Vandaag is de zonsopkomst werkelijk prachtig. Ik zie vanuit het raam een enorme oranje gloed van de zon maar tegen de tijd dat ik buiten ben om te gaan lopen, is de hemel alweer normaal. Maar vanuit huis wel goed kunnen zien en van kunnen genieten gelukkig. Voor mijn ren rondje staan er weer 10-20 op het programma. Dat heb ik al een keer gedaan dus dat moet nu helemaal goed komen natuurlijk. Het lopen gaat niet echt slecht maar mijn cadans moet zeker omhoog. Maar eerst de duur er maar weer eens in brengen. Voorlopig gaat het allemaal nog een stuk sneller en beter dan in 2009 hoewel ik 10 jaar ouder ben. Maar goed… daar zitten ook wel heel veel kilometers tussen inmiddels. Maar toch… ik ben niet ontevreden hoe het gaat eigenlijk.

klik voor groot

gegevens:

* 7 km
* 1 graden

januari 94 km – 2020 totaal 94 km