17.04.2019 – hulshorst – 8 km

Vandaag laat ik eerst beide hondjes uit. Ieder afzonderlijk want dat is het beste zo in de ochtend en zeker met de loopse Fleur. Daarna vertrek ik alsnog voor mijn eigen rondje. Ik doe de Clayton aan vandaag. Benieuwd hoe dat loopt eigenlijk. Aanvankelijk loopt het ruk en wil ik terug voor de andere schoenen maar ik besluit toch gewoon door te lopen. Ik loop op 2/30 omdat ik met Fleur morgen continu wil lopen en eigenlijk ook best moe ben. Ik heb al 2 dagen niet gelopen maar het weekend was druk. Eerst 21 km op vrijdag, zaterdag 95 km fietsen en zondag met Fleur snel gelopen. Maandag kwam het er niet van omdat mijn ouders er waren en gisteren had ik geen zin meer. Zo gaat het dan en glijden de dagen voorbij. Geen idee hoe ik die trainingen voor de marathon erin moet krijgen eigenlijk. Maar ik ben al tevreden dat ik nu toch aan het hobbelen ben. Het is gelukkig een beetje bewolkt en dat is wel fijn eigenlijk. Het lopen gaat niet zo slecht hoewel het wel vrij langzaam gaat allemaal. Maar met een 7.10 min/km klok ik af en wandel een klein stukje terug naar huis. Op naar de volgende run maar weer.

gegevens:

* 8 km
* 7 graden

april 88 km – 2019 totaal 573 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 265 km
hoka clifton 5 –
hoka challenger – km
hoka infinite – 570 km
hoka mafate speed – 710 km
hoka vanquish – 124 km (?)