07.03.2025 – vierhouten – 13,5 km

Gisteren was de eerste dag voor de mannen van de bestrating. Het is mooi opgeschoten en een groot deel ligt er al. Vandaag veel zaagwerk en plakwerk met de nieuwe tegels op de oude wand. Ik ben benieuwd hoe het er straks uitziet! Omdat de mannen weten wat ze moeten doen, vertrek ik toch meteen voor een rondje. We hebben eerst nog even overlegd over de tegels aan de achterzijde en voorlopig kunnen ze vooruit. Stefan is gelukkig ook thuis. Later zal blijken dat dat maar goed is, omdat iemand van de zwembadbouwers terug komt om een lekkage aan de pomp te verhelpen. Ik heb daar geen weet van omdat hij geen contact opgenomen had. Ook prima zo, gelukkig allemaal goed gelopen. Het is vandaag ook weer een warme, zonnige dag. Bij de start is het al 6 graden. Voor het eerst loop ik gewoon met alleen een shirtje en mijn kleine rugzakje. Een korte mouwen shirt heb ik nog niet helaas maar dit shirt is vrij dun maar wel met kraagje. Ik heb het dus al vrij snel hartstikke warm. De warming up loopt niet lekker maar ik weet niet precies waarom niet. Toch ga ik in ieder geval de lange lus lopen. Aan het einde bij de splitsing kies ik voor linksaf omdat ik denk dat het parallelle pad dat ik eergisteren nam, hier al moet starten straks rechts van me. Dat blijkt te kloppen. Weer een klein lusje erbij! Ik hobbel rustig voort met woefje en neem dezelfde route als gisteren. Parallel aan de heide tot het eind, een schuin pad terug en dan verder de gebruikelijke route. Dit is eigenlijk dan het hele stuk wat ik tussen de verkeerswegen kan doen, een extra slingertje daargelaten. Omdat het niet super slecht gaat, loop ik aan het einde toch door het bos terug. Na 13,5 km staan we weer bij de auto. Ik moet echt binnenkort een interval rondje doen met 200-tjes ofzo om te kijken wat ik dan doe. Iets meer snelheid erin brengen zou niet slecht zijn. Dan heb ik wat meer ‘over’ tijdens de langere rustige runs denk ik. Nu gauw naar huis om te kijken hoe ver de mannen zijn met het zwembad!

gegevens:

* 13,5 km
* 4 graden

maart 46 km – 2025 totaal 336 km