http://marge.com/rundoggy/?p=11082 alle avonturen tijdens mijn loopjes en fietstochten in binnen- en buitenland Wed, 08 Nov 2017 21:00:25 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.9.36 http://marge.com/rundoggy/?p=11082#comment-1429 Thu, 13 Oct 2016 20:25:54 +0000 http://marge.com/rundoggy/?p=11082#comment-1429 Dat verklaart het

]]> http://marge.com/rundoggy/?p=11082#comment-1428 Thu, 13 Oct 2016 20:20:19 +0000 http://marge.com/rundoggy/?p=11082#comment-1428 Ik hobbelde nu rustig op 7.30 min/km rond. Zondag moet dat 5.30 min/km zijn, dat is iets meer dan 11 km per uur. 2 minuten per kilometer sneller. Ik ben geen fiets

]]> http://marge.com/rundoggy/?p=11082#comment-1427 Thu, 13 Oct 2016 20:17:59 +0000 http://marge.com/rundoggy/?p=11082#comment-1427 ?? 2 min/km = 30 km/h !

]]>