Omdat ik graag trekking poles wilde aanschaffen voor mijn avonturen in de UK, dacht ik dat het slim was om dan eerst eens daarmee te gaan lopen. Ik had al veel speurwerk verricht om de beste stokken te vinden die licht waren, stevig en opvouwbaar. De Black Diamond Ultra Distance stokken!

Eind augustus heb ik daarom maar een workshop gevolgd om weer even de kneepjes van het vak te leren met betrekking tot poles. Helaas bleek de goede man vooral alles te weten van Nordic Walking, en eigenlijk niet zo van trekking (poles). Maar de clinic was op zich wel nuttig, zeker om duidelijk te krijgen wat de verschillen nu eigenlijk zijn.

Zo leerde ik nu weer hoe je de stokken moest vasthouden en dat je vooral het veld achter je moet gebruiken. Bij heuveltje op dus ook en bij heuvelaf nam de instructeur simpelweg de stokken in zijn hand. Dat resulteerde overigens in een bijna valpartij door hemzelf waarna ik het ook wel even gezien had en wist dat ik het niet zo bedoelde. Het was overigens ook grappig om de andere belevingswereld van mensen te ontdekken. Bij de afspraak had hij al gezegd dat ik maar naar Soest moest komen, omdat daar wel ‘uitdagende heuvels’ waren. Nou volgens mij niet, en de heuvels in kwestie bleken ook twee paden te zijn die inderdaad een beetje stijgingspercentage hadden maar zo ongeveer 10 stappen lang waren. Dat is natuurlijk geen vergelijk met de heuvels en stijgingspercentages die ik in Schotland vaak tegenkom bij mijn avonturen. Als iemand dat toch niet helemaal in de gaten heeft, dan gaapt er een gat van onwetendheid dat nauwelijks te overbruggen valt. Ik zou namelijk volgens de goede man helemaal niets nodig hebben op mijn tochten. Nou ik wist toch zeker van wel!

Na de workshop was ik even de draad kwijt, en besloot ik zelf maar eens te gaan zoeken op internet of ik video’s kon vinden van het lopen met poles zoals ik het zelf bedoelde. Namelijk als steun en hulp in de heuvels van Schotland en om niet op je bek te gaan in de modder. Al snel vond ik het voornaamste verschil tussen Nordic Walking en Trekking. Nordic walking gebruikt het vlak achter je, terwijl je met trekking ook gewoon het vlak voor je kunt gebruiken. De instructeur heeft dit verschil dus niet eens genoemd! Het veld voor je is bij hem simpelweg taboe! Dus toen ik hem vroeg hoe ik een echte summit naar beneden zou kunnen komen met gebruik van de stokken, kreeg ik geen antwoord. Ik denk dat de goede man zich helemaal geen voorstelling kon maken van een echte heuvel zonder paden waar je loopt te zoeken hoe je naar beneden moet komen. Naar boven kom ik namelijk altijd wel, maar naar beneden is weer andere koek.

Onderstaand filmpje laat heel snel de verschillen zien:

Na al mijn speurwerk besloot ik dat ik toch de gok zou gaan nemen met de stokken. Ik ben toen samen met S. naar een outdoor shop gegaan om te kijken welke hoogte prettig zou zijn, want ik twijfelde tussen 120 cm en 130 cm. Uiteindelijk koos ik na veel proberen voor de 120 cm stokken omdat ik dénk dat de 130 cm stokken net de lang zijn en je daar ‘overheen’ moet trekken en dat lijkt me niet prettig. Maar de tijd zal het leren, want buiten, waarbij je andere schoenen draagt en op ander terrein loopt, is het misschien wel heel anders.

Onderstaande video trok me vervolgens helemaal over de streep. Deze man met lange baard geeft precies aan hoe je de stokken eigenlijk gebruikt op het terrein waar ik ze ook voor wil gebruiken.

Na de beslissing tot lengte en model ben ik op zoek gegaan naar de goedkoopste aanbieder en uiteindelijk vond ik die in Duitsland. Ruim 30 euro goedkoper dan in Nederland en vandaag heb ik ze binnen gekregen. Ik ben erg benieuwd, en een review volgt natuurlijk na gebruik.

