Vandaag ga ik voor een rondje met Fleurtje lopen. Ik wandel eerst 3 km met beide dames en vertrek daarna voor mijn run. Ik ben benieuwd of het off road stukje nu beter gaat dan de vorige keer. Ik denk dat we er wel komen maar ik moet zelf ook bedenken hoe ik nu precies moet gaan trainen met hardlopen met Fleur. Ze is totaal anders dan Ziva. Ook zal ik haar aan moeten leren aan de riem mee te lopen omdat je hier nu eenmaal eigenlijk overal aan de riem moet lopen met honden. Dus opnieuw beginnen is helemaal niet zo gek. Maar op welke manier? Zoals Ziva netjes links van me met slappe riem? Of toch gebruik maken van het feit dat Fleur kan trekken en voor me uit kan lopen? Maar hoe dan en hoe leer ik haar de commando’s aan die dan ook handig zijn? En hoe bepaal ik dan het tempo? En hoe moet ik haar leren dat ze ook wel eens netjes links moet lopen? Al mijn onzekerheid maakt dat het niet echt duidelijk(er) wordt voor haar dus ik moet wel snel mijn mind opmaken hoe we dit gaan doen anders wordt het niks. Het rondje van 6 km gaat in ieder geval vandaag op 7.30 min/km

klik voor groot

gegevens:

* 9,5 km
* 8 graden

februari 120 km – 2019 totaal 286 km

hoka tracer – 143 km
hoka clayton – 265 km
hoka clifton 5 –
hoka challenger – km
hoka infinite – 570 km
hoka mafate speed – 710 km
hoka vanquish – 124 km (?)