale pro versie. De broek geeft prima compressie op zowel de kuit als het bovenbeen en geeft daarnaast nog eens steun. De tight heeft een speciaal ‘web’ die gerichte steun geeft aan de benen op specifieke gebieden, met name de hamstrings. Er zijn diverse modellen die allemaal een ander gebied ondersteunen.

levensduur
Over de levensduur van deze broek kan ik nog weinig zeggen omdat ik de eerste runs er pas mee heb gedaan. De normale Pro voldoet prima qua levensduur en lijkt van de drie merken nog steeds kwalitatief het beste te zijn.

conclusie
Een prima broek en warmer dan de normale Pro tight. Wel moet gezegd worden dat de normale Pro al redelijk dik is, maar deze broek met de brushed binnenzijde voelt heerlijk warm aan (zelfs in de regen) zonder te warm te worden. Ook in de (koude) wind is de broek erg aangenaam om te dragen.

De overige reviews en meer informatie over dit merk zijn links in het menu via de knop ‘reviews gear & gadgets‘ te bekijken.

review: schoenen: asics fuji trabucco gtx

Als het goed is wordt er morgen hier op de deur geklopt…..pakketje voor running max! Als echt nichtje van Imelda heb ik toch de schoenen besteld die ik zaterdag na aankomst in Newcastle heb gepast en zo lekker leken te zitten. Een rondje door een winkel rennen zegt niks, dus misschien is het een miskoop maar dat moeten we afwachten. Ik kocht de trabuco 14 maar helaas niet in de mooie gele variant uit Newcastle maar een saaie donkere. Een trailschoen zoals de 13 waar ik veel op loop maar dan niet in de zware goretex variant. Ik ben erg benieuwd.

update Het was een erg fijne schoen maar ik heb er niet veel op gelopen uiteindelijk omdat ik ben overgestapt op een ander type schoen