* Black Diamond
* ultra distance Z pole
* 285 gram per paar (!)
* carbon

Hoe ze uitvouwen? Nou simpel:

Overigens zit die man enorm te klungelen bij opvouwen want dat gaat net zo makkelijk!

Hoewel de mussen al enkele weken van het dak vallen, is inmiddels daadwerkelijk met het noodweer van enkele dagen geleden de Hurtta raincoat uitgeprobeerd. En met succes! Aanrader. Lees verder op de review pagina.

Inmiddels is het juni 2014 en ik loop vrij vaak en soms ook lang. De Salomon rugzak is geweldig, maar met warmer weer toch wel erg warm en zwaar. En dus blijf ik zoeken naar een oplossing voor een belt of rugzak(je). Ik loop altijd met de hond, dus een riem, wat water, eventueel haar waterbakje en mijn sleutels en navigatie/camera/telefoon wil ik wel kwijt kunnen op runs (zeker in de UK). Dat blijkt nog niet zo makkelijk. Ik probeerde al diverse belts en eigenlijk bevalt het allemaal niet. De Inov-8 is prima, maar blijft toch een beetje draaien en zit bij mij niet op de beste plaats (schuift naar boven). Maar er kan veel in en de horizontale waterbladder is super. Maar toch een beetje groot voor de kortere runs. Dus toen ik de Agile belt van Salomon zag, leek me dat wel wat. Het is een hele lichte band met een velcro strap. Dat vind ik ook erg prettig, want dat is makkelijk in gebruik en kruipt ook niet open tijdens het lopen. De belt bestaat uit een middenvak met ritsjes en aan beide zijden een pocket voor de softflasks. Een flask van 500ml wordt meegeleverd. De flesjes kan je met een koordje eventueel vastzetten maar ze blijven prima zitten. Het is prettig dat er twee ritsen voor het grote vak zijn, omdat je dan niet maar met 1 hand het vakje open hoeft te maken tijdens het lopen. Ik ga zelf de koordjes van de ritsjes wat langer maken, zodat je tijdens het lopen makkelijker erbij kunt. Ik vergis me namelijk nog wel eens met de koordjes die rond de flesjes moeten.

De ruimte van het grote vak is voldoende. Er kan van alles in, tot en met een klein windjack aan toe. Ik heb momenteel nog niet met een volle belt gelopen, dus dat moet ik nog verder uitproberen.

hoe loopt het met de agile belt?

Prima. De belt schuift niet en er hobbelt niets mee. De belt zit, en blijft zitten. Hoewel het natuurlijk warmer is dan zonder belt, wordt het niet extreem warm of vochtig onder de belt die toch een behoorlijk deel van de onderrug bedekt. Water is gemakkelijk te pakken uit de zijvakjes. Overigens is inmiddels wel eenmaal een flesje eruit gevallen en ik heb geen idee hoe dat gebeurde. Vreemd is het wel. Lastiger is het feit dat er niet een tussenvakje gemaakt is in het grote compartiment, want nu zit alles door elkaar en kan bijvoorbeeld een telefoon beschadigen.

eerste conclusie

Deze belt lijkt een goede aankoop voor de runs waarbij je toch wat mee wilt nemen, maar niet met rugzak op pad wilt. Het middenvak had voor mij(n doel) misschien nog wel ietsje kleiner gekund, maar het is een hele licht belt die niet schuift of draait en waarbij je gemakkelijk bij het water kunt. Voorlopig een aanrader.

kenmerken

• 16 oz (500mL) soft flask meegeleverd
  
• Voorvak met dubbele rits voor voeding, telefoon of klein windjack
  
• Airvent™ mesh materiaal
  
• Velcro sluiting aan voorzijde
  
• Refecterende strepen voor zichtbaarheid
  
• Gewicht: 160g (5.6 oz)

Salomon Park Hydro Handset (ongeveer 35 euro incl 500 ml softflask)

Omdat ik erg tevreden ben over de softflask om water mee te nemen (of een andere drank), ben ik op zoek gegaan naar iets om die dingen mee te nemen. Ik had in 2013 al een handgreep gezien, maar dat leek me erg onhandig, en ook niet lekker zitten met dat plastic tegen de huid.

