Vandaag is het droog en iets minder koud dan gisteren. Ik kleed me dus meteen aan voor een run als ik uit bed stap en ga op pad met Fleur. Ziva heeft al een plasje gedaan met S. voordat hij naar zijn werk vertrok dus die kan even door slapen. Eerst even wandelen en even een beetje trainen. Het duurt lang voordat garmin de GPS heeft opgepikt. Ik ben alweer op de terugweg van de wandeling als ik eindelijk signaal heb. Maar dan doet hij het straks tenminste wel meteen als we weer vertrekken. Ik ga terug naar huis, trek mijn gordeltje aan en doe Fleur haar tuigje om. Helaas scheurt nu helemaal een van de bandjes van mijn heupgordel af dus ik moet er echt even mee terug. Daarna gaan we gauw op pad. Samen lopen is immers iets anders dan zomaar wandelen. Zodra we het spoor over zijn, start ik de klok voor het ‘ren rondje’. Even over de snelweg, door het hek aan de overkant en via het fietspad verder richting het bos. Het gaat redelijk goed ook al moet ik een paar keer even leiden welke kant we ook alweer op moeten en dat er niet gesnuffeld gaat worden. Als er een fietser aankomt is het ook even rustig kijken want dat is ook weer nieuw. Maar we hobbelen rustig voort en ik zie het tempo richting de 6.19 min/km gaan ondanks alle oponthoud. We slaan rechtsaf het bos in en lopen door. Fleur lijkt het allemaal wel prima te vinden maar haar tongetje komt toch tevoorschijn. Het is ook voor mij best vermoeiend. We lopen aardig door, het tempo is al gezakt tot 6.04 min/km nu. Rustig over het offroad pad verder en deze keer is de witte kei niet meer eng gelukkig. Ik let goed op dat ik niet over haar struikel maar alles gaat goed. Ik hoor voor het eerst een Koekoek roepen dus dat is wel gaaf zo begin mei alweer. We maken ons rondje af en verder gebeurt er weinig bijzonders. Ik zie geen dieren maar wel ontzettend veel verse sporen op het stukje terug naar de heide. Ook hele kleine voetjes misschien van een jonge ree. Wel leuk om te zien trouwens. Het voelt nog steeds gek dat ik zo met Fleur overal mag rennen zo aan de riem. Hoewel we al op 6.00 min/km zaten is de tijd iets terug gezakt naar 6.02 min/km Opvallend hoe snel dat gaat als je even ergens rustiger aan moet doen. Uiteindelijk klokken we af op 5.58 min/km bij de parkeerplaats. Totaal niet belangrijk trouwens maar wel grappig om te zien. Ik heb nog steeds geen idee hoe ik nou verder met haar moet gaan eigenlijk en hoe een soort RWR zou gaan. Binnenkort als de loopsheid helemaal over is maar eens richting Zandenbos voor een rondje zonder tuigje en zonder riem om te kijken hoe ze dat eigenlijk doet.

klik voor groot

gegevens:

* 8 km
* 6 graden

mei 41 km – 2019 totaal 633 km