Gisteren ben ik niet gestart omdat ik nog steeds verkouden ben maar vooral omdat ik mega moest hoesten in de avond. Dat leek me nou niet echt verstandig. Maar vandaag heb ik zin. Het is wintertijd dus ik ben niet al te laat op pad en ik ben een van de eersten op de heide. Heerlijk! Het is weer geweldig mooi weer, zonnig en weinig wind. Been velt goed, neus is open dus kom maar op. Ik loop door het bos, daarna over de heide. Er loopt iemand verderop die de berg rechtsom loopt zoals ik normaal ook doe. Ik ga vandaag dan maar linksom en hoop hem niet verderop tegen te komen. Dat gebeurt ook gelukkig niet en we hobbelen rustig verder. Het is echt prachtig en ik geniet. Heel snel ben ik alweer bij de schapen. Het gaat prima maar ik krijg het best warm. Ikz ie dat mijn hartslag best laag blijft dus dat is allemaal prima. Fleur doet het ook goed ook al trekt ze nergens en moet ik dus alles alleen doen vandaag. We lopen dezelfde ronde als de vorige keren en dat gaat goed. Ik ben op zich wel blij uiteindelijk als we weer in het losloop gebied zijn. Het is prima zo. Dinsdag wil ik naar de Noorderheide voor een nieuwe ronde. Nog even uitzoeken waar ik dan ga starten. Thuis zie ik dat mijn prestatie conditie prima was het hele stuk, hartslag ook mooi laag is gebleven. We gaan vooruit en het is weer fijn om te doen. Op naar de volgende!

gegevens:

* 7,3 km
* 13 graden

oktober 41,5 km – 2024 totaal 41,5 km