Maar in het voorjaar van 2014 kwam er een nieuwe uitvoering, de park hydro set. Meer mesh en het flesje bedekt. Ook hebben ze ruimte gemaakt voor een sleutelhouder, een gelletje en een kleine telefoon via een ritsvakje. Aan de andere kant zit een open vakje waar je eventueel het papiertje van een gel in kunt stoppen.

Je kunt de houder op twee manieren vasthouden. Zoals je een bidon vast zou houden (duim om het flesje, hand als geheel door de greep heen) of aantrekken als een soort handschoen (waarbij de het flesje zowel aan de bovenzijde als de onderzijde van de hand kunt dragen). Dit is uniek voor Salomon. Je steekt de vingers door de twee openingen en doet de Velcro strap dan om de pols. Dit zit heel erg comfortabel en je voelt niets van de flask.

eerste conclusie

Het zit uiterst comfortabel en met alle gemakken van een softflask in plaats van een bidon: geen klotsend water, makkelijk drinken zonder lucht aanzuigen, licht in gewicht. Aanrader

Specificaties:

• gewicht 80 gram
  
• One Size Fits All
  
• zakje met rits en aan de andere kant een open vakje
  
• PVC, Phthalate, Bisphenol-A free: FDA approved polyurethane.
  
• Soft flask inbegrepen *1 (500ml – 18oz)
  
• Reflectie voor betere zichtbaarheid
  
• Sneldrogend materiaal
  
• Elastic Power mesh
  

review: Mio Link hartslagmeter zonder borstband

Omdat ik weer met hartslagmeter wilde trainen, ben ik een paar maanden geleden op zoek gegaan naar een hartslagmeter zonder borstband. Uiteindelijk kwam ik op de Mio Link die via ANT met de garmin zou kunnen communiceren. De eerste review staat op de review site

**01.02.2014 – review: kleding: touchscreen handschoenen**

Ik heb nooit gedacht dat ik speciale handschoenen zou willen hebben om een telefoon of scherm mee te kunnen bedienen. Ik gebruik immers geen telefoon voor hardloop applicaties of muziek. Maar sinds ik de Sony Xperia Z1 heb, gebruik ik de telefoon voor foto’s en voor de kaart. In de UK heb ik namelijk echt een gedetailleerde kaart nodig en moet ik dus dikwijls de telefoon erbij pakken. Handschoenen aan en uittrekken, bleek niet echt handig want ik ad dikwijls ijskoude handen in weer en wind. Dat deed me besluiten om toch eens om te zien naar goede touchscreen handschoenen en daarvoor speurde ik heel wat artikelen en reviews af. Uiteindelijk kwam ik bij de Egloves uit die notabene in de UK gemaakt worden. Ze hebben in 2012 en 2013 al heel wat prijzen gewonnen. En zo kwam het eerste setje Egloves dus bij me binnen om uit te proberen.

Lees de review van de Sports en Extreme Glove

**review: Salomon en Hydrapak softflask**

Al enkele maanden gebruik ik met veel plezier de softflask van Salomon en Hydrapak. Met name de oplossing voor gels onderweg!

Lees meer op de review site

**review: Sportful No Rain arm warmers**

In eerste instantie schrok ik toen ik de sleeves kreeg. Ik bestelde ze in de UK in mei 2013 voor 26 pond. Ik dacht dunne soepele sleeves besteld te hebben, maar er kwamen wat dikkere sleeves uit de verpakking met een zachte fleece voering. En dat in mei! Ik trok ze aan en moest toegeven dat ze heerlijk zaten. Wel vrij lang, maar ze pasten goed. Toch maar gehouden dus.

**uiterlijk**

De sleeves zijn goed afgewerkt, met een siliconen rand aan de bovenzijde voor meer grip op de bovenarm. Er zit refelctie op de buitenrand en niet erg zichtbaar staat het merk en de letters ‘no rain’ over de lengte geschreven. Dat valt niet erg op, het zijn gewone zwarte sleeves. De zachte fleece voering is niet te dik, de sleeves laten zich ook prima oprollen of in een zak van een jack of rugzak stoppen.

