De laatste keer dat ik gelopen heb was 26 november. Een piepklein stukje vanaf de garage met Ziva die weer voor het eerst meeliep na haar operatie. 29 november zijn we naar Ugchelen gefietst met de dames en op 1 december fietsen we weer terug. Dat ging allemaal prima maar het was wel koud en de terugweg hebben we de route ingekort omdat Ziva last had van haar buik (diarree), waarschijnlijk door de kou. Het was ook mistig en eigenlijk zagen we geen ruk. Naar huis dan maar! Op 3,4 en 10 december ben ik gestart met een run maar ben ik na het inwandelen toch weer naar huis gegaan. Geen idee waarom het er nou niet van kwam eigenlijk. Vandaag ga ik ook alleen op pad, het kleine rondje naar het huisje en weer terug. Ik schiet echt niet op met lopen, vorige maand was al niks en deze maand ook niet. Mijn conditie is naar het 0 punt gezakt. Misschien moet ik maar opnieuw met Evy start2run beginnen. Dat is notabene precies 10 jaar geleden! Maar om normaal weer op te bouwen lijkt het me geen gek idee. Na mijn sukkelrondje van 5 km RWR ben ik weer thuis. Balen dit.

gegevens:

* 8,5 km
* 7 graden

december 8 km – 2019 totaal 1.394 km