Ik ga eerst met Fleur wandelen. Ze mag even niet mee omdat ze zo is afgevallen en slecht eet. Eerst moet ze maar wat aankomen dus ik loop nog even alleen. Dat is niet erg want ze rent nog steeds en haar conditie is prima. Het erge is dat ze ook alleen maar sloom hoeft te stappen om mij bij te houden. Dus dat komt vast wel goed straks. Ik doe mijn lesje en ben weer blij dat het gelukt is. Langzamerhand wordt het toch wel wat meer uit mijn comfort zone. Ik loop al idioot lang RWR en de laatste tijd nog korte stukjes ook. Vorig jaar heb ik nog wel wat MAF 5K rondjes gelopen herinner ik me….

gegevens:

* 7 km
* 2 graden

januari 13 km – 2020 totaal 13 km