<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: 08.05.2011 &#8211; week 2 schemadag 3: 60 minuten rustige duurloop 75% HRmax</title>
	<atom:link href="http://marge.com/rundoggy/?feed=rss2&#038;p=153" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://marge.com/rundoggy/?p=153</link>
	<description>alle avonturen tijdens mijn loopjes en fietstochten in binnen- en buitenland</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Nov 2017 21:00:25 +0000</lastBuildDate>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=3.9.36</generator>
	<item>
		<title>By: max</title>
		<link>http://marge.com/rundoggy/?p=153#comment-93</link>
		<dc:creator><![CDATA[max]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 May 2011 18:12:56 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://marge.com/rundoggy/?p=153#comment-93</guid>
		<description><![CDATA[@ guus: hahaha nou nee niet echt snel, maar ik loop op hartslag en niet op snelheid. natuurlijk kijk ik achteraf wel en wil ik ook wel verbetering zien natuurlijk. maar tijdens de loop is hetdus totaal niet belangrijk.
]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@ guus: hahaha nou nee niet echt snel, maar ik loop op hartslag en niet op snelheid. natuurlijk kijk ik achteraf wel en wil ik ook wel verbetering zien natuurlijk. maar tijdens de loop is hetdus totaal niet belangrijk.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: guus</title>
		<link>http://marge.com/rundoggy/?p=153#comment-92</link>
		<dc:creator><![CDATA[guus]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 May 2011 18:00:17 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://marge.com/rundoggy/?p=153#comment-92</guid>
		<description><![CDATA[Fors tempo! Welbestede dag!
]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Fors tempo! Welbestede dag!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
