Gisteren kwam het niet van lopen omdat er iemand bij het zonnescherm kwam. Jammer maar helaas. Als het goed is, zijn nu echt alle afspraken en mensen in en rond het huis voorbij. Jippie! Vandaag dus wel op op pad voor een rondje. Het wandelen met Fleur duurt iets langer dan ik eigenlijk wil omdat ik zeker weet dat ze moet poepen. Dat gebeurt ook en daarna keer ik gauw om naar de overkant. Maar ik ben daar pas na 2 km dus dat schiet niet echt op zo. Ik snap nu wel weer dat ik op Vierhouten liep. Daar kan ze het eerste stuk lekker los zodat ze alles kan doen wat ze wil. Tegenwoordig zou ik dus heel erg moeten opletten maar dat eerste stuk gebruikte ik toch altijd al voor rustig inlopen. Misschien toch weer een keertje doen daar. Ik hobbel lekker over het fietspad en ik merk dat de cadans weer goed is. Ik loop wel rustig overigens want ik wil wat langer lopen vandaag. Toch kies ik voor rechtdoor over het fietspad. Einde even doorlopen naar het einde in plaats van rechtsaf en dan rechtsaf. Ik maak de fout om niet links parallel aan het fietspad te gaan lopen maar rechts. Dat is een paardenpad en loopt voor geen meter. Ik sla ergens rechtsaf om een stukje tijdkijkerpad te doen. Eeuwen geleden dat ik daar was en het is best mooi zo over de heide. Ik stop heel even om mijn jackje uit te doen want ik heb het veel te warm. Daarna gauw verder. Ik ben er dan wel een beetje uit. Het loopt op zich goed maar wat rommelig. Fleur doet het echt prima maar onze tempo’s zijn nogal verschillende vandaag en dat merk ik goed. Ik geniet van een Houtsnip die vlak naast ons mopperend opvliegt. Blijft gaaf. Als ik aan het einde van het tijdkijkerpad weer op het brede pad kom, besef ik ineens dat ik op een andere route zit dan ik in mijn hoofd had. Wat stom. Ik moet doorlopen en straks rechtsaf via een heel breed pad weer terug. Dat is nog best een stukje. Ik liep het rondje eerder zonder het lusje tijdkijkerpad en toen viel het me tegen. Ik zoek het later op en dat blijkt maar 500 meter korter te zijn. In ieder geval moet ik gewoon door. Het is niet anders. Boven de 10 kilometer ga ik zeker uitkomen en dat is ook wel weer leuk voor vandaag. Met het uitwandelen erbij sta ik na 12 km weer voor de deur. Niet slecht. Ik ben niet heel moe maar wel ‘vermoeid’. Hartslag bleef overigens keurig laag met best aardig tempo voor deze ondergrond. Niet ontevreden en op naar de volgende maar weer. Binnenkort even rondje zonder Fleur voor snelheids training dan maar.

gegevens:

* 12 km
* 8 graden

december 12 km – 2025 totaal 612 km