**materiaal**

‘no rain materiaal’. dat exclusief door Sportful wordt gemaakt. Het is een verbetering ten opzichte van de al bekende en befaamde ThermoDryTex Plus. ThermoDryTex Plus bestaat uit 84% nylon / 16% Lycra 4-way-stretch materiaal met een zachte geborstelde (brush) fleece als voering. Daarna krijgt de stof een No Rain water afstorende behandeling die maakt dat de druppels van het materiaal afrollen. Het is dus geen 100% waterdichte sleeve! Ze voelen prima aan.

**hoe zitten de sleeves**

Ik moest even wennen, omdat de sleeves vrij strak zitten, maar eenmaal aan gewend, zitten ze heerlijk. Op een frissere dag in mei heb ik ze gewoon al gedragen in combinatie met een korte mouwen shirtje. Ook bij regen heb ik ze gedragen en dat is echt erg fijn. Ik heb laatst gelopen met sugoi arm sleeves in de regen en toen merkte ik pas goed het verschil. De Sugoi sleeves zijn dun, maar als het regent, heb je direct een strakke en natte sleeve om de arm die erg koud wordt. Niet prettig! Ik vind zelf de sleeves vrij lang, maar dat kan ook aan mijn armen liggen, hoewel de Sugoi sleeves een stuk korter zijn. Nergens heb ik last van naden of een klemmend gevoel.

**werking**

Ik heb er nu al vaak mee gelopen, en ben er erg content mee. Ze zijn lekker warm maar niet te warm en met regen is het een verademing. Ik heb ze nog niet onder een jasje aangehad, maar ik vind het zelf altijd heel vervelend om te lopen met fris weer, dun jackje, korte mouwen shirt en dan met regen! Dan gaan de mouwen van het jack altijd direct aan de armen kleven en ik denk dat het ook in die combinatie heerlijk lopen is. Ik ben wel eens gestart met de sleeves als arm ‘warmer’ met fris weer, en heb ze dan halfweg toch uitgetrokken en opgeruimd toen het te warm werd (ik spreek dan over runs in mei, dus niet in de winter). Ze laten zich gemakkelijk ergens instoppen, daar zijn ze niet te dik voor. Ik vind ze wel te dik om naar beneden te trekken en over de pols te dragen. Ik heb het eenmaal gedaan en het kan prima, maar ik vond ze dan wel een beetje fors.

**conclusie**

Strak afgewerkte sleeves die prima zitten en inderdaad met regen een verademing zijn. Aanrader +++

Deze review is ook te vinden op de review website met veel meer andere reviews van kleding, gadgets, schoenen en heerlijke recepten en andere artikelen.

**review: Teasi outdoor navigatie**

In juli 2013 kocht ik eerst de Teasi One om er vervolgens achter te komen dat er geen kaart voor de UK was. Inmiddels is dat veranderd, want met ingang van augustus 2013 is een nieuwe versie gekomen van de software die het mogelijk maakt om ook voor de UK de OSM kaart te laden. Er bleek ook in augustus een nieuwe Pro versie op de markt te komen. Ik besloot dus tot de Pro versie. Ik zal onderstaand ook de verschillen aangeven tussen de One en de Pro.

Wat zocht ik?

Een simpele navigatie die niet al te duur zou zijn waar ik op een kaart zou kunnen kijken waar ik ben en ik ook routes van te voren kan opladen om na te lopen. Ik heb onderweg altijd de Garmin 910 bij me met een route, maar die geeft alleen een lijntje, en heeft geen volwaardige kaart. Het is me al iets te vaak gebeurd dat ik in de rimboe in Schotland of op de Cheviots verwilderd om me heen stond te kijken waar ik heen moest, omdat het lijntje op de 910 alleen niet genoeg bleek te zijn, en ik ook met de ingestelde waypoints niet verder kwam.

Lees verder op de review website!